jabłka

ja surówki lubię bardzo,poza tym zawsze daje jedną marchewkę dziennie i ostatnio po 5 jabłek zjadam minimum coś mnie w styczniu napadło na te jabłka

Odin Jak mozesz na gg zerknac , zwiekszam cardio do 35 ( samego biegania ) bo rowerkiem juz rzygam moze dac 20 min non stop + chwila przerwy + koljne 15 min ?? Zmniejsze od jutra WW do 50 g wliczajac te z bialk , jablka i orzechow chyba Kolana i nogi ciezko przeda przy takim hardcorze ale co zrobic

Wybierz tylko slodkei jablka :-)

[...] mleka i surowych warzyw do 2roku życia a potem boom. Poszedł do przedszkola i wszystko się posypało. W domu odżywianie z wyłączniem nabiału, owoców (pomijając banany i jabłka) i warzyw, słodyczy - przy czym gładko wchodziły mu tylko zdrowa wersja pancakes, kasze/ryże z masłem/olejami i parmezanem, mięsko i ryby, lizaki i kinderki. To, co [...]

W Szwecji jak kupowałam tańsze jabłka to musiałam ostro je szorować, bo chyba je woskowali. Taki syf z nich schodził...

[...] innych jesc nie chce :-D tamte nie sa lane tym lepkim woskiem czy co to za chulera. A w sezonie to mamy wlasne (srednio smaczne, ale przynajmniej wiem co w nich siedzi (elektrownia, autostrada i dworzec autobusowy %-) ) Rozumiem, ale dla mnie to absurdalna była cena 24zł/kg w Polsce, gdzie jabłka są ogólnodostępne. Cebule mają po 4zł/szt lol |-)

Wiesz... bo wysokie węgle służą przy redukcji... tylko problem z węglami mają osoby które tyją w brzuchu, bo są bardziej podatne na insulinę. Z gruszkami jest wszystko w porządku, to jabłka mają przesrane %-) Bunia77 mój od 3 dni drze morde o byle co... ale ja nie mogę się dać, bo potem nie będzie mnie słuchał... ;-]

[...] grahamki Żółtko jaja kurzego Migdały Ser, Gouda tłusty Wieprzowina, schab surowy z kością nO I dZIŚ 19.12 jajecznica 2x wasa sport rosół kasza jęczmienna schab w sosie 2 jabłka i bedzie yufka bo mi sie chce Wczorajszy trening 18.12 1a. wyciskanie sztangielek skos 16 kg 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 1.5 kg 2a. [...]

[...] B. Miód daje więcej słodyczy od cukry, więc można używać go mniej. Miód ma niższy wskaźnik IG. Nie, wcale nie ma różnicy. Adam999, po jaką cholerę chcesz słodzić ryż z jabłkami? Jabłka nie są dla Ciebie wystarczająco słodkie? Do twarogu łyżkę miodu możesz sobie dawać. Ale po co pijesz te siki w postaci ciemnej herbaty? Kup sobie lepiej w [...]

1. Czy spożywanie błonnika(otręby owsiane) pomoże mi w zaparciach, wzdęciach, gazach i burczeniu w brzuchu? Bo jem mało warzyw i owoców głównie są to:jabłka, banany, papryka czerwona, buraki, ogórki kiszone. 2. Kupiłem 300g otrębów owsianych, po ile jeść dziennie? 20g do śniadania? Po prostu dosypać czy może je zalać wrzątkiem? Zmieniony przez - [...]

Parę pytań odnośnie owoców w trakcie robienia masy: 1. Czy wskazane są banany i jabłka ? 2. Ile dziennie można tego zjeść ? 3. W jakich porach najlepiej jeść owoce ? Czy jest znaczenie ? Zmieniony przez - brak2tak2 w dniu 2012-12-07 08:40:48 1.Banany jak najbadziej po treningu lub do posiłku są nawet wskazane 2.Warzyw i owoców dziennie ok. [...]

jak się mają soki z warzyw wyciśnięte w sokowirówce do dziennej podaży warzyw? Załóżmy, że dwa razy dziennie, rano i wieczorem wypiję sok z 1 buraka, 3 marchewek, jabłka i imbiru. Do jednego posiłku dorzucę sporą porcję sałatki(np greckiej, dużo zielonego) i do 1-2 posiłków jakieś symboliczne ilości. Powinno wystarczyć mikro i makro składników? [...]

do kina lubię jabłka a najlepiej nic by w spokoju oglądać film, jeść przy filmie mogę w domu

oj tak.... dobra owsianka wciągnięta (jabłka z domu zapomniałam) można po mału do pracy wracać ;P

z owoców to ja jem na zmianę jabłka, grepfruty, śliwki :F a wcześniej borówkę amerykańską jak była, czasem morele jak znajdę i brzoskwinie. Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-10-30 14:15:21

Ja codziennie w poludnie, albo po treningu koktail z kiwi, jablka , banana i 400 ml mleka plus cytryna i 0 objaw choroby

Ten sarniak to jakiś desperat, chyba chciał mi jabłka zeżreć z koszyka %-) A wracając do orła 88-O http://i.livescience.com/images/i/000/057/182/i02/eagle-attack.jpg?1379964830

nioonia jeśli chodzi o zarazki to nie ma problemu- ślina jest najlepszym środkiem przeciwdziałającym rozwijaniu się bakterii w tym miejscu.I wlasnie jogurty, soki ,starte jablka sa zalecane przez pierwsze dni Nie chce sie klocic ale jogurty sa zalecane w tym przypadku

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db1c379dd37148088927da9281f60353.jpg TRENING: Siłowy góra (miałam za mocno zmęczone nogi po wczorajszych wykrokach, wiec dzisiaj zrobiłam górę): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e098c56f761e470ba752d937824e5677.jpg + Zajęcia Crossfit: EMOM - 30 min (40 sekund pracy na maxa, 20 s przerwy) 5 rund: Thruster 20 kg Burpees GTO kb 10 kg [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f821f66ea69d4ae9935258a114277f27.jpg TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26c20ebc4ca24438a1103c545d40a5d3.jpg SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x tauryna po śniadaniu- 1x cla, 1x glucosamine, omega 3 między 1 a 2 posiłkiem- 1x Thermo fusion po 4 posiłku- 1x cla, 1cglucosamine przed treningiem- arginina, beta alanine, Thermo [...]