[...] że to najlepsza wanilia jaką piłem. Nie jest słodka, taka sam raz. Super smakuje !! Polecam szczerze. Wiecie co mój kolega zrobił ostatnio ? Dostał 2 próbki białka Aminostar czekoladowe i truskawkowe, a myślał, że obie są czekoladowe i wymieszał je ze sobą. Wypił i bardzo mu smakowało. A wiadomo, że taki mix nie ma szans powodzenia, a jednak !!
...to tak samo jakby sie zapytac na co Ci wpc skoro masz wpi,albo po co kazeina skro masz mix czy same aminki mam bcaa,eaa,mam tez sama leucyna i mam tez NAG kazde ma inne zadanie czy to kazdy aminkokwas czy tez rodzaj bialka konczac na spalaczach bialko nie rowna sie bilaku tudziez spalacz nie rowna sie spalaczowi inne skladniki inny kierunek [...]
jesli chcesz jesc z ich 'gownienkami' to nawet nie myj tylko do gara i gotowe zawsze to bedzie mix mieso + warzywa te kilka dni na diecie - ma celu 'oczyszczenie' slimakow w przypadku krewetek usuwane sa jelita - tutaj nie ma takiej opcji wiec lepiej zeby byly oproznione niz jesc z cala zawartoscia
Witamy na koncu naszych 6-cio tygodniowych zmagan (niektorzy skonczyli wczesniej). Nie tylko ja ale zapewnie wszyscy uczestnicy pragna podziekowac wszystkim odwiedzajacym,sledzacym ich zmagania czy dopingujacych - ale rowniez sobie nawzajem. Wyszlo jak wyszlo - co do aktywnosci uczestnikow to wiadomo jak bylo. Moze taka pora roku,pewnie po [...]
[...] i kcal. Dlatego też od razu dodam jutrzejszy zrzut z dziennika. Napoje: woda 2l, kawa z mlekiem, herbata zielone (to jest mniej więcej stałe codziennie - poza tym, że w DT wypijam 3l wody co najmniej) Warzywa: o 15:00 jadłam sałatkę - mix sałat, kiełki, awokado, papryka, cebula, oliwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caadfa78d2b444989f145211aa8f21a3.png
[...] fotki suplementów otrzymanych od sponsora IRON HORSE oraz krótki opis: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e98a5e0cc0d3408687c0a00b4e86e09f.JPG IRON HORSE SERIES ANABOLIC DREAM to mix najlepszych form kreatyn i ziół stworzony z przeznaczeniem dla sportowców uprawiająycych dyscypliny siłowych i siłowo-wytrzymałościowe. Pirogronian kreatyny - połączenie [...]
[...] nie porwał. Nie wiem czemu, ale za każdym razem co piłem myślałem jaki to smak i większość razy mówiłem, że vegety%-) Ale oprócz walorów smakowych produkt myślę dał radę, mix kreatyn zrobił swoje, dzięki czemu zapewne sylwetka się poprawiła trochę na plus. SHOW TIME UPDATE 2.0 /SFD/Images/2015/5/17/b47c4ac466754611ab719ccebc237a19.jpg Smakowo [...]
[...] miałem identyczny problem tylko z drugim udem, poleciałem kilka dni na naproxenie i przeszło, prócz tego na pewno na jakiś czas muszę dać odpocząć tym udom, tym bardziej, że mix z andro, który teraz leci jest strasznie bolesny i prawie po każdym szocie utrzymuje się lekki ból nawet do 3 dni no nic nie poradzę, mam nadzieję, że do soboty już [...]
[...] już się to ustabilizowało, ale tak czy siak pół saszetki by mi zdecydowanie wystarczyło, chociaz prócz pre poleciała jeszcze mała czarna i koło 300mg AMP, wiec może ten mix tak mną zakręcił %-) konkretnie co do treningu to poszło jak trzeba, jedynie do racków mógłbym się przyczepić, bo liczyłem, że pójdzie podobny zakres jak ostatnio, ale [...]
Ja jak mam problem z apetytem to mixuje ugotowana pierś lub wpc z płatkami ryżowymi wypijam i po problemie :) O kurde taki mix kura z płatkami to nie wiem czy bym wypił xd
[...] 8x25kg / 16x15kg + szt +25min cardio na czczo dzisiaj musiałem połączyć jakos sobotni i niedzielny trening, bo wczoraj odrabialem piątkowe nogi, a dzisiaj poszedł taki oto mix :-D poszlo bdb, aczkolwiek jak zacząłem robić lapy to czuć było, że triceps jest jednak nieco słabszy po wyciskaniach,, lekko przełożyło się to na ciężar, ale pomijając [...]
Sam mam podobnie i na jednym PUSH zaczynam od barków i mam mix z klatką bo...bo priorytet mam właśnie na barki. Więcej mocy mam wtedy w ćwiczeniach priorytetowych. Zresztą jak Mati - Woodyn o tym mówił wielokrotnie. u Hyperthrophycoach było to samo. Zresztą to od dawna stosowane, lol Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-09 14:53:41
[...] Bz: 2,5g / T: 1g / WW: 4,3g Do posiłku nr 3 skombinowałem takie węgle a nie inne bo nie chciało mi się 30g makaronu gotować a tak to przynajmniej smaczne wyszło Taki mix orzechów włoskich, laskowych i rodzynek jest ciekawy... dobry zestaw na zajęcia gdy profesor nie chce robić przerwy przez 3h i do tego zapić białkiem... A wymiaszenie [...]
[...] na maszynie - 4 x 20-15 z progresją kg 10. wspiecia stojąc na smithcie - 3 x 15-12 z progresją kg Dieta: 1. 220gr karkówki + ogórek kiszony i musztarda 2. 100 platków(mix owsianych i orkiszowych) + 75 gr banan + 50gr SFD WHEY PLUS+10gr masla migdalowego+garsc borówek 3. po treningu - 100gr ryżu + 200gr mielonego indyka, 30 gr [...]