glukoza

co Ty Dawid, cheat day? a tak oryginalnie sie dzis chyba zapowiadalo-jajka i pomidory jak nigdy... glukoza zayebista jest!

}:-( nie we wszystko się wierzy i nie kupuje się wszystkiego, co ma kolorowe opakowanie. Nie wiem ile kosztowała ta glukoza, ale niezależnie od tego, jesteś dokładnie tyle pieniędzy w plecy, ile na to wydałeś :)) w bananach też jest glukoza

porownujesz czlowieku gluzkoze ze sklepu to tej ktorą zawiera dextroza... no nie ma co porownywać bo dextroza to dexteroza a glukoza to glukoza

bez znaczenia ja juz nie bede sie rozwodzil na ten temat (szczere pozdrowienia dla Ambrożego) w kazdym razie dekstroza o ile sie nie myle jest to glukoza prawoskretna w praktyce bierz co chcesz,glukoza jest tansza i latwodostepna

Po pierwsze Glukoza nie jest transporterem kreatyny sprawia , że kreatyna lepiej sie wchłania. Sacharoza, jest izomerem ma podobny wzór do glukozy ale nie powoduje tego samego co Glukoza więc sacharoza NIE polepsza wchłaniania sie kreatyny. Podonie jest z fryktozą i innymi izomerami

Jezu ale teoria!!!!!!!!! Ryboza jest węglowodanem zwiększającym wydzielanie insuliny, która jest konieczna do właściwego przysfojenia kreatyny (to tak skrootowo). Tką samą rolę pełni zwykła glukoza, tylko jest jedno ale - ryboza nie tuczy, glukoza baradzo. lucek

W każdej diecie powinny się znaleźć warzywa i owoce sęk w tym żeby z niczym nie przesadzać. Co do fruktozy to raczej dla bezpieczeństwa trzymałbym się wersji glukoza=fruktoza. Gdyby fruktoza nie podnosiła poziomu insuliny to popijając sokiem winogronowym kreatynę nie mielibyśmy lepszych efektów niż z popijania samą wodą. Osobiście jednak nigdy się [...]

Nigdzie nie napisałem że to wymysł Glukoza i fruktoza mają ten sam wzór sumaryczny a różnią się wzorem strukturalnym. Różnica ta może działać na korzyść glukozy jeżeli chodzi o szybkość podnoszenia poziomu insuliny aczkolwiek nie widzę powodu dla którego fruktoza miałaby nie podnosić poziomu insuliny w ogóle(?!) jak to zacytował jakieś źródło [...]

leń KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww [...]

kredka z glukozą i tylko z glukozą RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

sama glukoza spozywcza da Ci energie na trening a po treningu odbuduje zapas glikogenu w watrobie. Sama glukoza nie robi wiele wiecej.

albo to co flex plus glukoza i tsh tzn podstawowe hormony plus glukoza i tsh Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-04 11:35:24

no bo nie tuczy . jesli bierzesz ja z glukoza i trche z nia presadzasz (z glukoza) to moze cie zalac troche tlszucz, ale krea nie

nie wymyslono jeszcze nic skuteczniejszego niz glukoza dla transportu i z pewnościa tauryna tego nie nadrobi ale niestety glukoza ma tez minusy lecz tylko dla osob ze skłonnosciami do odklatania tkanki tl jest nieodpowiednia

Pytam oto ze co za glukoza bo niebardzo czaje glukoza kojazy mi sie z cukrem ale to jak to mam se kupic 1 kg cukru czy co ? ;] South Bronx ! (Give me SOG)

"badania niepotwierdzające skuteczności glukozy jako transportera kreatyny" "napisałem przecież, że chłopaki mnie przekonali do tego, że glukoza jest marnym transpoterem kreatyny" 2x powtorzyles swoj blad i teraz nie wykrecaj sie jakims pier.doleniem o czytaniu ze zrozumieniem. Prawda jest taka ze GLUKOZA nie jest transporterem [...]

Przed trenigiem jedz wegle zlozone jak ryz, kasza... Po treningu glukoza jest ok, moze byc tez carbo (lepsze) ale glukoza tez wystarcza

j/w możesz rozpuszczac z glukozą !! ale nie wiem czy chcesz brac gainera 30 min przed treningiem czy po ??? jak chcesz przed treningiem to posiłek byłby lepszym rozwiązaniem ! gainera bierz między posiłkami ! po treningu bezpośrednia kreatyna z glukozą banan / po 15/20min gainer ! po 45/60min posiłek potreningowy ! Pozdrawiam !

[...] ponieważ ma innowacyjny skład , bo trzeba powiedzieć (to dla tych , co napalają się na czyste maltodekstryny z allegro), że one same nie dają takiego kopa energetycznego jak glukoza i potrzeba czegoś jeszcze carb bx to ma, mianowicie: rybozę, glukuronolakton, maltodekstryny, nutriozę + tauryna nie będę się rozpisywał tutaj o działaniu każdego z [...]

31/03/2015 DT Tydzień 5, dzień 1 Ależ jestem zmachana, miałam zagoniony dzień, do tego ta okropna pogoda raz śnieg raz deszcz}:-((( - JA CHCĘ SŁOŃCEEEEE:-) Przed siłownią w domu na szybko wypiłam kawę, ale i tak głowa mnie czasem tąpała zwłaszcza przy prostowaniu nóg, a przy uginaniu zaczęłam ziewać (chyba ze zmęczenia). Z treningu też nie jestem [...]