[...] uzaleziony od kakaa i dziennie potrafie wszamac okolo 100gram:D ze 100ml mleka, tabletka słodziku aż ukrece gęsta mase:D Wegli tez nie duzo:D A wiemy ze jest bogate w magnez, polifenole i swietnie poprawia nastrój. Druga rzecz to kakao Wawel. Posiada ono aż 448kcal w 100g. Prawie dwukrotnie wiecej... jakim cudem, skoro to również kakao [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anesteloc_Zgagin_-_Zgaga_6_szt_i29858_d380x380.jpg Opis Anesteloc Zgagin suplement diety uzupełnia codzienną dietę w magnez oraz wapń, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie enzymów trawiennych, przez co korzystnie wpływa na układ pokarmowy i pozwala uniknąć odczucia dyskomfortu w układzie trawiennym. Produkt [...]
[...] np. codzienna porcja orzechow, a do salatek postaram sie dodawac oliwe z oliwek. Diete ulozylem sam za pomoca Dziennika Posilkow. Codziennie lykam kompleks witamin, magnez, lecytyne i kapsulki Omega-3. Planuje pic dziennie okolo 4,5l wody. Plan treningowy: Przed treningiem wiadomo rozgrzewka, a po rozciaganie. W planie jest program [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jointment_OS_i33864_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację chrząstki stawowej - Zmniejsza dolegliwości bólowe stawów - Wspomaga rekonwalescencję po urazach - Uzupełnia niedobory minerałów - Zwiększa wydzielanie mazi w stawach Jointment OS to prozdrowotny suplement, który wzmacnia stawy i struktury [...]
[...] dobre) PCT clomid 3dni po ostatnim strzale teścia przez 3tygodnie (i tu pytanie, ile brac clomidu?) no i oczywiscie nolva pod ręką w razie swędzenia.. Do cyklu zincas forte, magnez + B6, witaminy, osłonki na wątrobe i kreatyna na spadki (przez jakieś 4tyg po cyklu). Czy wszystko jest ok wg Was? Czy wystarczy takie dawkowanie na 2 cykl? [...]
[...] mam w Vitaminallu, dlatego tylko jeden kaps ZMA co łącznie daje 15mg cynku dziennie. Czy warto dawać więcej? Magnezu wychodzi 275mg dziennie- czy warto ddoatkowo dokupić magnez? 2) Jak dawkować Arginine? Jedna porcja producenta to 3g 3) Jak z godzinami brania tych supli? Które najlepiej rano a które potem? Generalnie często zdarza mi się [...]
[...] a mianowicie: - sprawdzając tarczycę wyszło mi ft4 delikatnie poniżej normy - prolaktyna mocno ponad normę - wszystko inne ok (morfologia, lipidy, wątroba, glukoza, sód, magnez) Do czego zmierzam? Te FT4 poniżej normy mnie mocno zaniepokoiło. Jako że zawsze byłem typem osoby, która redukuje wolno i z mocnym trudem oraz szybko łapie fat - mam [...]
Zmęczenie jest częstym aspektem towarzyszącym sportowcom jak i zaczynającym sportowcom którzy na to często narzekają. Jeżeli nie próbowałeś tego energetycznego kombajnu...zapraszam do wypróbowania. Jeżeli pomogło, daj znać ! ; ) - Witaminy z gr.B, koniecznie metylowane np. z Jarrow bądź Doctor's Best 1xcaps - Niacyna (PP) 500 mg polecam firmę NOW [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cashew_Butter_i32151_d380x380.jpg Opis - 100% naturalnego masła z nerkowców - Bez dodatku soli, cukru i oleju palmowego - Bogate w białko Cashew Butter to produkt stanowiący źródło białka i błonnika pokarmowego. Białko, to podstawowy składnik odżywczy, który przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy [...]
Kolega ma dostep do Proliant 8200, to jest koncentrat bialka serwatkowego. Niewiem czy moge to traktować jako odrzywke bialkową,czy niezaszkodzi mi ten wynalazek? ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I [...]
DIETA, SUPLEMENTACJA: Na wstępie: Nietolerancja na banany/mleko(laktoza)- mam nadzieje, że jogurt naturalny stoleruje. Jadł będę niżej wymienione posiłki, ale nie będę odmieżał 100 gram piersi kurczaka czy czegos innego na wadze tylko będę pakował podany jadłospis tak, żeby moje oko stwierdziło, że brzusio po nim będzie full & happy ;] W końcu [...]
witam, Odkąd zmieniłem pracę sierpien 2010, po około 6-8mc zaczeły mi się pojawiać dziwne dolegliwości napięciowe, coś jak by ból w formie takiego rozdrażnienia gałek ocznych umiejscowiony pomiędzy brwiami, u nasady nosa ale także nieco wyżej na czole. Kiedy zamykam oczy, to czuję tak jak by powieki nie chciały mi swobodnie opaść - ale były wciąż [...]
[...] mam jakies dziwne kucia i uciski a nawet pieczenie, zaczalem lykac passipasmin (od nerwoboli), aspirin C, allofil (czosnek), prestarium (od nadcisnienia), Aspagin, i czysty magnez z vit b6, piszac tego posta serce napier** jakby mialo wysiasc;/ Zastanawiam sie czy odstawic cykl czy zmniejszyc dawki bo te co bralem byly naprawde duze 3 omy raz [...]
[...] zawartości białka ma również dużą zawartość błonnika bezglutenowego. Quamtrax Superfood Quinoa zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych i mikroelementów, takich jak magnez, żelazo, kwas foliowy. Minerały i witaminy mają wiele istotnych i ważnych funkcji dla naszego organizmu. Niska zawartość cukru nie wpływa na szybki skok insuliny. [...]
[...] Holandia Europe Arena Pharmaceutic 1000mg x 2 plus 120 tabsów thermala pro clomid posiadam 12 tabsów i nolve (strach przed gino) Do tego osłonka na watrabe i FilomagB6 (magnez + witB6), cynk, potas, witamine b i c oraz glukozamine na winko Chciałbym trochę stracic z pasa i aby mi się definicja poprawiła. W dni nie trenigowe robie aeroby 1 [...]
[...] masy. Potem chowamy to do lodówki na jakiś czas aż zastygnie i kroimy na porcje. Zrobiłem 10 porcji po 120g każda, wartości odżywcze 1 kostki: Białko: 25g Węgle: 35g Tłuszcz: 20g Dodatkowo bogate w magnez oraz zawierają błonnik dzięki otrębom. Zdjęcie poniżej. Życzę smacznego :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/172ebf4b31cc4b8ebc483e01aab237af.jpg
[...] Opis - Zapewnia solidny zastrzyk energii i pobudzenia - Wspiera szybki rozrost tkanki mięśniowej - Podnosi wydolność tlenową - Zawiera dodatek magnezu i wapnia Huracane to zaawansowany preparat przedtreningowy dla osób uprawiających rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu. Polecany do codziennego [...]
[...] wracam do domu i odpływam, poprostu oczy same mi się zamykają i zasypiam, budze się i jest ok! Czy ta wzmożona agresja i rozdraznienie może być spowodowane odstawieniem magnezu? Wiem, że dla niektórych cykl składający się z 50 tabsów mety jest śmieszny ale jestem wyjątkowo podatny na działanie jakichkolwiek srodków i taka ilość daje mi [...]