SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • [...] jest cząsteczką kreatyny przyłączone do cząsteczki glukozy. Kiedy te dwie cząsteczki łączy się, powstaje inna forma kreatyny, która jest absorbowana w podobny sposób, jak glukoza. Oznacza to zaawansowaną ilość kreatyny która może przedostać się do mięśni, zwiększa wszystkie typowe zalety zwykłej kreatyny. Kreatyna pomaga organizmowi produkować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2014-04-25 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem poważny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam a więc to znowu ja jakiś czas temu pisałem że niema żadnych efektów mimo zmain treningu diet i nadal to samo testowałem różne plany FBW split i jakoś od stycznia tak jak stało tak stoi dieta jest od poł roku a jakby była za słaba to do tego nawet dorzucam gain bolica 4razy dziennie albo nawet 5 po 100gram po prostu nie moge przytyć ani kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-13 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz odnośnie carbo/vitargo

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] ze jesli jakis produkt powoduje szybki skok poziomu glukozy we krwi - powoduje tez szybki jego spadek. Wg teori vitargo, suplement ow jest w stanie szybciej sie wchlonac niz glukoza czy maltodekstryna*, ktore to w porownaniu z ów wynalazkiem wchlaniają sie wolniej. W moim przekoananiu, jest tu pewna niescisłość i chcialbym by osoby zorientowane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2008-12-23 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza moja dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz po przeczytaniu paru tematów postanowiłem napisać swoją dietę. Zapotrzebowanie: 3400kcal / 3324kcal spełnione - białka: 212,5g / 208g spełnione - tłuszcze: 95g / 97g spełnione - węglowodany: 425g / 398g spełnione Wiek 16 lat, wzrost 179cm, waga 72kg. Cel masa, budowa: ektomorfik. I posiłek 6:45 -Omlet(3jaja kurze całe 180g) (20/15/1) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-05-01 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga na diecie ketogenicznej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Otóż mam problem - potężną zgagę na keto. Jestem już tydzień na tej diecie - czyli w teorii nadal adaptacja (wszystkie makro liczę oraz ważę zjadane produkty) oraz paski do badania w moczu pokazują około 8 mmol/L ketonów. Glukoza wykazuje test negatywny. Będąc na tej diecie myślałem, że nie będę mieć problemu ze zgagą, lecz problem jest i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2019-11-12 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w końcu brać kreatynę i z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g krety przed treningiem i 5 g krety po treningu DNI NIETRENINGOWE 5 g krety na czczo bo jedni piszą tak a jedni tak.Jak jest w końcu lepiej. Jeszcze jedno.Piszecie że glukoza jest transporterem krety,zgadzam się.Ale we wszystkich postach widziałem że piszecie żeby brać glukoze w ilości około 30 g po treningu razem z kreatyną.A co z dawką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-01-13 00:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -info o kreatynie ( w tym firma, czy to byla w tabsach, w proszku, creapure itp.) -przyjmowane dodatkowo suplementy (np. glutamina, zma, hmb itp.) -z czym ja braliscie (z glukoza, ryboza, carbo itp.) -odstep pomiedzy nastepnym cyklem -dlugosc cyklu -staz treningowy przy pierwszym cyklu treningowym (w tym takze ile mieliscie wtedy latek) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2003-06-11 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DOMINATOR BLACK EDITION JEDYNY NA RYNKU TAK HARDCOROWY ENERGETYK tylko dla prawdziwych twardzieli - aż 140 mg kofeiny w 1 puszce!!! TOTALNA DOMINACJA!!! Skład: Woda, cukier, glukoza, syrop glukozowo-fruktozowy, regulatory kwasowości - kwas cytrynowy i cytrynian sodu, dwutlenek węgla, tauryna (0,4%), kofeina (0,06%), glukuronolakton, inozytol [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2012-06-25 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, transport, insulina, mit glutaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcialbym troche zaoszczedzic glucetylu, zeby jak najdluzej towarzyszyl KA, ktore porcje sa najwazniejsze? Rano? Przed ? Po ? Na noc ? 17:00 - 18:30 trening 18:30 - KA + glukoza + taruryna i teraz w przypadku potreningowej porcji gluty, gdzie ją wsadzić, zeby sie wyrobic w tych 40 minutach do posilku potreningowego ? Moze troche zawile i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2006-11-12 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamowania. Aby stymulować wydzielanie hormonu wzrostu, pacjentowi dożylnie podaje się roztwór insuliny lub argininy, natomiast przy hamowaniu jego produkcji stosowana jest glukoza. Po czasie 10 - 12 godzin bez spożycia posiłku pobiera się próbkę krwi pacjenta, po czym podaje mu się doustnie roztwór glukozy lub dożylnie roztwór insuliny lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2013-03-26 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprobowal ktos "soper cykl" ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające trawienie oraz mikroelementy. Mają działanie odżywcze, wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2002-08-18 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa POMOCY!!

