miarki

witam mam pytanie czy jest sens jesc x-panda przez caly rok w systemie 30 minut przed treningiem 1,5 miarki ???? chcialem dodac ze miedzy czasie beda cykle sterydowe i jak to sie bedzie jedno z drugim wiazac jak do tej pory po cyklu zarlem 2 puchy zaczynalem razem z odblokiem ale teraz mysle jesc xpanda przez caly czas jak myslicie organizm sie [...]

[...] 1 kg i bialko firmy Reflex Natural Whey 2,27 kg. Mam pytanie jak mam to dawkowac ? czy mozna to mieszac w krotkich odstepach czasu, czy nie bardzo. np rano na czczo,1/2 miarki HP . Po sniadaniu 25g Reflexa. pare godzin pozniej kolejna porcja 25g. Reflexa. Przed treningiem 20g HP. Po treningu 20g HP i do tego 50g Reflexa. Prosilbym o dokladne [...]

Zakupiłem właśnie Mono Universal, i miałem 2 problemy z tą kretą po pierwsze nie było miarki ale tu sobie radzę jakoś małą łyżeczką z lekkim czubem podobno to 5 gr : p Ale do rzeczy ta kreatyna się nie rozpuszcza dlatego jem ją tak biorę łyżeczkę z prochem do papy i popijam wodą i w związku z tym mam pytanie. Mogę tak to jeść? Czy przez to będzie [...]

[...] moim przypadku dlugo sie rozkreca. Na pewno dluzej jak 30min. Na treningu niesamowice sie poce i dziwnie sie czuje, jakby mi slabo bylo. Pompuje mnie dobrze, ciezko mam biceps dokonczyc. I teraz najdziwniejsze - okolo godziny po treningu mam dziwne uczucie jakbym w ogole nie cwiczyl tego bicepsu. Czy to normalne? PS. sypie polowe miarki Assaulta.

Witam Mam taki problem. Potrzebuję 60g białka WPC do mojej potrawy, a niestety nie posiadam żadnej innej miarki niż ta Olimpu z BCAA Xplode Powder. Czy ktoś może mi powiedzieć, ilu gramom odpowiada 30 jednostek na tej miarce (30 jednostek = cała jedna łycha) ? Będę wdzięczny i ogólnie .

Witam wszystkich. Tak jak w temacie chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac beta bolic? Czy tak jak na opakowaniu czy moze dwa razy brac? Przed treningiem bede bral nitrobolon II. A jeszcze jak odmierzyc porcje BB bo nie ma miarki? A brał to moze ktoś jakie efekty?

[...] z Napalmem od Vitargo i innymi przed treningówkami. Mój problem polega na tym że jest to moja 1 przed treningówka i biorę ja średnio 2x w tygodniu około godziny 17, pierwszy efekt fajny pobudza i tak dalej ale później jest problem ze snem zasypiam 3-4. Dodam że biorę 2-3 miarki Jakie są wasze opinie ? Czy może lepiej inwestować w coś innego ?

[...] Wzialem przed treningiem ok 18 i nie moglem zasnac do 2 w nocy. Chyba jestem wrazliwy na tego typu rzeczy. Cena jaka mnie interesuje to 70 zł! W sklepie dalem ponad 130 zł :/ Z tej wielkiej zielonej puchy bylo wziete tylko 1/2 miarki na wlasnie tej jeden trening. Mozliwosc odbioru osobistego w Bydgoszczy :) gg: 613741 albo forum Pozdrawiam !

siema kupiłem sobie 500g krey z vitalmaxa, powiedzcie mi czy małą łyżeczka stołowa(mam je w domu dośc płytkie, ile wżucać do 25 ml wody poniewąz nie ma miarki w pudle słyszałem) czy jedną dużą lekko wypukłą łyżke? powiecei mi jeszcze, czy jeśłi stosowałem wczesniej kreatyny z innychh firm, i nie stosowałem diete raz były efekty raz 0 czy w [...]

witam. od 2 dni biorę assaulta przed treningiem w dawce zalecanej przez producenta tj. 1/2 miarki (23g) 20-30min przed treningiem. Zaobserwowałem lekkie pobudzenie, chęć do treningu jednak szybciej się męczę i mam mniej siły niż podczas wcześniejszych treningów bez używania środków przedtreningowych. Pompa jest wielka jednak mniejsze ciężary i [...]

