marchewka

[...] 22.10.2015 DNT Miska nieliczona, czysta Leki: brak Warzywa: marchewka, szpinak, cebula, brokuły, papryka czerwona Płyny: woda, zielona, malina, kawa 1. placki owsiane z jabłkiem 2. pierś kurczaka z gryczaną, marchewką, mozzarellą i [...]

[...] testowania, bo nic nie stwierdzisz, ale gluten jest uwazany za dośc agresywny wiec przy chorobach autoimmunologicznych powinno sie go unikać Marchewka to nei krzyzowe marchewka jest bezpieczna w normlanych ilościach a tak nawiasem mówiąc jezli uzywasz kremów do ciala wywal je płyny do płukania wywal je, nie spozywaj nasion słonecznika, [...]

[...] SUPLE: Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: fasolka szparagowa, papryka, pomidor, kapusta włoska podduszona, marchewka warzywa na patelnię m.in marchewka, cebula, por, brokuł, ogórek. NAPOJE: ok. 1,75 l białej herbaty Bai Hao Yin Zhen, 2 szklanki herbaty Rooibos Bio, ok. 2 szklanki [...]

[...] tak to coś źle ten artykuł zrozumiałam. MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/411d1c99692d4d5fb82541cc0e358b8d.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane, marchewka,ogórek kiszony,pomidor, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, cebula (ma być 9 składników) NAPOJE: w większej ilości: herbata Rooibos [...]

MISKA- 1 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g- 50g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af366d4ad6014a8ca111fcf7ad799046.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: seler, marchewka,buraki gotowane,ogórek kiszony,pomidor, warzywa na patelnię m.in. fasolka szparagowa, marchewka, cebula, por..., cukinia (to samo, co wczoraj: leczo robione przez mamę, ale [...]

[...] ekstrakt kombuchy), w większej ilości: herbata biała Bai Hayo Yin Zen, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao Tea WARZYWA: buraki gotowane, marchewka, ogórek kiszony, fasolka szparagowa, warzywa na patelnię m.in. cukinia, marchewka, groszek, fasolka szparagowa TRENING SIŁOWY + AEROBY [...]

[...] NISKICH WĘGLACH (155g-50g=105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffe0fe23e9334c3ab47b45927ee3b072.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki gotowane, marchewka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. por, cebula, marchewka, cukinia NAPOJE: 1 szklanka herbaty oolong Che Raming, w większej ilości: przefiltrowana woda, [...]

[...] okazji: cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię z Kauflandu na wagę m.in. fasolka szparagowa, papryka, cukinia, marchewka..., surówka z kiszonej kapusty z marchewką NAPOJE: grzaniec z wina wytrawnego ze stewią, herbata Jade Ti Guan Yin, oraz herbata czarna Keemun Mao Feng, [...]

Pomidory, brokuły – z pozoru zupełnie niezwiązane, w zestawie stanowią nieocenione źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i wiązadła, a także obniża poziom kortyzolu, hormonu, który odpowiada za spalanie się tkanki mięśniowej, a jest wydzielany podczas niskokalorycznej diety lub z powodu przetrenowania. Papryka [...]

[...] ciągle rosnącej prolaktyny dietka: dostarczono 1 967,8 kcal b: 146,9 g (29,9%) w: 193,6 g (39,3%) t: 67,3 g (30,8%) 1. jaja, sezam 2. płatki owsiane, czekolada, twaróg, marchewka 3. marchewka, biała kapusta, masło, ziemniaki, wątróbka, cebula 4. marchewka, biała kapusta, masło, ziemniaki, kurczak 5. marchewka, biała kapusta, kurczak, kasza [...]

