czuc

Niesamowite ile widac na USG teraz :O Musi byc dziwnie/fajnie czuc ze taki maly czlowiek sobie tam siedzi i rosnie %-)

Dzięki dziewczyny, ten mój dziennik to taki sportowo-macierzyński, mogę sobie popanikować i nikt nie stuka się w głowę. }:-( Z mlekiem to może rzeczywiście stało się dobrze że tak wczęsnie z każdą godziną jestem spokojniejsza. Zaczyna mnie to nawet fascynować jaka natura jest mądra, że ja mogę sobie chcieć a ona i tak robi swoje. Jestem ciekawa [...]

Teapot, tak Matyldzia będzie ;-D chyba że na połówkowym USG się zamieni w chłopca, wtedy mogę być pewna na 100% bo ocenia się budowę narządów płciowych. Psychicznie czuję się fatalnie , wszystkim przejmuję się 15 razy bardziej niż normalnie, nerwowa jestem. Już wiem, że moja delikatność wcale mi się nie podoba, nie chcę być taka i wolę być [...]

Wiesz ja jestem w drugiej ciąży a podobno wtedy wcześniej czuć i wiadomo czego się spodziewać. Jeszcze Ci będą dokuczać kopniaki :P Miło się czyta takie podejście :)

PÓŁMETEK za mną :) do tej pory jest dużo, dużo lepiej niż myślałam i to pod każdym względem. :-D waga od początku + 4kg Jestem bardziej zalana i tyle, na brzuchu się wszystko zbiera. W chwili obecnej brak rozstępów, brak plam pigmentacyjnych, nie ciemnieje mi skóra, nieco bardziej widocznie żyły na nogach, jest taka jakby bardziej pergaminowa. [...]

[...] jest jakieś wytłumaczenie dlaczego do słodyczy ciągnie. Bo szykuje sobie śniadanie, dużo mniejsze niż zawsze. Po czym zjadam połowę bo więcej się nie mieści... Co do samopoczucia,mózgu itd... to myślisz że w ciąży jest masakra a potem przychodzi połóg... Hormonalna sieczka i pms do potęgi ntej. Ja tak serio do siebie wracałam jak zaszłam e [...]

Night, Obiecuję! Nie mam problemów z jedzeniem, nie podchodzę do niego emocjonalnie. Akceptuje w pełni swoje ciało po ciąży, nie mam ciśnienia na jakąś konkretną wagę i konkretne ciężary. Podchodzę do swojego ciała ze spokojem i daje sobie dużo czasu, nie mam presji posiadania super sylwetki na lato. Chcę mieć zdrowe ciało tylko je wzmocnić i [...]

W zeszłym tygodniu udało mi się zrobić tylko dwa treningi ale za to byłam na rowerze i na basenie. Mam nadzieję, że będę mogła robić 3 treningi a czasem 4.. @-) Zdecydowanie bardziej lubię poniższy trening, sama nie mogę uwierzyć że układałam sobie ten drugi.. ten jest szybszy i najzwyczajniej fajniejszy. Po pierwszą są przysiady 8-) bo drugie nie [...]

W zeszłym tygodniu udało mi się zrobić tylko dwa treningi ale za to byłam na rowerze i na basenie. Mam nadzieję, że będę mogła robić 3 treningi a czasem 4.. @-) Zdecydowanie bardziej lubię poniższy trening, sama nie mogę uwierzyć że układałam sobie ten drugi.. ten jest szybszy i najzwyczajniej fajniejszy. Po pierwszą są przysiady 8-) bo drugie nie [...]

Kaka to normalne że pojawiają się różne myśli. Ja przyznaje też że czasem mi brakuje niezależności, swobody, imprez, czasu i oczywiście figury sprzed ciąż. Co nie znaczy wiele, bo w życiu bym się nie zamieniła i mam obecnie inne priorytety bo jakbym ich nie miała to pewnie w duzym stopniu mogłabym mieć większą swobodę itd. Na pewno odzywa się [...]

