SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłka

  • redukcja i te sprawy

    Post
    Ladies SFD

    Ok rozumiem, czyli zielona i czerwona mogą być ? :) I jeszcze chciałam zapytać czy te jabłka to w wersji standardowej czy też może być np pieczone/podgrzane w mikrofali ? A i jakiś limit tych jabłek ? Zmieniony przez - Alya w dniu 2013-03-23 20:23:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2013-03-23 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ciebie , może być nawet ~200gram do każdego posiłku, ile będziecsz ich jadł to już od ciebie zależy , ja staram się dziennie 0,5kg jeść , jak nie mam warzyw to jakieś jabłka tak , oliwa można powiedzieć że jest niezbędna w każdej diecie , z wielu powodów , owszem to najtańczych nie należy (bo mówimy tutaj o "dziewiczej" oliwie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2007-03-23 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    amentoris - jest dokladnie wszystko czego potrzebuje, absolutnie wszystko z kategorii suple, praktycznie co bym zmienil to chcialem sprobowac detonatora z fa, albo czystego glukonatu kreatyny ale cm3 mam ponad 200kaps wiec uzyje jablka najlepsze sa te puszki muscle serum, recone size i intra size ktore sie do mnie usmiechaja z 3 szejkerami na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauważyłem że czym mnie suplementów tym lepiej z nich korzystam a że zostało 100 kaps. mono to 180 jabłka dokupiłem. w sumie zapomniałem dodać że mam jeszcze całą puchę bcaa xplode i pół tst

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są zwykłe placuszki/naleśniki z dodatkiem pokrojonego jabłka, więc pewnie nie dla Ciebie bo mało fit :-D

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są zwykłe placuszki/naleśniki z dodatkiem pokrojonego jabłka, więc pewnie nie dla Ciebie bo mało fit :-D ehhh ta złośliwość :-P akurat jakoś od połowy lipca, moje jedzenie miało mało wspólnego z "fit", a szczególnie od 30.09 jak zacząłem urlop :-) ale od poniedziałku wyczyściłem michę plus pilnuję kaloryki ładnie, bo już mam jasno określone [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 08:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "w jakim celu nosił Pan przy sobie nóż?". I tu rzadko kiedy da się wybrnąć. No noszę go właśnie do samoobrony (chociaż zawsze można się upierać, że obieram nim jabłka na mieście ;p). Od dłuższego czasu zabawiam się w bractwie rycerskim i sporo treningów poświęciłem walce nożami i wiem jak ciąć, uderzać, unikać, jak przeciąć ścięgna, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2011-02-15 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodajze pierwszej klasie snil mi sie tlum przed szkola bo jakas impreza byla no i nei bylo lekcji i snilo mi sie ze jakis rusek taki **** wrzuci dziewczynie ogryzek od jabłka do kaptura. nazajutrz normalnie wrzucił jej ogryzek, te same odgłosy, ten sam kolor bluzy, tak jakby ten obraz spasowal mi sie z obrazem który się snil i za***iscie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, wrzuce 2 jajka, 3/4 szkl pytlowej, 2 banany i tyle, bo nie mam jablka. i polewa testowa z bialeczka sfd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to git, zobaczymy jak wyjdzie, jabłka kupię prażone, i dam twaróg do środka, powinno być dobre :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze dziewczyny szybko mi znalazly rozwiazanie, ja orzechy moglbym jesc non stop, ale cena powala ;/ Weekend bez treningu tylko lenistwo na dodatek bez trzymania diety, jadlo sie....ciasta, jablka, sliwki, ciasteczka, ziemniaki, rolady, lody, zupki chinskie....wszystko sie jadlo :P a brzuszek jaki zadowolony :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2015-08-23 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I super zamiennik dzemu ,bardzo polecam ,wrzucic do parowaru slodkie jablka i je zmiksowac potem, wypas wychodzi taki mus :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    80g kaszy gryczanej 110g kuraka + pieczarki 20g orzechów włoskich 2 jajka 150g kury 200g jabłka \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brazowy ryz, cycek z kury w przyprawie czosnkowej, surowka z marchewki i jablka

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajecznica jajeczno-owsiano-wieśniakowa + imbir + cynamon z maślanką o smaku pieczonego jabłka. Miodzio :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 06:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placek : 4 białka, 1/2 szklanki otrębów z zurawiną , 15g pestek dyni 1/2 jabłka/ jogo naturalny danone bez cukru mały + kawa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 białek 1/2 szklanki owsianych troche jabłka i śniadaniowe placuchy jak sie patrzy:D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ananas, jabłka, marchewka, słonecznik i orzechy nerkowca + kako Rano pewnie bedzie 100g płatków owsianych 250 g Kefiru 2 jaja orzechy laskowe Kakao i na teflon ;)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 gram czeresni w 80g owsianki zalane 100g kefiru omlet z 3 jajek i utartego jablka(20g) 17g nerkowcow moc warzyw brukselki,kapusta i brokuly. 1000mg omega 3 801 kcal ^___^ Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-01-27 08:39:17

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HeBRa21 dziękuję ojtam,ojtam..bo sie zarumienie.. Na śniadanko poszło: owsiane,maliny,wiśnie,porzeczki,truskawki,wiórki kokosowe i trochę jabłka,pyszności :) a niedawno: chrupkie z fetą,ogórasem,papryką,sezamem i dymką+przyprawy sałata lodowa,pekińska,papryka,pomidorek,surimi,orzechy(samodzielnie łupane ) kukurydza,koperek,dymka i różniste [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)