marchewka

Siema właśnie układam nową dietę na redukcję i zastanawia się czy wliczać warzywa do bilansu? warzywa takie jak czerwona papryka, pomidory, marchewka czasem też brokuł wliczać te warzywa czy nie? wy jak robicie?

Czy głównym źródłem węglowodanów podczas robienia masówki mogą byc warzywa np. marchewka oraz owoce typu jabłko, banan ?

marchewka, groszek zielony, plasterek jajka, pierś kurczaka, zalewa rosołowa z żelatyną. co o tym myślicie na redukcji? moze być?

dobry! mam bardzo głupie pytanie otóż czy marchewka tuczy? jesli ktos wie cos na ten temat prosze o pomoc

marchewka, groszek zielony, plasterek jajka, pierś kurczaka, zalewa rosołowa z żelatyną. co o tym myślicie na redukcji? moze być?

co bardziej polecacei yazioo czy fitatu? biorac pod uwage jedne "produkt" w obu apkach w jednym marchewka na 100 g ma 41 kcal w drugiej 33 czemu takie roznice

[...] opłukaniu i osuszeniu włożyć do głębokiej salaterki. Marchewkę pokroić w cienkie, krótkie paski, dodać do sałaty. Pomidor pokroić na osiem części, włożyć do miski z sałatą i marchewka. Sałatę posypać liśćmi selera, zieloną pietruszką lub koperkiem, polać sosem, wymieszać podrzucając. Posypać twarogiem, podawać natychmiast. 258. Sałatka z twarogu [...]

ja ostatnio robiłam wątróbkę z korniszonkami, cebulką i marchewką, bardzo dobra wyszła

Dzisiaj skrzydełka z piekarnika i marchewka z groszkiem

Mielone najlepsze:-D Z buraczkami albo marchewką z groszkiem mrrr

Jak to Solaros pisze: jest kij i jest marchewka. 6 dni sie glodze 7 dnia odpoczywam %-)

[...] bo trochę trwa zanim zadziała. U ludzi też ma takie właściwości i też by trzeba ten susz wsuwać. A napar można wlać do jakiegoś psikacza i siebie albo psa opryskać i wtedy odstrasza komary :-D Super nie wiedziałem ,mój co dzień ma gotowane 2-3 udka makaron marchewka pietruszka do tego surowe jajko i zgnieciona skorupka do środka i 15-20 gr wpc

A teraz przerwa - był obiad i po obiedzie. Mielone wołowe, ziemniaki, groszek z marchewką - 729 kcal , B 32/ T 37/ W 62 BTW piękna dziś pogoda, nie pogniewam się jak tak zostanie :)

[...] na twardo i ósemkami pomidora. Przed podaniem ochłodzić. 18. WARZYWNA GALARETA 3 małe pomidory, 3 małe rzodkiewki, 3 jajka ugotowane na twardo, 80 dkg ugotowanych warzyw (marchewka, groszek, kukurydza, czerwona fasola), odrobina oleju, 5 łyżeczek żelatyny, 250 g majonezu, 2 łyżki soku cytrynowego, pieprz, sól, szczypta cukru, rzeżucha do [...]

1. Topałyga, ziemniaki, marchewka + jabłko /SFD/2016/11/27/3f95393e8f604d4ba65f1176211c498b.jpg /SFD/2016/11/27/3d6001dd059c4658bc303b3a6cfe6324.jpg 2. Ziemniaki, dorsz duszony, sałata i ogórek /SFD/2016/11/27/4ef2caf8129e487988952fb655e893ea.jpg 3. Babeczki z mozzarelli, cukinii oraz papryki żółtej. [...]

[...] 50g platek 140 g bialka jajek 30g drzemu niskoslodzonego jakis pomidorek S2. chudy twarog 80g jagurt 150g bez cukru chleb zytni pelnoziarnisty 50g 3 tabsy omega 3 marchewka S3. serek wiejski 150g jablko 3x tran dorzuce jakies 50g chudego twarogu O ryz brazowy 60g warzywa 250g kurczak 120g K 40g ryzu brazowego 100g twarogu [...]

[...] 1s wyprostowanych nóg Miska: 1 991,4 kcal 133,8 g B 201,1 g W 72,4 g T 1. jaja, bataty, jabłko, whey 2. pierś z kurczaka, mozzarella, jajo, owsiane + brokuł, kalafior, marchewka 3. pierś z kurczaka, mozzarella, jajo, owsiane, czeko 85% + brokuł, kalafior, marchewka trening 4. jajo, kasza jaglana, pomarańcza, truskawki [...]

[...] spoko materace gąbkowe- wygodne. Jedzenie to jest największy minus tego ośrodka słabe , bez smaku wszystko na jedno kopyto, nieraz cały tydzień kasza i pulpety +groszek z marchewka pulpety cały czas te same tylko inaczej nazwane albo z innym sosem. O jedzeniu dużo można było by pisać. do przysięgi brak możliwości wyjścia na przepustkę [...]

[...] -owoc (banan, jabłko,) 17:00 TRENING po treningu: -Odżywka białkowa -BCAA -Kreatyna - po 20min filet z kurczaka + ryż lub kasza + surówki (ogorki, pomidory, cebula,zodkiewka,marchewka, chrzan, czosnek) w zaleznosci od dnia 21:00 BIEGANIE średnio ok. 30min po bieganiu / lub na kolacje: -jajecznica z 4 jaj lub -ser twaróg lub -tunczyk i do tego [...]

[...] 1h 20:00 Sałatka: kurczak, czerwona fasola, jajko, ryż biały, cebula, trochę oleju rzepakowego. 23:15 koktajl (truskawki, mleko, 2 łyżeczki miodu, płatki owsiane) 2:30 marchewka 5:30 serek homogenizowany z musem owocowym (własnej roboty) 7:00 sen STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): tabletki antykoncepcyjne WRAŻLIWOŚĆ NA [...]