jabłka

[...] (zawsze mozna cos dodac i cos ominac, polecam niedodawanie jablka do sokow warzywnych w zamian jedna marchewke wiecej) Garsc pietruszki Garsc szpinaku 2 lioscie jarmuzu Dwa jabłka b. 3 liscie jarmuzu ½ kubka brokułow ½ malej kapusty 2 marchewki 2 jablka c. pomidor ogorek dwa selery d. pol kubka pietruszki 4 marchewki Jablko 2 [...]

Ucierany z jablkami: 6 jajek 37,5 dkg cukru 37,5dkg maki 22dkg masla cukier waniliowy proszek do pieczenia 6 lyzek mleka 2 lyzki smietany 30% cynamon cukier puder jablka Przygotowanie: Ubijamy 6 bialek na piane ,dodajemy troche cukru(cukier stlowy laczymy z cukrem aniliowym) na "utwardzenie" piany,odstawiamy. DO naczynia wkladamy maslo i [...]

[...] powiedzmy w miarę normalne. W miarę gdyby było do 100... I jakoś odechciało mi się dziś robić trening... Reszta ok. TRENING DNT DIETA Posiłek I: grahamka, łosoś wędzony, jabłka, banany Posiłek II: łosoś wędzony, orzechy włoskie i laskowe Posiłek III: udka z kurczaka, makaron, jabłka Posiłek IV: udka z kurczaka, jabłka Łącznie: 2150 kcal, 128g [...]

[...] -spięcia na maszynie 2x10 -skłony boczne 2x25-50 no i dokładam w końcu kalorii,zaczynamy akcje masa%-)obecnie to wyglądać będzie tak 1.100g owsianych,30g wheya,ok.200g jabłka,100g jogurtu naturalnego,3 całe jajka,50g szynki drobiowej 2.100g ryżu,250g piersi podczas treningu: 70-100g carbo(w dni nóg 100g)20g bcaa,5g tauryny,10g kreatyny [...]

[...] Ok. Fajnie czułem plecy na regresie. 4. Unoszenie prostych nóg leżąc Ok. + aeroby: bieganie 20 min (2,77 km) FILMIK brak DIETA Posiłek I: grahamka, ser gouda, migdały, jabłka Posiłek II: pstrąg, kasza gryczana, jabłka Posiłek III: pstrąg, kasza gryczana, jabłka Posiłek IV: tołpyga, oliwa, migdały Posiłek V: serek wiejski, wiórki kokosowe [...]

[...] Taurine Body Support: 10g po treningu, 10gna noc Carbo Multi Max: 35g na treningu Vitamin D3: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Dzisiaj na trneing poszło BCAA G-MAX o smaku jabłka. Już na treningu razem z cytrynowym Carbo Multi Max było pyszne, intensywny orzeźwiający smak ;-) A jak dodałem potem 15g do ryżu z granexami z serkiem i wkrojonym [...]

wiecie co jest najlepsze dla kulturysty? Bialy ryz ananasy banany daktyle mango jablka jajka mleko lody na noc ryba troche pieczywa cala reszta o ryzu brazowym jedzeniu kurczaka to sa farmazony dietetykow zeby mogli zarobic i chlopaczkow ktorzy maja po 28 cm w bicepsie ale rzna experta od odzywiania klasy Aceto , za duzo bzdur sie ludzie [...]

[...] trawy sproszkowane to coś dają? czujesz coś w ogóle,ze lepsze trawienie czy checi więcej do pracy czy coś w tym stylu? I jak smakowo bo myślałem o tym bo czasem to już na warzywa i owoce patrzeć nie moge tylko jabłka jeszcze normalnie jem a czekolada 90% kakao to juz mordega dla gardła 2 kawałki maks choć z chilli bardzo dobra ale koło 70% kakao

[...] pleciony koszyczek, W koszyczku jabłuszko, w jabłuszku robaczek, A na tym robaczku zielony kubraczek. Powiada robaczek: "I dziadek, i babka, I ojciec, i matka jadali wciąż jabłka, A ja już nie mogę! Już dosyć! Już basta! Mam chęć na befsztyczek!" I poszedł do miasta. Szedł tydzień, a jednak nie zmienił zamiaru, Gdy znalazł się w mieście, [...]

