marchewka

[...] szczęścia, bo to by wychodziło że będzie tłusto. A tu j** - 60 gr tłuszczy. Przy 160 gr białka i 60 gr tłuszczu nie ma takiej opcji żebym dobiła do 2300 węglami - bo ja z warzyw to tylko ziemniaki i marchewka, makaronu nie lubię, ryżu nie lubię, trochę chleba i owsa...ale znowu będzie problem z wizytami w kiblu :-| I`m having 2nd thoughts @-)

tak - skoro marchewka to i sok. Zaraz się orzygam, jak ja mam rurę prowadzić z pełnym wanciochem? @-)

W ogóle wyczaiłam fajne soki dla małego http://www.slonecznatlocznia.pl/ Nawet sok marchewka z owocami jest zupełnie inny niż te wszystkie karotki razem wzięte.... Nie wiem czym oni zagęszczają te kubusie... ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-26 20:38:57

burakowy się miesza z jabłkiem marchewka i jest pyszny i nie wychodzi 'złą stroną' %-)

Jajko sobie daruj, gotowana marchewka jak najbardziej ale bez soli,przypraw. Gotowane mięso - ostrożnie. Białko podrażnia żołądek niestety, tak samo surowe owoce.

dzis sie wszystko myje i cuduje zanim zje. Jak mialam 2-3 lata, szlam do ogrodka, wyrywalam co bylo, marchewka, rzodkiewka, kalarepka i wcinalam razem z ziemia, no chyba ze mnie ktos wczesniej dopadl i mi pod studnia wyplukal, ale obierane nie byly. Owoce prosto z drzewa, lacznie z tymi niedojrzalymi, no bo kto by czekal

no ja mojemu skubańcowi gotuję żarło, mięsko/ryż/marchewka, ale jednak z uwagi na wyjazdy chcieliśmy by suchą w razie wu też wpierdzielał. a co do karmy z lidla. miałam wcześniej malamuta, 10 lat na royal canin kupowanym po 15kg któe znikało jak od podmuchu wiatru :D Świeżo wtedy poznany Mąż stwierdził że nie będzie wypłaty wciskał w psa :D i [...]

[...] tutaj mam problem. Musi być białko - to wiem. Myślałem o 1-2 jajkach na twardo (tylko problem tyci, żeby rano je gotować), musi być jakieś warzywko - pół pomidorka czy jakaś marchewka ^^ i co do tego? Tak myślę, np. o 2-3 plastrach sera żółtego i myślę że by było wporzo. 3-ci posiłek - 1.5h przed treningiem(12:30): Prawdopodobnie owoc, np. banan. [...]

[...] tutaj mam problem. Musi być białko - to wiem. Myślałem o 1-2 jajkach na twardo (tylko problem tyci, żeby rano je gotować), musi być jakieś warzywko - pół pomidorka czy jakaś marchewka ^^ i co do tego? Tak myślę, np. o 2-3 plastrach sera żółtego i myślę że by było wporzo. ---------------------------------------------------- Chleb razowy + kurczak [...]

krolik to jest super podpieczony a potem podgotowany , z marchewka, smietana i grzybami, ale wiem ze ty smietany ani grzybow nie mozesz :(

U mnie dziś kotlety z kuraka , ziemniaki i marchewka. Tradycyjnie.

Może ja wrazliwa, mama i tata zjedli i okay... dobra uznam to za taki incydent jednorazowy.... ale teraz to będę się bała zjeść coś niezdrowego jak mnie nawet będzie kusiło!!! Pozbieram się i wracam do treningów. Na dziś przewidziany kurczak z ryżem i marchewką na CAŁY dzień :P

Tak. Robię taki gulasz, podsmażam mięsko, dodaję warzywa (marchewka, cebulka, kalarepka - co kto lubi). Jak warzywka się zrumienią zalewam wodą, dodaje przyprawy i duszę.

To jest pierś z kurczaka plus mix orientalny :P Świetnie smakuje ;] Dorzuciłem do tego 3 rodzaje papryki plus groszek i marchewka skrojona w takie fajne paski ;] Najpierw smażysz cyca, później dodajesz mieszankę, opcjonalnie do tego wrzucasz jeszcze makaron brązowy/durum czy coś takiego :P Sycące jedzenie, z makaronem strasznie dużo wyszło, około [...]

Dzień 6.11.2019 Informacje od trenera czas na inne aktywności niż rower. Mam odpocząć psychicznie i fizycznie. W zamian będzie siłownia, bieganie, marszobiegi, mtb. Każdy trener ma swój sposób prowadzenia. planuje dostosować się do planu.:-) końcówka poprzedniego sezonu pokazała, że trenując według planu mogę spokojnie stawać na podium. Chociaż [...]

powracam z regularnymi wypiskami. mam nadzieję, że uda się ogarnąć treningowo i przede wszystkim z jedzeniem. Waga na pewno poszła w gore. Nawet nie sprawdzam.ogolnie jestem na siebie. co chwile coś. :-( ostatnio brak mi samodyscypliny. Dzień 23.12.2019 Przez ostatnie dni zmagałam się z zatokami. Jak próbowałam robić pompki to po chwili kręciło [...]

marchewka...bleeee

[...] fasolka szparagowa - kasza jaglana, whey, jogurt domowy, gruszka - mozarella, pomidory, papryka, oliwa Sobota 19.10 Miska - jaja, pasta z łososia, ogórek, kiełki - schab, marchewka, papryka (gulasz), kasza gryczana, ogórki kiszone - mozarella, wasa żytnia, pomidory, cebula - ból brzucha Niedziela 20.10 Miska - jaja, pasta z łososia, kiełki, [...]

ja mam ambicje robić sobie gołabki jutro ;D z sosem pomidorowym i ciasto śniadaniowe z marchewką

Nie wiem czy gdzieś były ustalane jakieś zasady, ale ja nie wliczam jak jem np. surówkę gdzie jest marchewka i inne warzywa, ale jak już zjem całą dużą i więcej to wliczam :-)