np w udo lydke klatke? przestan nie dosc ze nie boli (ba..w ogole nie czuc chyba ze masz zrosty) to jeszcze wszystko masz pod kontrola obu rak ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] bym jednak radzil nauczyc sie ten ryz jesc ugotowany, a dlaczego? na pewno zdrowiej a gdy juz sie przyzwyczaisz to nie bedzie Ci to sprawialo zadnego problmu tylko zjesz i pozniej w dalszych etapach nawet po tym 100gram ryzu bedziesz mogl czuc dalej głód wiec zastanow sie. mozesz dac soga Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-02-26 01:41:35
[...] przesadzać z dawkami, trening dieta to oczywiste i brać dodatkowo asparagin jakieś dwie godziny po thermalu można jeszcze jakiś zestaw witamin i mikrelementów żeby uzupełnić ich niedobory na początku czuć kopa później już mniej co nie znaczy że nie działa, organizm sie przyzwyczaja po odstawieniu samopoczucie może być gorsze przez jakieś 2 tyg
witam polecam wycisniecie 2 cytryn do szklanki i bardzo powolne picie, musisz czuc jak splywa Ci powooooli po gardle ;) To czy przestanie bolec zalezy od tego w jakim stadium zaawansowania jest ten bol...
mi nie chodzi o walory smakowe, obecnie mam czekolade to czuc tylko z zapachu proszku a po rozpuszczeniu traci wszelki zapach i smakuje jak kocie szczyny, no ale 2-3 lyki i po sprawie, pije z woda
ad.1) napewno wieksze niz na opakowaniu (olimpa). gdzies 15g dziennie, podzielone na 3 porcje. ad.2) zalezy gdzie kupujesz ja mialem tylko olimpa. ad.3) jaki ma smak hmm... taki specyficzny. da sie rozpuscic w wodzie. jak wymieszasz w mleku lub jogurcie to prawie go nic nie czuc. wiec smakiem sie nie przejmuj.
dwa dni miedzy nogami a plecami to mało - możesz czuć nie zregenerowane uda i prostowniki podczas martwego ciągu. brzuch i przedramie możesz zrobic w superseriach - wtedy nie zajmie Ci to tyle czasu. Aczkolwiek nie skłaniałbym sie do ćwiczenia tylu grup na jednej sesji (klata tric przedramie brzuch)
Zaczełem jeden z programów treningowych poprawiających skoczność. Mam pytanko, a mianowicie jeżeli sie dobrze orientuje to ćwierćskok polega na zejściu do półprzysiadu wybiciu się w góre i wylądowaniu w prostej pozycji na palcach, a ja przetestowalem nieco inną wersję w większości jest ona taka sama tyle, że przy lądowaniu schodze do pozycji [...]
nie wiem jak tam białko łowieckie się spisuje, ale wiem że ta nowa ostrowia jest naprawdę ok, dziś przyszło mi 2 wiaderka o smaku bananowym i smak o wiele się poprawił w stosunku do starej ostrowi (bardziej słodsza, w smaku czuć banana a nie tak jak w poprzedniej tylko zapach), cena super bo 50zł za 1800g więc chyba nikt nie kupi taniej [...]
ja tak mialem od potasu w proszku, dziwne uczucie ciepla na jezyku jak wrzucilem porcje, faktycznie bylo czuc, jakby proszek robil sie goracy po spozyciu bardzo dziwne odczucia
Ćwiczenie chyba od 30 lat obecne we wszelakich testach nawet w szkole podstawowej. Nogi będą Cię boleć w tym ćwiczeniu bo jednak mimo wszystko są w tym ćwiczeniu używane i sporo pomagają. Niestety nogi będziesz czuć mocno w tym ćwiczeniu i jedyne co możesz zrobić to regularnie je wykonywać żeby mięśnie się wzmacniały. Jednak ostrożnie żebyś nie [...]
ja bym zmienil tylko lydki i nie robil ich na powtorzenia tylko instynktownie do palenia ale mozliwe ze masz jakis zalozony ciezar ktory znasz i wiesz ze np przy 20 bedziesz czuc pieczenie to rozpisales ze 30 tak wiec ok;)
jesli to samo podbicie oka to nic Ci sie nie stanie chyba ze doszlo tam do powazniejszych uszkodzen juz sam to powinienes czuc ale jesli tak to zasuwaj do lekarza a nie na silke pozdrawiam ...
ja mieszam twarog z oliwa, za pierwszym razem zbieralo na rzyganie, ale za drugim dodalem papryke czerwona i pieprz. nie czuc oliwi i robi sie bardzo dobry serek. proporcje mam takie 100g sera i 10g oliwy + kostka knora czerwone papryczki i pieprz cytrynowy sypki.
[...] z tym serem białym nie przesadzaj i jesli masz zamiar przejsc na taka diete, to sie nie przeciążaj za bardzo cwiczeniami. jeszcze dosc wazna rzecz: jesli po posilku bedziesz czuc niedosyt, a po godzinie-dwoch glod lub zawroty, nie jedz, tylko poczekaj do nastepnego posilku. jesli odczuwasz takie symptomy po lekkim posilku, oznacza, ze masz [...]