domer

nie ważne czy za 2,5 roku czy za pindzisiąt. chodzi mi o to, czy owe produkty mają jakiś nie korzystny wpływ na badania morfologii, cholesterolu itp, a czas nie ma tu najmniejszego znaczenia. @domer: dzięki

Poczytaj o dostępnych źródłach węglowodanów: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-20 15:17:48

Przede wszystkim zacznij od wypełnienia ankiety działu. Bez podstawowych informacji o Tobie nie ma co oceniać i poprawiać. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-03 09:04:09

Ale o co dokladnie Ci chodzi? Jaki cel? Jaka dieta? Czy moze tylko o zdrowie odzywianie Ci chodzi dla osoby nie cwiczacej? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-14 18:25:31

[...] dawkę probiotyków, to trzeba dodać je osobno. Polecam zrobić gainera samemu: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Probiotic_9_mld_CFU_Silver_Pure-opis38361.html Zmieniony przez - domer w dniu 2019-08-15 00:48:12

Dlaczego chcesz zjesc tak duza ilosc pieczywa? Po treningu 150g wegli jeszcze ok, szczegolnie jak jestes ekto. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-24 16:41:54

ja rowniez dolaczam sie do zyczen. pozdro Domer Zmieniony przez - peres83 w dniu 2005-08-05 18:55:44

Zdrowie wiecznie niech Ci sluzy, usmiech stale miej na twarzy, niech sie spelni o czym marzysz!!!!!!!!!!! Wszystkiego Naj Domer ))))

Calkowicie nie musisz jej eliminowac, ale staraj sie jesc wiecej innych swiezych lub mrozonych warzyw. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-12-02 13:01:55

Pod względem składu dobrym wyborem będzie Berserk Labs d**** Masa. Ma on lepszej jakości węglowodany. Z tych dwóch Megabol jest zdecydowanie bardziej znaną firmą. Faktycznie sam swego czasu szukałem jakiegoś gainera dla siebie aby wrzucić po treningu i devil mass ma naprawdę spoko skład.

domer: i wiele wiele innych

Tak, ale to zatrucie to chyba by trzeba bylo z 15 litrow wypic lub miec chore nerki. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-22 19:15:26

Jak najbardziej mozna dodac. Wieksza ilosc tluszczow polecana jest szczegolnie ektomorfikom. Jak mozesz to wrzuc osobno i daj link :-) Zmieniony przez - domer w dniu 2013-03-11 17:05:05

Niedawne badania wykazaly, ze wyrostek robaczkowy pelni pewne funkcje ochronne w organizmie. Niestety jakichs obszernych artykulow nie posiadam. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-06 20:52:50

Praktycznie cała Twoja dieta bazuje na pieczywie, ryżu, kurczaku i trochę tuńczyku. Tak jak napisał domer - dodaj warzywa i trochę owoców; pieczywo wyrzuć - to też może być źródło laktozy (bułka pełnoziarnista może nie, ale ten chleb mleczny ? hmm... ) Do tej jajecznicy dorzuć jakąś wędlinę; do tuńczyka, np. oliwki, no i zgodnie z tym co pisał [...]

moj jest przepis jest dobry domer moze jakies patelnie mam przedwojenne

Zapraszam do działu odżywianie. Tutaj masz spore braki, a bez podstaw nawet najlepsze suplementy nie pomoga: http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-17 07:38:32

Zacznij czytać i jeść i ćwiczyć to przytyjesz. Żadne witaminy Ci w tym nie pomogą. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-02-06 13:29:27

domer- z tym robieniem 2kg mięcha z 1 kg to normalka. Kumpel jak miał praktyki w rzeźni itp. to mi opowiadał. Tzw tanie szynki- kręci się mięcho z wodą w specjalnym bębnie i kręci, a jak się przekręci to jest tego kilka razy więcej. Jak się tak z nim przeszedłem po tej rzeźni, fuu...

Skąd wynikają Twoje obawy? mam ogolnie slabe nasienie a zaczelismy starac sie o dziecko i boje sie ze ten sup. może tylko zaszkodzic