wojtek_997
Mam takie pytanie co da spozwanie samej glukozy sporzywczej ?? wiem ze głupie pytanie ale mam jej bardzo dużo.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8170
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
raczej tylko po treningu w celu uzupełnienia glikogenu
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
w jakim celu?
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
właśnie o to pyta...
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
****a
cos ostatnio mi sie ******li
cos ostatnio mi sie ******li
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
77
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
559
sama glukoza spozywcza da Ci energie na trening [parenascie minut przed cwiczeniami] a po treningu odbuduje zapas glikogenu w watrobie. Sama glukoza nie robi wiele wiecej.
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nadmiar się może odłożyć w sadło
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
Glukoza powstrzyma po treningu katabolizm mięśni gdyż szybko doda energii dzięki czemu nie bedą cierpiały białka.Dawki różne od 20-50 gram.W czasie trenigu możesz też stosować, tylko że zrób mniejsze rożcieńczenie żeby za słodkien nie było, bo duża ilość glukozy przed trenigiem jak i w czasie może doprowadzić do omdlenia, lu zawrotów głowy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
