domer

Na końcówkę redukcji np. ostatnie 3 tygodnie możesz dorzucić johimnbinę. Obecna w składzie spalacza Rauwolfa powinna zawierać johimbinę. Jednak nie ma standaryzacji na ilość. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-18 06:28:52

[...] Poza tym miarą efektów nie są kg, a obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Polecam założyć swój nowy temat i tam toczyć dyskusję. Jak będą podstawy, to pomyślimy o spalaczu. Dieta ketogeniczna, 1500kcal, 300zł na dietę, to jedna wielka tragedia. Tutaj trzeba wszystko zmienić. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-20 21:42:19

Po konsultacji z lekarzem. W tym okresie organizm raczej ma inne potrzeby. Poczytaj: http://www.sfd.pl/PRAWIDLOWA_dieta_dla_kobiet_w_ciazy_-t354555.html Zmieniony przez - domer w dniu 2008-09-25 12:58:48

Od razu silowy + aeroby. Pamieraj tylko o utrzymaniu odpowiedniego tetna. Jezeli jestes poczatkujaca to nawet szybko marsz wystarczy do 120-140 uderzen. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-01 15:14:56

. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-31 12:38:38

Ja ze smutkiem na twarzy wspominam smak Movenpick winogronowych z kawałkami owoców. Chyba z 6 lat nie ma ich już na rynku. pamiętam kosa były w smaku Bywają dostępne w lodziarniach na gałki. Jednak nie spotkałem się z możliwością zakupu większych. Chyba, że hurtowo 5-10l opakowanie. Właśnie dzisiaj patrzę w galerii były te lody na gałki mysle skąd [...]

Co w tym złego, że pszenna? Od wielu lat piszemy tutaj, że śmiało można spożywać nieprzetworzoną mąkę pszenną np semolinę, czy razową.Dzięki :) wiesz jak jest w necie :) człowiek przeczyta gdzies cos i już mu się robi burza w głowie , a ostatnio własnie przeczytałem ze pszenne ciemne tez lepiej unikac .Uspokoiłeś mnie już teraz tym bardziej ze [...]

[...] - 1750, - 2000, - 3000. Na rynku występuje również wiele innych rodzajów mąk, które warto wprowadzać do naszej diety. Są to: - gryczana, - żytnia, - jaglana, - kokosowa, - kasztanowa, - owsiana, - ryżowa, - z ciecierzycy, - komosy ryżowej. /SFD/2018/2/17/1cc6b22244b4419380978b1b2d250f18.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-17 13:19:36

@domer dzięki bardzo właśnie tego bakłażana z piersiami z kurczaka będę jadł :)

Jak na kobiete to nie jest duzo. Daj zdjecie, zobaczymy Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 09:22:28

Ja bym redukował, zobaczymy co jeszcze domer napisze

Jak pisze domer nie polecam zwłaszcza że ostatnio się przytrułem najprawdopodobniej podobną historią

domer szanuje twoją wypowiedz lecz jeśli polejesz je wrzątkiem ? czytałem duzo o tych jajkach i zdania są bardzo podzielone, jedni twierdzą że trzeba uważać tak jak ty mówiłeś o salmonelli i innych bakteriach, wiekszość nie potrafi ich wypić :) bo twierdzą np że są "osrane", przyswajalność ? hm jeśli chodzi o zawodostwo to mozna by zadać [...]

Polecam potreningu.pl Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-02 06:53:02

Wspomniane 1500-1800 kalorii to zdecydowanie bardzo niewielka ilość. 1500-1600 kalorii to już wręcz głodówka, więc polecam uważać w co brniesz, bo może się skończyć problemami zdrowotnymi, co w sumie u kobiet jest bardzo popularne, z uwagi na źle podejście do diety i strach przed jedzeniem. 1800 kalorii taka dietę ostatnio ustalił mi dietetyk [...]

Jak za 30min masz posilek pelnowartosciowy to 1 wystarczy. Chyba, ze jestes ekto to moga byc 2. W sumie to nie napisales nic o celu diety. Malo kcal. Wyglada to na endo + redukcja. Tak? Zmieniony przez - domer w dniu 2013-03-03 19:16:21

Zamiast tuńczyka świeża ryba morska, najlepiej tłusta. Ryż brązowy/basmati/parboiled, makaron pełnoziarnisty/durum. Nie wspomniałeś nic o sobie i celu, więc ciężko określić czy ilość składników odżywczych jest dobrze dobrana. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-06-01 11:26:04

Tzn co dokładnie chciałbyś wiedzieć? http://www.sfd.pl/Otręby_a_dlaczego_nie_-t686002.html Chciałbym wiedzieć jak się ma jedno do drugiego, bo w jednym artykule można przeczytać że otręby są git, a w drugim że są be @-| Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2016-03-12 14:48:31

dla mnie super a powiedz mi czy to jest dieta tylko dla pełnoletnich czy tez dla tych młodszych i miałbym prożbe odpisał byś na e-maila. z góry dzieki i oczywiście Pozd. isuper artykół Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-05 10:54:53

Mrożone również mogą być obecne w diecie. Poza tym nie codziennie a raz kupić świeże np w promocji i zamrozić. W przypadku mrożonych uwagę zwracaj na to, żeby nie miały dodatku fosforanów i glazury. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-06 15:31:03