Witam, nie wiem czy dobry dział, także w razie błędu proszę o przeniesienie tematu. W MA nie mam miarki, a potrzebuje odliczyć 70g, niestety nie mam wagi. Orientuje się ktoś ile to będzie w 0.7l shakerze ? Mam też miarke z treca (z białka) - oznaczenie jest od 10 do 50 cc.

Witam mam do sprzedania no xplode (wzięte 3 miarki) oraz 200g(nie zaczętej) i 180g (taka sama puszka bez 4 miarek) kreatyny universala. Zakładałem juz wczesniej temat ale niestety koles ktory miał kupic przestał odpisywac tutaj link w temacie jest takze fotka http://www.sfd.pl/%5BS%5D_noxplode_universal_creatine-t584141.html#post7. Chce jak [...]

kupiłem gainera 3000 oraz amino 2000 w tabletkach. Na opakowaniu gainera napisane jest zeby brac dwie miarki zmieszane z wodą lub mlekiem 2 godziny po sniadaniu i następna zaraz po treningu --- to rozumiem ale co z dniami kiedy nie cwicze? Amino mam brac po 3 tabletki w sumie 9 tabletek dziennie --- ale kiedy ? na czczo? czy po sniadaniu? i czy [...]

witam no wiec:D dostałem 1 kg nitrobolonu II w proszku i moje pytanie brzmi: na forum czytałem ze bierze sie tego 3 miarki na porcje a na pudelku pisze ze jedna!?? gdzie indziej przeszytałem ze przez pewien czas trzeba patrzec i stopniowo zwiekszac dawki az organizm bedzie w fazie idealneg przyswajania odpowiedniej dawki. Która z tych opcji jest [...]

[...] 13 04 2010r. Cena 25-30zl - Thermo Stim 2 opakowania. 1 całe drugie lekko zaczęte, zjedzone 9 tabletek. Cena za 2 opakowania 50-55 zl - Arginine3 z ActivLab nowe nieużywane, zafoliowane. cena 45zł - Shock Therapy + Storm Therapy. Prawie nowe, zużyte 2 miarki storma i 1 shocka. Cena: 170-175 zł W razie jakiś pytań zapraszam na GG: 1285463

Ile gram ma 1 płaska łyżeczka? (ta którą używamy do herbaty) :) biorę activlab sport Mass up i mam, że na 200ml mleka lub wody dać 100g tego. Miarki nie dostałem więc w gre włącza się łyżeczka. ile taka płaska może mieć?

5 gram to bedzie do tej kreski co jest na połowie wysokosci miarki czy 5g to cala miarka, równo z brzegiem górnym ? /SFD/Images/2016/1/1/a50a561687cb41689aabd373d6ef962a.jpg

[...] mi starczyć na miesiąc i tu pytanie 1. w dni treningowe a trenuje 5x w tyg brać 2x dziennie po 5 rano i po treningu a w DNT raz dziennie np rano? czy tak samo. 2. 5g to będzie połowa tej miarki która jest w środku czy cała? 3. Czy ta kreatyna powinna sie rozpuszczać po wymieszaniu? bo mi zawsze troche zostanie na spodzie i musze zlizywać. Pozdro.

Moje pyt dotyczy miarki wiem ze jest temat o miarkach ale niestety nie znalazlem odp na moje pyt moze za slabo szukalem. MAm mianowicie miarke jeszcze z mass xxl ktora ma 50cc. ile takich miarek musze dac aby byla 1porcja gb6000?

[...] bialko trzeba koniecznie mieszac shakerem/mikserem i co grozi jezeli tego nie zmieszam porzadnie(beda takie grudki)? Biore protein 80 (zawartosc bialka w 100g to 77g) 1,5 miarki z szklanka mleka mieszajac normalna lyzeczka od herbaty. Czy to mi flakow nie poskleja i czy dostarcze tymsamym organizmowi tyle samo (co w przypadku porzadnie [...]