[...] g wątróbki z indyka + warzywa gotowane na parze http://images43.fotosik.pl/1720/2196cc5ed46945d2med.jpg III posiłek- 200 g wątróbki z indyka + warzywa gotowane na parze (marchewka posypana imbirem i cynamonem wyszła na prawdę smacznie) + ogórki http://images46.fotosik.pl/1941/115bae46024b256amed.jpg IV posiłek- 200 g indyka + warzywa [...]
bziubzius ja nie liczę warzyw w bilansie, nie ważne czy zielone czy pomidor, burak, marchewka (innych w sumie nie jadam), wiec nie mam tego problemu Jeśli pije sok z lnianym i wbijam jajko, to liczę same dodatki. Zapytaj Izy, ale nie wydaje mi się zeby trzeba bylo to wliczac
[...] jak wyżej głupi zwyczaj buntu lub wiesz... ostatni pocałunek na rozstanie nic to będę się chwalić postępami z eliminowaniem cukru... jakkolwiek kręcę bicz na własny tyłek, to niedowierzające jest to, ze siejecie ideę bezwzględnego wymagania a nie pobłażliwości, wciąż twierdzę że marchewka istotna bardzo, ale muzę za dużo pobłażliwości naokoło
Miska z wczoraj: Płyny: kawa czarna x 2, herbata zielona 3 kubki, woda 2l Warzywa: marchewka, kapusta kwaszona Corum nie krzycz, że za mało, naprawdę nie miałam już gdzie zmieścić, nie lubię jeść na siłę @@-) Dziś DT Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach 15/15 x 15kg* B1. wyciskanie sztangi skos góra 15/15 x 15kg* B2. przyciąganie drążka [...]
[...] miał zostać oblany m.in. mój awans na nauczyciela mianowanego. Do miski trzeba dodać jedzonko z imprezki. Teściowie zrobili tzw. kociołek po cabańsku (kapusta, ziemniaki, marchewka, boczek, kiełbasa itp.) i każdy dostał małą porcję, bo trzeba było obdzielić aż 13 głów. Myślę, że dziennego limitu ww raczej nie przekroczyłam. Za to na bank [...]
[...] – 10.30 – śniadanie świąteczne Dwa całe jajka, sałatka z jajek, pieczarek i szczypiorku, parówka III Obiad – 16.00 Jeden kotlet de volaille, marchewka z groszkiem IV posiłek – a w zasadzie świąteczne ciasto z rodziną Kawałek sernika, kawałek jabłecznika, kawa V kolacja – 21.00 Kotlet de [...]
[...] zrobiłam przemyślane zakupy na kolejne dni, niestety, na ćwiczenia się nie wyrobiłam Dzisiejsze jedzonko: kasza manna na prawdziwym mleku plus maliny; rzodkiewki, papryka czerwona, koreczki śledziowe w oleju, łosoś smażony, warzywa gotowane (marchewka, brokuły), surówka z kapusty pekińskiej, łosoś wędzony, sałata, serek kozi, czerwone wino.
[...] watku swoj dziennik:-) dzis miska kursowa (na oko oceniona ale sprawdzilam juz wielokrotnie,ze oceniam prawidlowo) - reszta dodana w domu (salatka osobiscie robiona : jajo, marchewka,seler,ogorek kiszony,majonez wlasnorecznie ukrecony, zielony groszek z mrozonki,ziemniak.) No i w zasadzie dobrze,ze mialam dzien na kursie bo ledwo chodze po [...]
Miska z wczoraj DNT Kalorii wyszlo mniej al eto dlatego ze pozno wstalam - o 12 88-O i zabraklo dnia na dojedzenie Plyny: woda, herbata zielonax2, kawa Warzywa: marchewka, pietruszka (mala ilosc, jako surowka) Miska dzisiejsza DT/TreningB Plyny: woda, herbata zielona,kawa Warzywa: surowka z marchewki i pietruszki, czerowna papryka Moj grzech [...]