jak biorę samą kreatynę to nigdy nic do tego.I jestem zadowolony.Nie potrzebuję zwiększenia wydajności produktu o 5% a co do Twojego pytania to w sumie wszystko może być:glukoza, dextroza, carbo, tauryna...
lekarz sportowy na ogół potrzebuje badań: - od okulisty - od laryngologa - EKG - EEG - mocz - krew (morfologia + czasem glukoza) w sumie najlepiej zadzwoń i zapytaj, co masz mu przynieść.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] każdych- szkodzą. Do tego alkohol przeszkadza raczej w spalaniu tkanki tłuszczowej, ze względu na to że fruktoza, tak jak jej pochodna- etanol, są metabolizowane inaczej niż glukoza i mocno obciążają wątrobę, zakłócają gospodarkę insulinową, są pierwszym/preferencyjnym źródłem kalorii itp itd. Papierosy dostarczają pokaźnej ilości toksyn, z [...]
D-ryboza --> za droga, na rynku jest dużo tańsza alternatywa czyli glukoza Aminokwasy całodzienne, a na co płacić na nie takie cięzkie pieniądze kiedy można kupć dużo tańsze białko które równie dobrze spełnia swoją rolę. Uzasadniałem to wiele razyMeteorku ale Ty widocznie widzisz tylko to co chcesz zobaczyć, a nie wszystko. Co do firm to się [...]
metoer rozumiem CIe jasne, ze glukoza dziala na innym szlaku nie ryboza, tylko Olimp sam sobie jest sobie winien, bo pojechal po glukozie(dekstrozie) w swoich reklamach ludzie sie rzucili, a efekty ich rozczarowaly, bo mysleli ze ryboza zastapi im glukoze. Dziwna sprawa bo te reklamy juz zniknely dawno jej nie widzialem hyhy...
[...] wysokich obrotach, skóra mocno ukrwiona W zimę również tak mam. Mam/miałem niedoczynność. Na skórze czasem mam czerwone plamy. Wykonaj podst bad lab - morf/rozmaz/ob/crp/tsh/glukoza/mocz. Wykonaj ekg oraz regularny pomiar ciśnienia - rano/południe/wieczór. Miałem te badania nie dawno do pracy, tsh i ft3 też miałem jakiś czas temu, lekarz [...]
Myslalem ze pisalem juz w tym poscie ale chyba w tym momencie forum padło Zalezy jaka dieta jak ww to odrazu po treningu 0,5g/kg masy ciała ww prosych najlepiej carbo, ew. glukoza/miod.wafle ryzowe. Po ok 30min posilek bogaty w białko i ww złozone.
Można i tak i tak . L-karnityne sprzedaj ,szkoda na nią kasy Kreatyna jest dobra ,ale jak będzie brał to połącz ją z glukozą (30 gram glukozy na 5 gram kreatyny)
Sprzedaj l-karnityne ,bierz kreatny z glukozą . dni treningowe - 5gram kreatyny + 30 glukozy przed treningiem ,tam samo po treningu dni nietreningowe - 5 gram kreatyny + 30 glukozy z rana na czco 30 min przed i po wzięciu kreatyny nic nie jedz Rób mase bo rzeźbić to ty nie masz co :)
[...] podwieszonych i czytać ;) Zapewne jedyny efekt tej "diety" to sadzenie kupy w kiblu 3x dziennie. Piszesz że metabolizm się ustatkował? Po prostu organizm przestawił się na zużycie białka w celach energetycznych. Nie dziwne jak głównym źródłem węglowodanów w ciągu dnia jest glukoza. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2005-11-26 07:28:49
[...] jest żadnym wyznacznikiem tego czy i jakie należy robić. Przynajmniej raz do roku warto zrobić cały kompleks badań. I wydać te 300-400 złotych. Morfologia, mocz, lipidogram, glukoza, crp, elektrolity, próby watrobowe, cały panel hormonalny, testosteron wolny, związany, lh, FSH, estradiol, prolaktyna, witamina D3. Niestety niewiele z tego [...]
hm... niech sie ktos wypowie... w atlasie ani w wyszukiwarce nie ma odpowiedzi na moje pytanie.. czy zeby ktos odpowiedzial musze w***ac w nazwie tematu 50 wykrzyknikow?? wiekszosc z was odpisuje tylko na tematy w stylu "czy mozna brac kreatynine w soboty" albo o polaczeniu mety z glukoza ;/ eh..
Masz rację, że glukoza jest potrzebna do pracy mięśni, ale nadmiar jej jest magazynowany w wątrobie, a jego zapas wystarcza na jakies 25 min wysiłku przy ~60%HRmax (domyslam się, że bedziesz miał wyższe tętno podczas biegu, ale znaczy to, że glikogenu wystarczy Ci na krócej. Myśle, że nie będziesz biegł 15 minut?). Podanie glukozy podnosi poziom [...]
To co piszesz to nie są mażenia każdego kupującego, ja np marzę sobie o cyklu ZMA TT kreatyna glukoza jakiś bluk białeczko Glutamina BCAA Witaminki (głównie C)-co powiesz na to? A co do Twoich marzeń to żeczywiście zależy od kasy może być mass gain a może też być białko i carbo - jak wymieszasz je razem to też otrzymasz gainera lub bulka, w [...]
[...] może doprowadzić do chronicznego zmęczenia oraz uszkodzeń mięśni. » Faza odbudowy jest zatem najważniejsza! Punkty kluczowe dla właściwej odbudowy strat: - glukoza i węglowodany o wysokim IG, jeśli to możliwe z białkami, w celu resyntezy zapasów glikogenu mięśniowego i wątrobowego, - białka, w celu zapewnienia odbudowy [...]
[...] można ciągle ciągnąć redukcji. Druga kwestia tarczyca to nie wszystko, trzeba się przyjrzeć szeroko zakrojonym badaniom diagnostycznym - morfologia + rozmaz + crp + żelazo + glukoza + vit.b12 + lipidogram + jonogram + mocz + kreatynina + hormony podan wyżej. Dodatkowo przyjrzeć się pracy układu sercowo-naczyniowego. Kolejna kwestia to tryb życia, [...]
aha to luz z tym dextro ;p czesto jako dodatek daja, ale taka ilosc co ci starczy na 2 szklanki :D, a co do mono to lycha z nim do papy i przepijasz albo woda z dextroza/glukoza albo z carbo - co kto woli ;)