mix

Ja je miksuje i zalewam sokiem albo daje miarke dextrozy i wodą zalewam, największą zaletą tego jak dla mnie jest to że taki mix piję w 2min zamiast 30min i nie czuję się aż tak pełny. Jak płatki ci nie wchodzą to może pokombinuj z mixowaniem nierozgotowanego ryżu z wodą. Jakbym mógł w pracy bawić się blenderem to pewnie nawet mięso bym mixował i [...]

[...] wola odpocząć chwile i potem zacząć suplementacje a drudzy odrazu(ale nie robi to wiekszej różnicy).wpc i węgle albo eaa i węgle są lepsza opcją niz przykładowo samo białko bo mix aminokwasów i węgli powoduje wiekszy anabolizm poprzez wydzielana insuline.mam nadzieje napisałem to jakos zrozumiale%-) jak by co wpadaj do działu badania naukowe.

Ten mix sprzed 30 lat ... nie rob sobie tego, co mial na celu? Energia pewnie, wtedy nie bylo takiej wiedzy jak teraz, sami pewnie nie wiedzieli co mialo na celu skoro w ksiazce tego nie bylo, moze tak probowal sobie

[...] za miesiąc nabyć HGH Monster, Muscle Testa, Lipo Rush i Hyper Pumpa. Wiek: 26 Wzrost: 188cm Waga: 100 kg Sylwetka: Lekko 'podlana' Staż: 5 lat Moja prośba to rozpiska jak najlepiej połączyć ten mix w celu nabycia jak najlepszej jakościowo masy. Chciałbym zrobić cykl na jakieś 14 tyg prośba o odpowiedzieć przez któregoś z was 2 z góry dzięki.

[...] Monster, Muscle Testa, Lipo Rush i Hyper Pumpa. Wiek: 26 Wzrost: 188cm Waga: 100 kg Sylwetka: Lekko 'podlana' Staż: 5 lat Moja prośba to rozpiska jak najlepiej połączyć ten mix w celu nabycia jak najlepszej jakościowo masy. Chciałbym zrobić cykl na jakieś 14 tyg prośba o odpowiedzieć przez któregoś z was 2 z góry dzięki. Odpisalem tobie na FB [...]

wywal cital ,zamień na esci ,fluo jest potrzebne? rozumiem ,że mix jest 3ch obecnie? jakie dawki stosujesz wszystkich? od jak dawna? Wyjść jest wiele ,spokojnie będzie lux.

no spoko tj dawaj oczywiście w 2dawkach i na puste yeelito) ,powiem ci ,że proch oq jest ale prochy mają jedną wadę;;; tzn w moim przypadku np. mix hgw/catuaba/muira/damiana/pokrzywa dawał taką ilość błonnika/celulozy ,że to miało istne "szczotkowe" właściwości jelitowe;/ ..aale to ilość akurat robiła swoje; jak będziesz już szamał ,daj info jak [...]

także spróbuje - choć mix bez rodzynek zawsze sobie robie

Tez mialem problemy 'sraniowe' po kreatynie na czczo, do czasu az zmienilem czysty monohydrat (rozpuszczalem w soku) na gotowy mix kreta+dextroza+tauryna (tez rozpuszczam w soku) i problemy zniknely. Jednak 2 moich znajomych bierze dokladnie te sama kreatyne (po ktorej ja mialem biegunke) i nigdy nie mieli takich rewelacji, wiec zapewne to sprawa [...]

Tez mialem problemy 'sraniowe' po kreatynie na czczo, do czasu az zmienilem czysty monohydrat (rozpuszczalem w soku) na gotowy mix kreta+dextroza+tauryna (tez rozpuszczam w soku) i problemy zniknely. Jednak 2 moich znajomych bierze dokladnie te sama kreatyne (po ktorej ja mialem biegunke) i nigdy nie mieli takich rewelacji, wiec zapewne to sprawa [...]

Chodzi o to, żeby ten szake miał odpowiednią konsystencję. Lepiej zrobić tak: Wlewasz do mixera tyle kefiru ile chcesz a dopiero potem powoli dodajesz twaróg. Jak zobaczysz że mixer już sobie nie razi to przestajesz dodawać. Mix nie może być za gęsty bo wyjdzie taka papka i nie zalejesz nią płatków.

Witam witam, EPISODE 1 dzisiaj przed treningiem pleców (+ biceps 4 serie ): - 20gr. Crea Shot 2.0 - 10gr Stamina Booster - 2gr Tauryny W połowie treningu załadowałem puszkę BCAA. Mix przedtreningowy: Smak: no muszę powiedzieć, że dobre zaskoczenie. Oba smaki lemon i oba bardzo przyjemne. Czegoś mi w nim brakuje, ale to detal. To ma działać, a nie [...]

[...] na mleku + 2 jajca ugotowane? jesli to omlet to olej mleko daj wiecej owsianych daj wiecej jajek (min 4!) daj wiecej rodzynek to tego orzechy/slonecznik 30-40g mozesz dac mixa slonecznik + orzechy - to by bylo najlpesze wyjscie (zrodla 0-6 + 0-3) czyli np. 80-100g owsianych 4jajca 40-50g rodzynek zagryzc orzechami/slonecznikiem oczywiscie [...]

bialko fajne - ale Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Peptides typowo przed/potreningowe - mix szybkich bialek chemie zostaw sobie na czas treningu gdy nie cwiczysz to staraj sie spozywac tylko normalne pozywienie jak teraz masz uciac te 100g wegle to nie jedz tego gainbolica/gainera reszta bez zmian wrocisz do [...]

zależy, co kto pali Spotkałem się z dilami rozprowadzającymi ganje maczaną w muchozolu i suszoną w mikrofali, biła rekordy popularności jako white widow, czy coś takiego Ale taki mix musiał chyba nie być zdrowy

Dokładnie ponad miesiąc temu jakies 40 dni max i do teraz leci sam Mix T400. exe leci symbolicznie E5D tabs więc raczej nie ma wpływu chociaż mogę się mylić. Może Testa za dużo 1ml E5D? Master już przestał klepac a o dziwo na nic nic nie leciało dopiero teraz od dwóch tygodni ch**nia się zrobiła Zmieniony przez - nastukafszy w dniu 2016-07-21 [...]

Mały fail zaliczyłem jeśli chodzi o protein Powder nie doczytałem że to mix soi z wpc. Tak więc dla przyszłych kupujących informuję, nie przeszkadza mi to no ale mogłem wziąć izolat :p

Kolega bije ten sam mix tyle ze w uda i nic mu nie jest tylko go boli lecz nie ma zadnych zgrubien

[...] szybko wyciagla ? , mam stan podgoraczkowy 37,2 i taki jakis oslabiony jestem wczoraj spalem prawie caly dzien jadlem spalem jadlem spalem i tak w kolko slyszalem ze z dose mix jest OK wiec w taki sie opatrzylem wiec nie wiem co jest grane Ps. mama mowi abym altacetem na noc smarowal pomoze cos ? Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-10-20 [...]

6 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Ogórek B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img94.imageshack.us/img94/7818/111111xo.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g Schabu z [...]