glukoza

pomiarki:D spadeczki mimo diety kartoflowej są:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6a339db1aff4ab09108a2d416020064.JPG są i wyniki krzywej cukrowej i insulinowej: glukoza 87 mg/dl (64-100), po 1h 100, po 2h 89 (pon 140) insulina: 6,4 mu/i (3-25), po 1h 56,6, po 2h 15,7 takze insulinoopornosci nie mam, jutro ide do endo, moze ona cos wymysli [...]

Sam spor część swojej podaży ww dostarczam z owoców (zjadam ich około kilograma dzienne). Należy pamiętać jednak, że owoce to nie tylko fruktoza, ale także glukoza oraz błonnik i związki fenolowe uczestniczące w wielu przemianach metabolicznych. Tutaj kolega meriadoc ma rację - nie ma co porównywać fruktozy rafinowanej - z fruktoża podaną w [...]

ulala.... jedyne co mi sie nie podoba w tych wynikach to TSH, ale jak dobrze się czujesz to nie ma co kombinować, bo ft3 i ft4 ładne. nie ma się do czego przyczepić właściwie w tych badaniach. Glukoza jeżeli w 3 krotnym badaniu w przerwami będzie podwyższona wtedy można coś myśleć w temacie, a tak to nie ma co zwłaszcza, że HbA1c jest w normie.

No wlasnie glukoza zawsze byla w gornej granicy, co mnie wkurza bo wychodzi na to ze moje starania dietetyczne g... daja... Ale jak wygrzebalam wczoraj wyniki sprzed 1,5 roku to stwierdzilam ze tera to super jest http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394-s21.html

to zalezy od rodzaju insulinooporności i tego co dzieje się z glukoza i insuliną we krwi ale na pewno naleyz brac pod uwagę swoje samopoczucie w dużej mierze

ale Ty masz tez niską ferrytynę bardzo niedoboy żelaza sa tez niejako stanem zapalnym do tego wysokie TSH podwyższony cholesterol - stan zaplany już smao to może promowac problemy z glukozą bo generalnie stany zapalna = insulinooporność najpierw uzupełnić niedobory żelaza dieta moim zdaniem 3-4 posiłki z weglami rozłożonymi równo tłuszcze w [...]

jak już będziesz robił badania to ja bym dorzucił jeszcze takie glukoza pakiet wątrobowy - ALT, AST, bilirubina, GGTP PSA - antygen prostaty Marcin - co Ty na to ;-)?

[...] jest tylko proces adaptacji (trwający od kilku dni - do nigdy) Podobno.. zbyt dużo białka w takiej diecie zostanie przerobione na glukozę i mimo niskich węgli w posiłkach glukoza i tak powstanie - z nadmiaru białek. Chyba każdy musiałby osobiście spróbować. Jak Szajba słusznie zaznaczyłeś - WYTRWAŁOŚĆ!! Mi się na tym źle ćwiczyło, a Nieraz [...]

Nie czytałem McDonalda, ale wielu trenerów i zawodników stosuje i zaleca dietę LC. Mowa tu oczywiście o triathlonie i średnim lub długim dystansie, o pracy w tlenie.Glukoza czy inne proste węgle są stosowane przed i w trakcie mocnych jednostek treningowych, w celu możliwości ich wykonania.

Dzień 10 (TRI Tydzień 2) 27.02.2013 napoje: woda, kawa x 3, herbata zielona x 2 warzywa: pomidor, papryka, sałata, korniszon, kalafior, suple: omega3 glukoza- nie mierzyłam Trening Siłowy- zrobię wieczorem. Jedzenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/926f581f955e4380a0d766e76c019f77.png 1 śniadanie jest na oko, jadłam w restauracji "omlet" z kurczakiem, [...]

Dzień 32 (TRI Tydzień 5) 22.03.2013 napoje: woda, herbata zielona, kawa x 2 warzywa: ? glukoza na czczo: niemierzona Wrzucam dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e947a7134474ffebce04731d52bf4fb.jpg Cały dzień jestem na konferencji biznesowej. Śniadanie domowe, ale dalej będę stołować się u nich. Na wieczór planowany jest tam gryyyl [...]

Dzień 37 (TRI Tydzień 6) DNT 27.03.2013 napoje: woda, herbata zielona, kawa x 2 warzywa: pomidor, ogórek, sałata, cebula, korniszon glukoza na czczo: niemierzona miska nieliczona- czysta Aktualnie mam przeprowadzkę do nowego mieszkania, wieczorem ogarniam kartony do nowego lokum Dzień 38 (TRI Tydzień 6) DNT 28.03.2013 wyjazd na święta 200km [...]

[...] aminokwasów, która znajduje się w oryginalnym Animal Nitro (stworzone w oparciu o skład białka mięśni ludzkich), ale otrzymujemy dodatkowo 35 gram glukozy. Ta dodana glukoza spełnia funkcję swoistego doładowania. Ten ważny węglowodan pobudza niezbędne aminokwasy, jakich potrzebują Twoje mięśnie. I w przeciwieństwie do Animal Nitro, który [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7676950fd0b54932ab2d9d5195066f66.jpg Odżywka wywalona, zero nabiału i cukru. Proszę ewentualnie o poprawę i wskazówki. Posiłek 5 - brak pomysłu, ale brak również produktów. Jutro dopiero większe zakupy. Jutro biorę ostatnią tabletkę antykoncepcyjną i odstawiam później ginekolog i leczenie. Na bank nie dostanę miesiączki w [...]

[...] będzie gdzie ucinać. suplementacja: przed/po treningu siłowym - 7,7g BCAA po aerobach - 30g whey + 50g glukozy przed snem - 50mg magnezu + 30mg cynku Zdjęcia Mam fotki jedzenia z wczoraj oraz suple na obecną chwile: Tam po lewej czerwona pucha z białą "etykietą" to glukoza pzdr ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-04-27 19:15:14

[...] podpatrz troche jak było u mnie albo u bzyka załóżmy ze trening konczysz w sobote o 16-17 i zaczynasz ładowanie wiec na pierwszy rzut idzie jakis szejk białko+carbo/glukoza/owoce potem dajesz posiłek np.100g ryzu+piers potem znowu robisz to samo a przed snem mozesz sobie cos "dobrego" zjesc bo imo lepiej jakies tam te zelki, [...]

[...] 100x http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 3x850 Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez + dodatkowa suplementacja od szefowej glukoza - a jednak posprawdzałam sobie 5:25 - po wstaniu 85 7:15 kawa czarna 8:50 - przed śniadaniem 90 9:00 - śniadanie (bez Sioforu) 9:30 - po śniadaniu 112 11:35 - ok 2h [...]

wieczorem dnia poprzedniego kombucha? bo takie cos jest niemożliwe, bo skad glukoza we krwi bez zjedzenia ww?

Mielone płatki owsiane to bardzo tani surowiec, cenowo chyba korzystniej wypada niż maltodekstryny czy glukoza, więc imo są tam te owsiane :P Bardziej zastanawiałbym się ile tam jest białka. Podliczając jeszcze to białko z owsianych to niewiele.

Mam już wyniki badań. Bardzo szybko poszło, zwłaszcza że na wit. D czeka się do 16 dni. Glukoza 84,6 (norma 70-99) TSH 1,61 (norma 0,27-4,2) FT3 3,63 (norma 2-4,4) FT4 1,34 (norma 0,93-1,7) anty TPO 12,69 (norma 0-34) Witamina D3 metabolit 25(OH) 27,20 poziom niewystarczający 10-30 Wygląda na to, że z tarczycą wszystko ok, ale przynajmniej w końcu [...]