SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Coś do nauki ( dla dziewczyny )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popularny energonX) to produkty ktore na pewno wspomoga nauke po nocach, u nas najczesciej studenci i osoby , ktore na codzien ptorzebuja takigo 'wspomagania umysłu' kupują własnie cos ala energon/life energy/ itd (czyli mieszanki guarany, zen szenia, kofeiny, tauryny) do tego alc lub/i tyrozyne i lecytyne z tego mozna zlozyc naprawde ciekawy mix

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-10-09 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do nauki ( dla dziewczyny )

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to poczytam o nich , lecz nie bardzo jestem w temacie wiec jak cos uloze to zaloze topic mam nadzieje ze odpowiecie czy bedzie okey. chyba ze macie pomysl na taki mix i chce wam sie go rozpisac to przyjme z najwyzsza checia. dzieki za odpowiedzi __ jabolcokkowi sog wszedl banan tobie juz dawalem w innym dziale sprobuje najwyzej Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-10-09 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – 2 sztuki * jabłko – 1 sztuka Z podanych składników wycisnąć sok. Obiadokolacja 17:30 (18:00) W dzień siłowy Sałatka z kurczakiem i prażonym słonecznikiem * rukola lub mix sałat – 2 garście * filet z kurczaka – ok. 100 g * oliwa z oliwek – 1 łyżeczka * pomidorki koktajlowe – 5-6 sztuk W dzień aerobowy ryż biały – 50 g suchej masy – 1⁄2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2020-07-27 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w suplementacji potreningowej (odpowiedzi insulinowa i dostepnosc aminokwasow), jak najbardziej zasadne jest laczenie w porcji bialek., wegli i bcaa. Osobiscie stosuje mix 30 - 70g ryzu, 20 - 30g wpc i 10 - 20g bcaa w posilku potreningowym. Bcaa przedtreningowo rowniez dodaje, zazwyczaj solo - ale nie ma to wielkiego znaczenia. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-03-08 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    MNie sie wydaje, ze to Ty sie w kategoryczny sposob wypowiadales, poczytaj sobie swoje wlasne wypowiedzi z poprzedniej strony, gdzie stanowczo odradzasz zabieg laczenia wegli i bialek z bcaa. Wydaje mi sie tez, ze sie nie zrozumielismy: to ze polaczysz bcaa w porcji z odzywka bialkowa czy weglowodanami nie oznacza, ze straca one (bcaa) swoje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-03-08 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faf, ale ja bym tu widział raczej przedłużenie tego dzialania a raczej mniej współnasilenie - chodzi mi o bialko i bcaa a nie o mix jeszcze z weglowodanami?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-03-09 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka jako ia

    Post
    Doping

    To już nie chcesz wcale ia używać? IMO na pewno nie mniej primy do testa. Jak by były możliwości to dałbym na Twoim miejscu po gramie tego i tego, albo chociaż po 700 na start :-D można spróbować dać mix test e z propem wtedy aromatyzacja może być jeszcze mniejsza :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2019-05-09 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    1-5 meta 40 mg ed 5-12 npp 75-100 mg eod 1-14 mix 250 mg e3d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-06-21 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    sporo czasu lecialem na mixe potem, byl mostek i teraz znow mix w 4 tyg zmienilem na enan zeby dac jakis nowy bodziec organizmowi chyba nie bedzie problemu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-05 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    dodam ze mixa tez jeszcze bije, do czasu az enan sie dobrze nie wkreci. Mysle ze opcja z npp bedzie dobra bo to bedzie 1 kontakt i jeszcze clen dodam i mysle ze fajnie to ubije, mialem poleciec propa ale mysle ze enan/mix na lajcie tez da rade szczegolnie ze nie mam problemu z wieksza retencja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-05 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mix wybuchowy. Smakowo wredny - sojha jest masakrycznie niedobra (tylko peptyd glutaminowy jest gorszy). Ja dawalem ją do zupy...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-11-08 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam kumpla który robi sobie taki mix- twaróg i sjavit. jednak ja jakoś za tym nie przepadam- mieszam twaróg z miodem lub dżemem bialko jaja jest niezłe- jednak faktycznie można uprzykrzyc zycie calemu otoczeniu... ale nie przesadzając

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-11-08 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 125zł mozna dorwac 2,3kg bialka dobrej jakosci. Tak, czy owak, proponowalbym jakis mix, lub WPC. Nie widze wiekszego sensu kupna izolatu, szczegolnie ze nie odczujesz roznicy miedzy nim, a innym bialkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-09-02 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp i cp silne (zart) :) szukasz pobudzenia przed tren ? pompy ? smialo mozesz brac stack albo sam sobie skonstruowac ciekawy mix typu koffeina/aakg itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-12-10 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli lekka z małym ujemnym bilansem lub zerowym to mix po aero jeśli zwiększysz deficyt to BCAA około treningowo ew izolat pod koniec siłowego a przed aero dieta jest jak piszesz to domyślam że wliczone będzie w bilans zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-05-04 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon- Pytanie

    Post
    Doping

    jesli masz dobry mix to w 5 tyg to już powinieneś czuć sie jak grecki bóg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-10-19 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki polecacie gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ew. możesz kupić oddzielnie i białko i carbo i robic sobie mix-y według potrzeb.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2009-06-01 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz braki w diecie albo nie mozesz przejesc kalorii to jak najbardziej można zasotosować posiłek w płynie lecz tu celowałbym w mix - platki owsiane / kukurydziane - twaróg / serki wiejskie / skyr / WPC - owowce Zmieniony przez - Cypinski w dniu 2019-07-17 12:55:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-07-17 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki -

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2005-08-06 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa znam bol, zaczalem z enana 750/week, zwiekszylem do grama i dawalem 1/4 tabsa letro eod...szlo mizernie. Znowu bez ia gino mnie przyatakuje na 100%, bo potrafilo nawet zlapac przy propie, wiec dupa zimna. Kusi mnie tez mix, ale bez ia beda nowa gwiazda reklam Milki po tygodniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-10-19 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)