Myslałam moze warzywno owocowe to troche bardziej urozmaicone:-D chociaż kasza i jabłka przez 3 dni to też może być dobry pomysł:-D ale to musiałabym się mocniej zgłębić w temat czy zadziała takie połącznie należycie:-D
to mi się odechciało tego detoksu już. A tak się niby zaczyna, zdrowo, że hoho - same jabłka. Się potem w drzwiach człowiek nie mieści - cała prawda o dietach i detoksach
nono, ja coś czuję, że set tak chce wykończyć konkurencję :P nam każe jabłka szamać a sama na kurczaku i ryżu wyhoduje muskle i się z nas śmiać będzie, że frajernia
nono, ja coś czuję, że set tak chce wykończyć konkurencję :P nam każe jabłka szamać a sama na kurczaku i ryżu wyhoduje muskle i się z nas śmiać będzie, że frajernia Kurde rozgryzłaś mnie cały plan się poszedł huśtać@@-) |-)
skład u mnie bazą są jajca, białka, mąka jaglana. Dodaję czasem kakao albo przyprawę korzenną, odrobinę mleka ryżowego waniliowego. I do tego jakiś owoc, mus czekoladowy z awokado albo masło migdałowe albo domowe powidła / jabłka duszone z cynamonem. Dla mnie to taka namiastka ciasta, którego nie jadłam od "nie wiem kiedy" %-)
[...] tylko wstałem wlałem w siebie Storma , śniadanie ( banan + serek wiejski + rodzynki ) jadłem już w pracy . Koło 9:30 poprawiłem Mass Upem i po 11 II Sniadanie ( ryż + tarte jabłka z cynamonem ) . Łącznie wszystko wygląda tak . Banan 324,00 3,92 72,86 1,19 Serek wiejski Cottage Cheese naturalny - Piątnica 194,00 22,00 4,00 10,00 Rodzynki - [...]
[...] badań, napiszę co lekarz orzekł dalej. Takie pytanie na koniec. Ok 2-3 tyg temu na trenignu partner w ćwiczeniu nie trafił w tarczę, tylko właśnie w moją szyję (na wysokości jabłka adama, ale nieco na lewo). Pobolało trochę i przeszło. Czy możliwe, że te kłopoty są pokłosiem tego kopnięcia (tzn uraz po uderzeniu, plus ogólne osłabienie organizmu)?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sumie na kilogramie wyszła mi różnica 10zł to tam nie wiele (przy kwocie 1x0zł) ale rozkminiłem tak żeby codziennie brać 10g c+b i 5g jabłka po treningu. Ja to słyszałem że białko się je jak się chce schudnąć od pewnej osoby :D