jabłka

[...] Smacks® od Kellogg's (słodzone płatki pszenne; 89 g węglowodanów, w tym 56 g cukru w 100 g) , ryż brązowy (62 ± 11), soki (60-80), pomarańcze (60 ± 3), jabłka (59 ± 4), 279 g bananów + 352 g pełnotłustego mleka (58), 49 g ciastek + 123 g lodów (54). Średnie wartości indeksu insulinowego posiadają: kukurydza (53), 159 [...]

Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych strategi żywieniowych w świecie fitness. Ludzie na całym świecie zabierają się za nią, żeby schudnąć i kontrolować poziom tkanki tłuszczowej. Czym jest dieta ketogeniczna? Jakie są jej rodzaje? Czy jest odpowiednia dla ciebie? To i jeszcze więcej w przewodniku poniżej. Suplementacja Wielu [...]

Siłownia zamknięta! Jak ćwiczyć? Jak jeść? Jak żyć? Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! SPIS TREŚCI Trening Trening całego ciała Progresja objętości treningowej w warunkach domowych Myo-Reps jako sposób wykonywania treningów w warunkach domowych Trening dzielony w układzie Wypychania/Przyciągania/Nogi - Push/Pull/Legs Odżywianie Kalorie Białko [...]

Czym jest dieta? Jest to system odżywiania, który ma nam zapewnić energię i wszystkie potrzebne składniki odżywcze potrzebne do funkcjonowania, podejmowania codziennych wyzwań i zapewniających nam zdrowie. Z reguły dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ale pamiętajmy, że nie tylko o to tu chodzi.  Podsumowanie Dieta DASH może być łatwym i [...]

[...] - 78 lat Koszt zdrowej żywności Tutaj jednym z elementów porównawczych był koszt jednego kilograma jabłek i ceny żywności uznanej za zdrową i nieprzetworzoną. Najdroższe jabłka znajdziemy na Bermudach - Hamilton. Ich cena wyniesie 51,74 zł za 1 kg. W Tokio kilogram jabłek kosztować będzie 32,53 zł. Podobną cenę osiągają jabłka w większości [...]

[...] w Europie, jeśli chodzi o ilość zbieranych co roku owoców? Zajmuje także wysokie czwarte miejsce na świecie, tuż zaraz za Chinami, Stanami Zjednoczonymi i Turcją. Czy jabłka można suszyć w piekarniku? Jak najbardziej. Nadaje się do tego każdy gatunek, ale najlepsze są te o lekko kwaskowatym smaku, ponieważ jabłka w procesie suszenia i tak [...]

[...] też jest toksyczny dla licznych narządów, w tym oddziałuje negatywnie na układ nerwowy, wątrobę, nerki, układ rozrodczy, hormonalny i immunologiczny. A co DDT ma wspólnego z jabłkami? DDT należy do pestycydów, ponieważ insektycydy (środki owadobójcze) należą do szerokiej grupy pestycydów. Insektycydy są to związki przeznaczone do niszczenia [...]