Twój dół i moje cycki i mamy Alinę Dziś w planach zumba(powoli zaczynam czuć zakwas po przysiadzie, więc trzeba rozruszać zanim dopadnei całkowicie), a potem grill rodzinny u "teściów", poznam dziś dziewczynę brata mego lubego ciekawe ciekawe Także na oko będę trzymać dietę, ale nie wiem co tam mnie czeka, tyle dobrze, że grill i że [...]

Rally, ja do żurawia na razie nie podchodzę w ogóle, chociaż ciekawi mnie to jednak wolę nie spojrzeć w oczy porażce może za jakiś czas (mięśnie brzucha są jedynymi jakie dają czuć zakwasy u mnie, także może coś się w nich wzmacnia

[...] przy aero i silowym moge :) aczkolwiek przy silowym to tylko slucham dialogow :D bo latam po calym pokoju wtedy :) a determinacje na cwiczenia w domu mam bo naprawde chce czuc sie dobrze we wlansym ciele :) a jak zobaczylam zdjecie asiki20 pokonkursowe to juz w ogole mnie to zmotywowalo ze hej :) [...]

Majli no chociaż mogę być dumna z tego samozaparcia.. sama się sobie dziwie, że jeszcze nie wymiękłam.. ale czego nie zrobi kobieta by czuć się dobrze sama ze sobą.. zrobi wszystko.. Majli ty wywal ten cukero to będzie lepiej :) a takto cię uzależnienie trzyma jeszcze gorzej niż mnie :) wiem wiem k-loczek, że powiedziałaś o tym bo akurat na Ciebie [...]

zamówiłam to samo białko ciasteczkowe, co Ty (Trec whey 100, smak cookies and cream), nie oparłam sie pokusie i wrabałam porcję na mleku %-) powiem Ci że to chyba najsmaczniejsze białko jakie piłam, nie czuć gorzkiego posmaku słodzika, no i nie jest przesadnie słodkie ;-) A GPP z kolei ja ściągnę od Ciebie ;-)

Tak tak, tyle samo powtórzeń, zobaczysz jak fajnie czuć potem pupę i prostowniki :-) Ja też robiłam supermany.

Viki pewnie przerwa będzie :-) ciałko będzie się musiało zregenerować i pewnie kcal będziesz musiała zwiększyć :-) no ale to Martuczka lepiej niech kontrolę zrobi \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c34b6e19e3074350a914ab62a05f89b1.jpg DZIEŃ 2 MISKA 1700kcal BTW 130/r/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc267b0b8065448189ef53d5f9d3517a.png na szczęście głodna nie [...]

[...] DZIEŃ 30 (dzień 1) (w nawiasie podane dni na ostrym cięciu:P) MISKA 1090kcal BTW 110/50/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56b0acdcfddd4e87be96fdc932f4c62d.png sprawozdanie z samopoczucia: ogólnie czuje się ok.. zazwyczaj śniadanie pozwalało mi nie czuć się głodną aż do 10.. dziś ok 9 burczało mi w brzuchu ale nie było mi ani słabo ani źle.. czułam się [...]

Viki na samą myśl, że są cięcia jestem głodna jak wilk.. dzień 12 BTW 110/50/100 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7573dfd06e1647858d40d96c0eaaaab8.png TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7624cc91d60427c9a189aa477356616.JPG czuję, że doopę znowu będę czuć kilka dni przez te bułgarskie :) Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2012-03-04 15:58:59

[...] 10min na rowerku (to za wczorajszego cheata :-D ) Zauwazylam, ze powoli ucze sie dobiera odpowiedni ciezar, zaczelam odrozniac co to znaczy CIEZKIE, a ZA CIEZKIE. Chce czuc miesnie, ale jednoczesnie miec wplyw na moja technike :-) Jestem zadowolona :-) Tylko jeszcze niech zacznie waga i cm spadac to bedzie juz w ogole suuuuuper :-) :-) :-) [...]