[...] WĘGLACH (- 50 g): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3b5ff30f9ec491985b02a811cefecd1.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: papryka, ogórek kiszony,marchewka, warzywa na patelnię m.in. fasolka szparagowa, marchewka, por, groszek zielony NAPOJE: 3 szklanki ziółek na tarczycę, w większej ilości: herbata żółta Huang Xiao [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/5324036890b74bbca4fc01d9f234b874.jpg 1 Posiłek SERNIK MARCHEWKOWY POLANY BUDYNIEM WANILIOWYM Na 2 razy jedzony twaróg + kasza jaglana i marchewka świetnie się komponują + jeszcze budyń. Sernik bardzo aksamitny i lekki /SFD/Images/2015/12/31/69114baa1306411aa7763acf0999811b.jpg 2 Posiłek MANNA W NIEBIE [...]

[...] RYŻOWYCH + RYŻ I SOS POMIDOROWY Bardzo ciekawy smak, płayki ryżowe chyba na dłużej zagoszczą u mnie, ryż gotowany na kurkumie, do tego surówka kapusta kwaszona + jabłko+ marchewka. Trzeci posiłek taki sam tylko sos słodko-kwaśny użyty /SFD/Images/2015/12/31/6600e25f6af74f2f80b9b8a1b5d0b323.jpg [...]

[...] na czczo , omlet z jabłkami i cynamonem + chleb żytni i ser żółty /SFD/Images/2015/12/31/479827e71dce401fbac99b2ca8d8729b.jpg Posiłek nr 4 - Placuszki kurczakowo-ryżowe + marchewka starta /SFD/Images/2015/12/31/651d465d49ba48dd9694af45ca65e676.jpg Posiłek nr 5 - jajko , pomidor cebula + chleb żytni [...]

[...] Posiłek poranny - placek owsiankowo - serowy posmarowany masłem orzechowym /SFD/Images/2015/12/31/b321268cbea14b9e9d5f0cb911656c49.jpg Placki kurczakowo-ryżowe + marchewka /SFD/Images/2015/12/31/937787d52cd1406ea88c36348f094e45.jpg /SFD/Images/2015/12/31/cd60b613db0942d9aa1dcd52f029d985.jpg plus dodatkowo wpadło ciastko z lidla z [...]

[...] owsiano-twrogowy z Hi Anabol Protein posmarowany masłem orzechowym /SFD/Images/2015/12/31/ce4b1b8b73d643c7b25b94f38c87e949.jpg Posiłek nr 2 placki ryżowo -kurczakowe + marchewka /SFD/Images/2015/12/31/dbaec774331140b78d665aee9bf59c0e.jpg No i arsenał przygotowany na maraton z żoną po sklepach zebym nie zglodniał :-) [...]

http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 07.12.11 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. soczewica, kapusta kiszona, marchewka, oliwa 2. jajko+ białka, whey, marchewka 3. zupa z dyni, jajko 4. jajka, kapusta kiszona, marchewka 5. jajko+białka, serek wiejski, sałata, pomidor + kawa z mlekiem wiejskim (20g) [...]

witaj i soga dostaniesz. dlatego tez chcialem przestrzec forumowiczow przed ta nieszczesna got. marchewka, co nie dokonca spotkalo sie z przychylnoscia. to nic, ze marchew ghot. ma malo wegli ale podnosi IG i wszystko co zostanie spozyte w jej sasiedztwie bedzie milo przyswojone. panowie marchewka to jedno, piwo ze wzgledu na maltoze ma IG ponad [...]

[...] 1d. Chin Up / eccentric 5x2 %-) 1e. Burpees 5x15 3 minuty przerwy i kolejny obwód i na koniec trucht w miejscu 10min Micha: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, migdały, marchewka 2. wędzony filet z indyka, ryż, olej lniany, brokuły, jabłko 3. skyr, mleczko kokosowe, ryż, rodzynki Matebolik 4. wędzony filet z indyka, kiełbasa z piersi [...]

[...] nie mialam sily i tylko 5 dalam rade, pod koniec truchtu zaczelo mnie troche kolano bolec :-( MISKA 150/30/150 - owies, jajo, whey, zelatyna, banan - wieprz+wol, ryz, marchewka - wieprz+wol, ryz, marchewka - indyk, ryz, marchewka - jajo, indyk, whey BTW ok. 150/29/148 - na kolacje czesc indyka zastapilam wheyem, zeby troche mieska na [...]