mix

Na noc to raczej kazeinka, ale polecałbym kupić jakiś mix, oszczędzisz kasę. Jeśli stać cię (i chcesz) z Optimum to mają takie białeczko: Whey Gold Standard 100% . Wszyscy zachwalają... http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

wysoka dawka węgli, albo mix wegli i bialka (1). a wymagana dawke mozna dostarczyc z posilkiem. co do stabilnosci kreatyny to jest ona zdecydowanie wyzsza (przynajmniej monohydratu) niz podaja producenci. dla przykladu 5g mono, w ciagu pol godziny, zmienia sie w kreatynine ponizej lub ~0,1g (2) 1.Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and [...]

dzięki wielkie za radę, od przyszłego tygodnia zaczynam taki mix jak zaproponowałeś wyżej ale będę robił to naprzemian, moim pierwszym ćwiczeniem na klate jest wyciskanie na płasko i w pierwszym tygdniu będę robił dużymi ciężarami max 6 powtórzeń a w następnym normalny zakres 10 powtórzeń a reszte ćwiczeń na klatkę już normalnie 10-12 powtórzeń, [...]

I co ze ma troche bialka pszenicznego? Sadzisz, ze zawazy to na "efektach"? odp. brzmi - nie. Poza tym, jako amator, nie potrzebujesz nic innego jak zwykly WPC, lub mix bialek. IMO zwykla ostrowia starczy-nie ma genialnego smaku, ale za to pewny sklad.

jezeli naprawdę nie dajesz rady to kup sobie gainera i pij po treningu, w dni nie treningowe mozesz sobie robic szejka ze zmiksowanego ryzu czy platkow owsianych, owoców np. do tego jakies zrodlo bialka itd , taki mix łatwiej Ci wejdzie niz zjedzenie posilku

Ale etykieta, oczopląsów mozna dostac. To jest dostepne na terenie RP ?? 300mg mix testa i 300mg test enana jezeli to realne stezenie to bedzie bolalo niestety... takie moje domniemania, jak wbijesz to sie podziel opinią.

złe połączenie mix metax npp? uzasadnij

złe połączenie mix metax npp? uzasadnij.....> npp + meta no to jeszcze daje rade ale te dwa srodki ? npp to taka slapsza deca na decy jedziesz tak spokojnie z 12 tyg a npp ile polecisz ? tez standardowo 6 tyg no chyba ze masz duzo drobnych w kiermanie to gra warta swieczki a i jeszcze metka 5 tyg to co daje takie zestawienie.... no a oma od 6 [...]

widzisz, problem tkwi w diecie nie koksie u Ciebie. a zestaw mix plus npp jest jednym z lepszych połączeń, to powie większość wyjadaczy koksu np taki cykl 1-4meta 1-10omo 5-11npp 11-18prop 12-19wins 11-17 tren

Tritest400 - mix trzech testosteronow .... czyli lepiej sie odblokowac teraz i nastepny cykl tak za 3 miechy?? A generalnie interesuje mnie czy po moim 8 tyg cyklu jezeli wejde teraz na dlugie estry to bede mial jakies solidne przyrosty czy raczej nic specjalnego nie zrobie?? pozdro

[...] wiec 5000 powinno wystarczyć co do clomidu to osobiście łykał bym przynajmniej 14 dni Teraz tak biorac pod uwagę cene HCG+clomidu wyszło by mniej więcej tyle co 10apm testosteronu mix i ja bym wolał wbijać przez 10tygodni 250mg c7d No chyba że planujesz długą przerwę Przypominam że idzie nam lato i zejście z cyklu w tym okresie to trochę lipa

Nie tylko jadłem produkty białkowe przed snem ale też bralem białko UNS R-Mix Protein Econo 700g

Shake it to mix różnych form, iso whey to izolat a nitro pure to koncentrat+izolat Na beef protein nawet nie patrz Nie wiem co znaczy "lepsze" białko Jak chcesz izolat to weź również z firmy AN, dobra jakoś/cena - nie ma po co przepłacać.

zdecydowanie hmg+hcg konkretny mix

Wszelakie orzechy, pestki są dobre, nawet ziemne i słonecznik. Grunt by znać odpowiednią dawke. Polecam mix orzechów z lidla i masz sklad 25% kazdego z 4 orzechow (nerkowce, laskowe, wloskie i migdaly)

Jeśli to ma być również białko do ostatniego posiłku, to zainteresuj się Activlabem Night Protein Mix, smak może i nie za ciekawy ale za to jest tam wszystko co i potrzeba od WPH po kazeine. Jak budżet za to trochę skromniejszy to standardowo zwykłe wpc...

ja bym zrobił tak 1-15 deka 500 mg week 1-10 enan 500 mg week bite 2 razy w tyg po 250 mg do tego bym dobijał propka po 100 mg do każdej iniekcji enentatu. 11-17 mix 750 mg week(podzielone na 3 iniekcje) 13-19 stano

co ma wchodzic z skad mix-u i co z trenem ?

1-15 deka 500 mg week 1-6 metka 30/40 mg week 1-6 enan 500 mg week 6-8 enan 750 mg week 9-16 mix 750 mg week 17-23 prop 150 mg co 2 dni 17-22 tren 100 mg co 2 dni 17-24 stanav 15-22 t-3 25/50/50/75/75/50/25 tak możesz,choć ja odstawiałem bez schodzenia z dawki.

no to przekaonam sie na sobie juz niebawem ;) ale ten mix i tak bedzie tylko skromnym dodatkiem