mix

musisz dołożyć wszystkiego białka,zdrowych tluszczy,węgli(kasza,makaron durum,bataty) Przed treningiem zamienie mix sałat na ryż z kaszą jęczmienną z kurczakiem 250 g, a po zjem sałatę z tuńczykiem plus chleb razowy, to na dziś a jutro dołoże wszystkiego. Co z owocami?

czyli optymalne dawkowanie to aapq 5g przed silownia 10g gluty po silowni tak jest okej czy ktos zna lepsze rozwiazania? dodam ze na noc pije ok 30-40g bialka (mix ovo z matrixem olimpu) I ain't a killa but don't push me

Bardzo poważny mix. Ja sprobuje po 4 aakg i cytruliny na poczatek

No widzę że każdy to samo proponuje chodź nie słyszałem nigdy o tym, ale poczytam w tym temacie z beta-alanina :) Widzę że ta stamina ma również w sobie sporo alaniny. Może to + to? Czy za duży mix?

Gibon wino ...malaya..w sumie to nie wiem czy od tego bo w ten sam posladek lecial mix malaya npp prop master ktory ku**wsko bolal..Ale jestem sklonny twierdzic ze to przez wino.Nigdy wiecej wina inj,zmienilem na tabsy unigen i balcan i jest si.

Ooo bulk?? hmm Właśnie poczytałem o tym,że niby bulk ma węgle złożone i nie zalewa tłuszczem. W opisie tych gainerów które podałem jednak jest mix węgli i też piszą ,że nie zalewa tłuszczem. Więc??

zaczalem od enana bo chcialem tylko do redukcji ale wiem ze polece sobie tak: 1-12 enan 8-12 prop 12-18 mix do enana dodam estr propa a potem doloze jeszcze 2 estry z mixa i caly czas do przodu... taki jest plan przynajmniej po drodze winko

Panowie a mozna tak : Enan nastepnie Mix po mixie czyszczenie i znowu Enan i potem Prop na koniec ?

E-lite ale jak sie odlicza te estry ? Myslalem o czyms takim : enan - 250mg e5d potem mix 500mg e5d potem czyszczenie i enan 500mg e5d i potem prop ale nie wiem w jakiej dawce ?

o dobry pomysł czyli dokupie carbo. No mowie posiłek po 1h zjem. a taki mix zawsze cos tam zapobiegnie katabolizmowi I hope

prop + npp + wins nandro + enan + opcjonalnie metan boldo + mix/enan + opcjonalnie prop/wins Próbujesz zawsze czegoś nowego poprzez rotację i dodawanie innych środków.

2 posty wyżej masz napisane dlaczego sadze ze to fake ;-), tam na pewno nie ma mix może prop i enan. ja bym ta ome wymienił na balkana ;-)

taki mix 350mg/ml podobno tak boli ze sie nieda opisac ale dziala bardzo dobrze w uk sporo tego towaru

bije mix'a i zero bólu

wszystko z tej firmy jest git mix wymiata deca dobra wino prop cacy

zma najlepiej z-force lub ten nowy vitalmax zdecydowanie jestem za zma z dodatkami! z tt polecam kaizena dobry jest tez wysokosaponinowy hitec z dodatkiem saw palmetto lub najskuteczniej ale niestety drozej mix natural v + wysokosaponinowy tt mrm i do tego magnez co gwarantuje efekt! tyle z krajowej oferty

CYtocel nie oceniam specjalnei wysoko.. to tak: masz dlugi i cieki trening daj przed i w trakcie BCAA - cytocell po (mix zastrzezony to nie wiadomo co i ile) lekki trening/krotki daj przed a po cyto... ale przeliczaj porcja BCAA na AMINKI anie na ilosc proszku to tak btw

[...] zawierać do 25% całkowitej kaloryczności całej diety, jest to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia nie licząc posiłków około treningowych. 2 posilek 10;40 - salatka mix (salata+pomidor , losos ryba , paparyka czerwona . Brakuje źródła węglowodanów. 3 posilek 12:40 - gainer firmy trec mass xxl , biore to poniewaz nie moge zapewnic sobie [...]

dzieki za odpowiedz , a moze 2paki xpanda albo 2 paki cp zeby zostac przy jednym produkcie ?czy taki mix bedzie leprzy?

wiec 2 razy xp lub mix xp + xp energ. albo najpierw cykl na 2 *cp (a pozniej po cyklu na cell pumpie i przerwie cykl na xpandach )