[...] popularny energonX) to produkty ktore na pewno wspomoga nauke po nocach, u nas najczesciej studenci i osoby , ktore na codzien ptorzebuja takigo 'wspomagania umysłu' kupują własnie cos ala energon/life energy/ itd (czyli mieszanki guarany, zen szenia, kofeiny, tauryny) do tego alc lub/i tyrozyne i lecytyne z tego mozna zlozyc naprawde ciekawy mix
ok to poczytam o nich , lecz nie bardzo jestem w temacie wiec jak cos uloze to zaloze topic mam nadzieje ze odpowiecie czy bedzie okey. chyba ze macie pomysl na taki mix i chce wam sie go rozpisac to przyjme z najwyzsza checia. dzieki za odpowiedzi __ jabolcokkowi sog wszedl banan tobie juz dawalem w innym dziale sprobuje najwyzej Zmieniony przez [...]
[...] – 2 sztuki * jabłko – 1 sztuka Z podanych składników wycisnąć sok. Obiadokolacja 17:30 (18:00) W dzień siłowy Sałatka z kurczakiem i prażonym słonecznikiem * rukola lub mix sałat – 2 garście * filet z kurczaka – ok. 100 g * oliwa z oliwek – 1 łyżeczka * pomidorki koktajlowe – 5-6 sztuk W dzień aerobowy ryż biały – 50 g suchej masy – 1⁄2 [...]
[...] w suplementacji potreningowej (odpowiedzi insulinowa i dostepnosc aminokwasow), jak najbardziej zasadne jest laczenie w porcji bialek., wegli i bcaa. Osobiscie stosuje mix 30 - 70g ryzu, 20 - 30g wpc i 10 - 20g bcaa w posilku potreningowym. Bcaa przedtreningowo rowniez dodaje, zazwyczaj solo - ale nie ma to wielkiego znaczenia. Jest to [...]
MNie sie wydaje, ze to Ty sie w kategoryczny sposob wypowiadales, poczytaj sobie swoje wlasne wypowiedzi z poprzedniej strony, gdzie stanowczo odradzasz zabieg laczenia wegli i bialek z bcaa. Wydaje mi sie tez, ze sie nie zrozumielismy: to ze polaczysz bcaa w porcji z odzywka bialkowa czy weglowodanami nie oznacza, ze straca one (bcaa) swoje [...]
Faf, ale ja bym tu widział raczej przedłużenie tego dzialania a raczej mniej współnasilenie - chodzi mi o bialko i bcaa a nie o mix jeszcze z weglowodanami?
To już nie chcesz wcale ia używać? IMO na pewno nie mniej primy do testa. Jak by były możliwości to dałbym na Twoim miejscu po gramie tego i tego, albo chociaż po 700 na start :-D można spróbować dać mix test e z propem wtedy aromatyzacja może być jeszcze mniejsza :-))
sporo czasu lecialem na mixe potem, byl mostek i teraz znow mix w 4 tyg zmienilem na enan zeby dac jakis nowy bodziec organizmowi chyba nie bedzie problemu?
dodam ze mixa tez jeszcze bije, do czasu az enan sie dobrze nie wkreci. Mysle ze opcja z npp bedzie dobra bo to bedzie 1 kontakt i jeszcze clen dodam i mysle ze fajnie to ubije, mialem poleciec propa ale mysle ze enan/mix na lajcie tez da rade szczegolnie ze nie mam problemu z wieksza retencja
ja mam kumpla który robi sobie taki mix- twaróg i sjavit. jednak ja jakoś za tym nie przepadam- mieszam twaróg z miodem lub dżemem bialko jaja jest niezłe- jednak faktycznie można uprzykrzyc zycie calemu otoczeniu... ale nie przesadzając
Za 125zł mozna dorwac 2,3kg bialka dobrej jakosci. Tak, czy owak, proponowalbym jakis mix, lub WPC. Nie widze wiekszego sensu kupna izolatu, szczegolnie ze nie odczujesz roznicy miedzy nim, a innym bialkiem
hp i cp silne (zart) :) szukasz pobudzenia przed tren ? pompy ? smialo mozesz brac stack albo sam sobie skonstruowac ciekawy mix typu koffeina/aakg itp.
jeśli lekka z małym ujemnym bilansem lub zerowym to mix po aero jeśli zwiększysz deficyt to BCAA około treningowo ew izolat pod koniec siłowego a przed aero dieta jest jak piszesz to domyślam że wliczone będzie w bilans zdr
Jesli masz braki w diecie albo nie mozesz przejesc kalorii to jak najbardziej można zasotosować posiłek w płynie lecz tu celowałbym w mix - platki owsiane / kukurydziane - twaróg / serki wiejskie / skyr / WPC - owowce Zmieniony przez - Cypinski w dniu 2019-07-17 12:55:18
jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa
Kvrwa znam bol, zaczalem z enana 750/week, zwiekszylem do grama i dawalem 1/4 tabsa letro eod...szlo mizernie. Znowu bez ia gino mnie przyatakuje na 100%, bo potrafilo nawet zlapac przy propie, wiec dupa zimna. Kusi mnie tez mix, ale bez ia beda nowa gwiazda reklam Milki po tygodniu