    Temat
    Doping

    [...] sojavit 10 gram 15gram olivy w sumie 70ww/30/18 556 cal 2.100 gram Ryżu + tunczyk w wodzie+ oliwa z oliwek 15gram 79, 33,18 + warzywa ( przed treningowy) 610cal po treningu glukoza 40 gram 3. Ryż 100g, piersi kurczaka bez skóry + 15g 79,34,3 + warzywa 4. 65 gram gainera Gain Bolic 51 ,10, 1 + 400ml mleka 19ww/13b/2 w sumie 70ww/23/18 oliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-02-26 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE - pierwsza tluszczowka, jadłospis, pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] remoncie w godzinach 8-17 - btw kcal 2g; 1,5g; 0,4; 1750 chodzi mi glownie o to jak powinien wygladac posilek po treningu. nie stosuje odzywek. co zamiast carbo moge dac(glukoza odpada). moze byc miod? to jets przyklad diety. bede urozmical. I ŚNIADANIE serek Grani 100 Słonecznik, nasiona 10 Ogórek 120 Oliwa z oliwek 15 Ser [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2006-08-23 17:50:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: fbw 3 x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15? 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-07-25 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENHANCER Dextrosa - fructosa - maltodextrine - chromium - taurine- caffeine - vitamins Charakterystyka substancji aktywnych: źródłem węglowodanów prostych jest dekstroza (glukoza) i fruktoza, złożonych - maltodekstryna o równoważniku dekstrozowym 10. Jony chromu zapobiegają obniżeniu się poziomu cukru we krwi po spożyciu cukrów prostych w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2005-08-19 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fosfoenolopirogronian

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] energię" z ATP tj. reakcje dotyczące fosforylacji glukozy do fruktozo -1,6-dwufosforanu? Potem już tylko kolejne reakcje wyzwalają energię (z ADP powstaje ATP) a więc organizm nie traciłby energii i czasu na pierwsze reakcje jakim podlega glukoza. Najważniejsze pytanie na koniec. Czy to co napisałem ma w ogóle sens? Pozdrawiam We must secure...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2003-11-23 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muj trenig DZIEŃ 1 poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, 6 powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 4 x 12, 12, 10, 10 powt. 4.Przenoszenie sztangielki 3 x 12 powt. BARKI: 1. Unoszenie hankli bokiem stojąc 3 x 12, 10, 8 powt. 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-11-22 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam naNO VAPOR

    Temat
    Targowisko

    [...] kreatyny Glikocyjamina Wyciąg z cynamonu Ester Etylowy tauryny Tauryna AKG 18 beta glycyrrhetinic Wrośniak różnobarwny Vasoprime™ (nitrix oxide amplification) D-glukoza Arginina Kwas aspartowy Fosforan sodu Fosforan wapnia Nikotynian ksantynolu KIC Argininy Ester etylowy argininy Norwalina Ester etylowy norwaliny Żeń-szeń azjatycki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-07-03 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, nurtujace pytania ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dbam, tylko chcialem wizualnie sie wyrzezbic, teraz przydaloby sie troche miesnia zdobyc. Wiem, jak jesc kiedy jesc i z czym kreatyne(w sensie, ze np. popijac z glukoza itd). Kupilem Citrate Creapure 250kaps. firmy Olimp. Mam 18lat, 180cm, 80kg, cwicze 8 miesiecy na normalnej w pelni profesjonalnej silowni. Efekty sa dobre, sila [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2004-04-10 18:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek posiłek w dni trenigowe połtora godziny przed treningeim (jajecznica smazona na oliwe z oliwek (dwa zołtka) chleb razowy rodzynki) zaraz po treningu glukoza 70gram(w trosce o trzustke od dzisiejszego treningu wypijam gainera 20procent bialka 80procent wegli w ilosci 75gram) 30minut po ryz ,piers z kurczaka plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-01-24 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)