magnez

magnez/potas uzupełniasz?

dla mnie magnez z potrasem to podstawa suplementacji. Jak odstawie szybko odczuwam brak. Zazwyczaj daje dwa razy dziennie

[...] to nawet nie kojarzył co to oczywiscie cesnienie w domu mierzyłem i było 140/ 75-85 (dwa razy mierzyłem) a u lekarza jak tylko go zobaczyłem to od razu poczułem ze w góre i było 150/100... ale pobadał i mowiił ze serducho ok wiec chyba moge byc spokojny.... magnez mam a potas mi wypisal na recepte Kalkdyum czy jakos tak wiec od dzis ładuje

Ja zawsze na noc magnez + B6+ potas i spie jak niemowle ;-)

Witam panowie krótkie pytanko planuje zrobić badania ogólne nigdy takich nie robiłem bo nie miałem potrzeby były 2 cykle a teraz planuje lekki cykl na samych oralach znalazłem taki pakiecik czy wystarczy czy dorzucić jakieś hormony. MORF - Morfologia (C55) OB - Odczyn Biernackiego (C59) MOCZ - Badanie ogólne moczu (A01) CHOL - Cholesterol [...]

[...] problemy z tym, raz spie jak niemowlak, a dzisiaj cała noc przeleżana i nawet chwilki snu nie było :-( przed snem leci melatonina, jakiś kompleks ziołowy z tryptofanem, magnez spora ilość ww, a co to będzie jak mi się Tren E zaraz wkręci }:-( Popatrz na składy preparatów wieloskładnikowych no z Olimpa na sen, i sam sobie skomponuj takie coś, [...]

[...] mial rozne zapotrzebowanie i nie zaspokoi potrzeb tymi samymi witaminami i mineralami. dlatego ja kompleksy stosuje jako baze a reszte uzupelniam osobno, jak d3, k2, vit c, magnez, cynk, selen itp itd, omega, b complex i wszystko sprawnie dziala jak maszyna. Tak bardzo dobry wybór chyba tylko temu ze na reklamie tak mówia ? %-) większośc tych [...]

[...] daje wiecej szkod niz korzysci. to samo z ziolami.ja nic nie daje stale. w okresach reducji kiedy leca spalacze sporo kawy, upalow i duzej ilosci aktywnosci aerobowej dodaje magnez potas, ale zastanawiam sie nad sensem i chyba odpuszcze.od czasu do czasu w okresach jesienno zimowych wrzuce tez ashwe cytrynca zenszenia czy rozeniec ale tez raczej [...]

Od czego moga być dosyć mocne skurcze/spięcia mięsni, najczesciej klatka, plecy jak leże? Z towaru leciało test, ment, tren, teraz leci test,master + antek+ meta. Magnez nic nie pomaga. Potas? Ew jakie badania zrobic?

Czym moga bys spowodowane skurcze/spięcia mięsni? Dosyc mocno spina Mi czasami miesien piersiowy, zauwarzylem ze nasila sie to po treningu tej partii. Magnez jest z stalej suplementacji i nie pomaga, moze potas? Z bomby lecialo test,tren(ok 4mies),ment teraz test, master,antek i meta.

Selen, jod, magnez, żelazo, Wit c, żarcie nie obciążające wątroby i unikać stresu, powinna szybko wrócić do pracy, dosłownie w kilka-kilkanaście dni jeśli zdrowa.

Witam, Co wrzucacie z supli na cyklu ? co warto wrzucic, zeby zadbac o zdrowie i jeszcze lepszy efekt cyklu? ja zazwyczaj przed tr 10g krety, 6g argininy, 6g beta alanina, 1g witc i magnez. Do tego wpc i witaminy. Cykl bedzie masowy test+deka+met Mysle, zeby dorzucic ashwagande, rozaniec gorski i tyrozyne. Pzdr

[...] ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po treningowym. I staram [...]

[...] ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po treningowym. I staram [...]

Kurczak curry z wifona najlepszy, zwlaszcza na mostek po imprezie Taaaa zupka zimna cola i magnez to zestaw classic z rana %-) ...później do knajpy margarita s'il vous plaît i hulaj dusza piekła nie ma dalej 8-)

[...] tak walnęło, że od godziny czuję się dziwnie :/ Dodam, że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia niedoborów w diecie(minerały)? Macie tak czasami? Ja na takie coś biorę Bibloc i serducho bije elegancko, magnez potas suplementuje stale ale na cyklu mam takie jazdy że serce czasami nierówno bije, dlatego Bibloc i jest git.

[...] że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia niedoborów w diecie(minerały)? Macie tak czasami? Ja na takie coś biorę Bibloc i serducho bije elegancko, magnez potas suplementuje stale ale na cyklu mam takie jazdy że serce czasami nierówno bije, dlatego Bibloc i jest git. Ale to betablocker? Na nadciśnienie? Nie wiem czy się [...]

co dajecie na skurcze przy clenie? Asparginian extra OLIMP Chela-Mag B6 Skurcz (Magnez + Potas) 60 kap

A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ?

A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ? Jak nie ma wskazań do wykonania tych badań to nie rób bo i po co. Rób to co potrzeba, chyba że kasa zalega w kieszeni to [...]