A co ze spożyciem dużej ilości owoców? Wiem, że jabłka surowe mają sporo fruktozy w g na 100g owocu. Spożywam dziennie ok 1kg jabłek w formie gotowanej. czy to jest ponad ilość zalecaną-50g?

Jabłka tam są w sosie? czemu jabłka ? zobaczymy w weekend co to za cuda tworzysz

[...] 3 Posiłek Pieczone udka z ziemniakami Standardowe pieczona udka + pasta pomiodorowa i surówka z kapusty, marchewki i jabłka /SFD/Images/2015/12/31/59c647af9f784b2aa4a441d4139e5777.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e2cf91c9147941338db70c734d2d04fc.jpg [...]

[...] 5g Creatine Powder I. 400g ziemniaków 300g piersi II. 60g Whey C6 300g mleka 5g Creatine Powder 100g Hi Anabol Gain 300g ziemniaków 200g schabu 200g jabłka III. 200g chleba 400g jaj IV. 50g Whey C6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Chciałem odpuścić trening,poszedłem do domu zjadłem ale [...]

[...] 5g Creatine Powder I. 400g ziemniaków 300g piersi II. 60g Whey C6 300g mleka 5g Creatine Powder 100g Hi Anabol Gain 300g ziemniaków 200g schabu 200g jabłka III. 200g chleba 400g jaj IV. 50g Whey C6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Nie miałem robić treningu ale jednak wysżło inaczej %-) dietka [...]

[...] w sobote spędziłem cały dzień w kuchni coby sobie żarcia narobić) 5. twaróg 250g + 100g jogurtu + oliwa 30ml w okresie potreningowym przewinęły się jeszcze banany i jabłka /SFD/Images/2015/12/31/1d9d5557281849ab963903c71729ccc6.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3d6c0caa092e45f59bdf12bc0020ac07.jpg [...]

jestem teraz na internecie wiec napisze na spokojnie jeszcze raz zeby bylo skladne i jasne wszystko . Jestem na CC od 10 dni wbilem na nie po ladowaniu wszystko szlo fajnie az do srody-czwartku kiedy zauwazylem ze zaczelo podlewac napoczatku myslalem ok troche wody i glikogen . Myslalem ze wszystko wroci do normy - palenie fatu a tu go [...]

[...] mózgu- chciałam położyć się na pól godziny spać, a obudziłam się w sobotę o 11:00... Jadło: ../../1/images2011/20111015162916.jpg 1. 2 jajka, płatki owsiane, olej lniany, 2. jabłka, żurawina, 3. łopatka wieprzowa, szparagi, oliwa. B 80,7 / T 65,3/ W 95,3/ Kcal 1300,2 +warzywa ok.400g + kawa + herbata + woda 15.10.2011 Dzień 13 (DNT) [...]

[...] tym po powrocie jeden owocowy, gdyż wykorzystywałem to, że rodzice mają działkę i jest teraz szczyt sezonu. A więc na taki posiłek wpadały: śliwki, borówki, jeżyny, maliny, jabłka. https://i.imgur.com/MmqIS3T.jpg https://i.imgur.com/bdibx0z.jpg https://i.imgur.com/deNAU03.jpg https://i.imgur.com/piCw6Gu.jpg https://i.imgur.com/vKHoxhq.jpg [...]

[...] i mają biegunki, powinni spożywać pożywienie o małej zawartości błonnika, nie drażniącego błony śluzowej jelit, a więc: potrawy z ryżem, ciepłe, gotowane mleko, pieczone jabłka, sok z czarnych jagód, czerstwe, białe pieczywo, ziemniaki puree, kompot z suszonych śliwek itp. Dla zawodników, którzy popadają w stan depresji korzystne jest [...]

[...] potem stwierdzono, że występuje aż w 1200 gatunkach różnych roślin. Najwięcej jednak w pestkach popularnych owoców, takich jak morele, brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie. Lecznicze działanie B17 opisano już w egipskich papirusach sprzed 5000 lat, proponując użycie wody migdałowej do leczenia raka skóry. [...]