Toby co do mojej wypowiedzi to nie do konca, wedloog mojej malej wiedzy glikogen watrobowy miesci okolo 15g, najlepiej odbudowooje go fruktoza. Oczywiscie miood w malej ilosci wiele nie zrobi, bo chyba 30-40% stanowi fruktoza, a reszta to glukoza. Nadmiar zostanie wykorzystany do syntezy tlooszczu
[...] zamieia sie w tluszcz,tylko jest zuzywana wolniej poza tym wegle zlozoe typu kasza platki czy ryz brazowy zabijaja apetyt ,a twoje wegle byle jakie typu cukier ,fruktoza ,glukoza itd tylko powoduja wzrost apetytu zjesz lyzeczke glukozy jest ok ,ale jak zjesz 100g glukozy to co z blyskawiczie uwalniana energia??? ,powiem ci... od razu masz ja [...]
kreatyna 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo glukoza po treningu 30g kup lepiej tauryne zamiast glukozy i bierz~1,5g do kazdej porcji kreatyny
herman - pytanie do Ciebie i do innych...napiales koledze ze jesli nie chodzi mu o tluszczyk to niech odposci sobie glukoze-dlaczego? czy glukoza powoduje odkladanie sie tluszczu i lapanie zbednych kilogramow ?? mozeszmi to wytlumaczyc...
carbo zawiera skladniki dodatkowo poprawiajace wchlanianie kreatyny, np. w carbo biogenixa jest tauryna i d-ryboza, a poza tym nie ma takich efektow ubocznych jak glukoza pozdro
heh moim zdaniem te tematy w stylu: "co jest lepsze glukoza czy ...." lub "czy ww pomagają w transporcie kreatyny" sie chyba nie skończą mało tego - powoduja ze "zieloni" jeszcze bardziej zielenieją a wszystko dlatego ze brak jednogłośności pozdrawiam
Dzieki, rozwiales moje watpliwosci i potwierdziles przypuszczenia Skoro jestes on-line to jeszcze Cie wykorzystam ;) i spytam co sadzisz o dekstrozie, czy nie warto pomyslec o zamienniku, typu glukoza. Z gory dzieki, Pozdrawiam
gwoli ścisłości dekstroza działa dokładnie tak samo jak glukoza ale to nie to samo (patrz rysunek) ziki: można robić ładowanie białkiem, był swego czasu artykuł o tym RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] jest ponad norma jednak przy dawkowaniu 1/2,1/4 nie zauważałem zbytniej poprawy , może była tylko chwilowa. A co do metomorfiny w sumie nie wiem po co , na ostatnich badaniach glukoza na czczo była koło 80 (70-99) a insulina o ile pamiętam 7 (1-25). Na ten moment ratuje się dawka provi 25 mg ed(2x12.5 - czuję lekka poprawę) wiadomo zostało mi ug
[...] UPARTEGO" Tutaj brakło mi już weny po prostu. "WYWAL WAFLE RYZOWE, DAJ GLUKOZE SKLEPOWA I 10MIN. POTEM NIEWIELKA ILOSC BIALKA" Znaczy produkt o nazwie "glukoza spożywcza" z wodą? A białko tutaj by też musiało być z odżywki raczej. "A ZAPOTRZEBOWANIE OBLICZ NA http://www.sfd.pl/temat221775/" Przezwyciężywszy [...]
Z wybranego miesnia. Tolerancja jest uznawana do 30 A (Angstremow), wiec zrodla energetyczne wygladaja tak: glikogen watrobowy, glikogen miesniowy, glukoza we krwi, triacyloglicerole wewnatrzmiesniowe i TAG rozprzegniete z adipocytow. Nie mozesz karmic bica z nogi. Pomysl, moglbys wtedy robic uginania przez kilka godzin, ale nie wyszedlbys juz z [...]
[...] Badań nie wykonywałem od okresu bodajże roku. A i tamte nie były pełne. Chętnie usłyszę jakie parametry zbadać. -Tarczycowe tsh i t4 - testosteron - estradiol - glukoza - kortyzol? - profil lipidowy? Coś jeszcze? Jeżeli chodzi o wit C - nie martwiłbym się tym. Wlatuje woda z cytryną. Lubię chili więc często dorzucam do smaku potraw. [...]
Z badań: panel tarczycowy (TSH, t3,t4,anty-TPO), lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy), kortyzol, poziom witaminy D 25-OH, glukoza na czczo ( w razie potrzeby insulina ), próby wątrobowe, CRP i morfologia z rozmazem - to takie podstawowe. Nie wiem jak urozmaicasz dietę - wypowiedziałem się na podstawie tego schematu który [...]
1. Nie powinny wogóle wystepować, jezeli już występują to powinny w postaci naturalnej czyli owoców (banany, rodzynki, jabłka itd) nigdy rafinowane (typu glukoza, sacharoza itd). 2. Mleko tak naprawdę nikomu nie służy ale nie każdy chce z niego zrezygnować. Ja zalewam płatki z bananem wodą, przykrywam na 15 min po tym czasie mieszam z tym [...]
Masz nieznacznie podniesiony poziom czerwonych krwinek i hematokrytu, i zaniżony poziom płytek krwi! Poziom TSH jest ponad normę co może oznaczać niedoczynność tarczycy! Glukoza w normie!