[...] się najedz. Proponuje taki posiłek z: 1 wolnowchłanialnych węglowodanów ryż basmati/ brązowy/ płatki owsiane (co tam wolisz) 2 białko średnio i wolnowchłanialne zatem jakiś mix piersi z kurczaka z twarogiem (kazeina się wolno wchłania i powinno być ok) 3 wszystko zalać jakąś oliwą z oliwek lub olejem z pestek winogron. posiłek zamknąłbym w [...]
[...] Szczerze jestem leszczem i pewnie nigdy nie będę miał możliwości zastosowania igf-1 do cyklu. Chociaż nigdy nie mów nigdy. Wiem tylko tyle, że razem tworzą bardzo niebezpieczny mix i trzeba uważać ponieważ igf potęguje działanie insy. Odnośnie gh chodziło mi czy stosujesz na cyklu z insa, nie z igf bo jak mi wiadomo gh podwyzsza wydzielani igf.
lepiej kup ostrowie wpc 80 + mono w prochu zeby zylo sie lepiej x) 1 x Body Supreme Creatine Drink Mix 2268g 79,00 zł Dobre mono wlasnie wypilem pol puchy i cos tam zalewa miesien + aminokwasy poszukaj w miare ceny/ilosc. Oczywiscie dieta a ostrowia do uzupelnienia diety.
[...] ma roznicy http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/498 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html http://sklep.******/body-supreme-creatine-drink-mix-2268g-p-1124.html< to troche drogo by wyszlo bo musialbym kupic 2 paki jedna za malo na cykl chyba Zmieniony przez - furry1 w dniu 2010-04-20 15:57:20
Jeśli przez to będzie Ci łatwiej wszystko zjeść to możesz uciąć trochę węglowodany,a podbić w zamian tłuszcz. Możesz zrobić taki mix w przedtreningowym Dodaj owoc/owoce w 1.posiłku w zamian za te 50g makaronu Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-19 19:33:25
OwnaGe no niestety nie jest tak. Walisz mixa i masz uderzenie zawartego priopa, mijają 3tyg, prawie nie ma sladu po mixie i znow uderzenie. Dlatego własnie jest jak Kolega powyzej napisal. Mix wymyslony był tylko po to by uniknąc czestych iniekcji, a nie po to by równe stezenie utrzymac.
do prolo lub propa dokupilbym 2 butle NPP zmiescisz sie cenowo akurat no i fajny kolejny cykl dokladnie na 8 tyg a ja to bym plecial teraz antka solo i pozniej wlasnie NPP+mix Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-04-26 22:04:37 Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-04-26 22:05:35
Te Olimpy trzeba brać zawsze po treningu, ale jak już coś puści, to mnie pomaga tylko ten mix: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
"Pozostawię to bez komentarza" ma jednoznaczny negatywny wydźwięk. Mam nadzieję, Rower że pisząc tak wiesz co kryje się pod nazwą "suszony mleczny mix" , ile tego jest użyte i w jakim celu?
No niestety, zamiast tego jako wypełniacz tańsza byłaby dekstroza, maltodextryna czy nawet słabszej jakości WPC. "Suszony mleczny mix" to może faktycznie niefortunna nazwa i może kojarzyć się z suszonym mlekiem w proszku czy serwatką. W każdym razie jest to preparat z białek mleka o obniżonej zawartości kazeiny i laktozy. Używa się go [...]
[...] to, ze sie pieni sporo ma jakies znaczenie) Tyle, ze wiekszosc bialek na rynku sklada sie glownie z WPC (koncentrat serwatki). Kazeina nie potrzebna. Rowniez dobrze moze byc mix bialek, czy samo wpc, bez roznicy. kazeinowe??? na noc?? a nie lepiej ser... Rownie dobrze moze byc wpc na noc zapite oliwa. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-21 [...]
wolałbym mix argininy i cytruliny. a tak w ogóle to przy tak ograniczonych funduszach to i tak w takie pie.rdoły bym się nie bawił Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-24 16:58:38
nie być beksa;-) moja propozycja.: 15-23 meta 30ed 15-29 mix 550 week 14-28 deka 400 week 25-33 prop 100/150e2d Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-14 12:06:05
A co tu jest uzasadniac? Susta/oma to mix dlugich i krotkich estrow, popularno-podworkowa wersja strzal/tydzien IMO calkowicie mija sie z celem, bo roznice stezen sa okrutne. Ja rowniez enana daje e3d, choc z bolem moze byc e5d, suta/oma jednak nie, wtedy lepiej zdecydowac sie na jeden dlugi estr, czyli enan lub cypionat. Chyba ze robimy diament [...]