czuc

zapewniam wszystkich że trenując na siłowni tez można puścić pawia z wysiłku tak samo jak dostać krwotoku z nosa czy doznać lekkiego zasłabnięcia więc nie wiem o czym niektórzy tu mówią :P faktycznie może płuca tak nie "palą" i nie czuć braku tchu ale tylko dlatego że i specyfika treningu jest inna. p.s Czym innym jest natomiast to jak [...]

na popularnym serwisie aukcyjnym znajdziesz bez problemu olej kokosowy.ja ostatnio kupilem na próbe mały słoik 200ml w sklepie ze zdrową zywnoscią w galerii handlowej takze da sie to dostac spokojnie.. delikatny posmak kokosa jednak jak sie da go za duzo na patelnie to bardzo intensywnie czuc ten kokos

Postawiłem tutaj maksymalnie w tym planie na poprawną technikę i czucie. Zaniżyłem ciężary dość sporo we wszystkim i będę zwiększać stopniowo w takich ćwiczeniach jak mc czy przysiady po 2,5kg-5kg tygodniowo (lecz myślę że lepszym rozwiązaniem jeżeli chodzi o długotrwały efekt jest 2,5kg) Co do mniejszych partii jak klatka czy barki myślałem nad [...]

[...] po drugiej (cała godzina prostowania) byłem już całkowicie naprostowany (jak w podręczniku, tak powiedział rehabilitant). W sumie byłem 4 razy - rehabilitant chciał jeszcze poprawić mi lekko uda, brzuch i grzbiet. Ale efekt czuc juz po pierwszej wizycie, a po drugiej stoi się prościutko i wygodnie na całych stopach. To naprawdę cud !!!

[...] ciezkie w organizmie robiac male spustoszenie. Zrobilem kiedys dwutygodniowy test polegajacy na tym aby nie jesc nic co zawiera siarke w skladzie (np. cebula itd.), zaczalem czuc sie o wiele lepiej juz po kilku dniach a gdy powróciłem do normalnej diety odczulem zdecydowanie, iz czuje sie gorzej. Tak wiec zalecam male dawki bo nigdy nie wiadomo [...]

Co innego czuć się głodnym, a co innego nie mieć energii. To co napisałem to biorę zarówno z teorii jak i z praktyki. Ja zazwyczaj największy posiłek mający dać mi energię jem o 16, następnie o 18 zjem banana, trochę winogron i może sok i o 19, 19:30 zaczynam trening.

[...] jest i to spory. Przed złamaniem kończyłem żołnierskie na 60kg, teraz 30kg, jednak bardziej kończę ze względu na przeszywający ból. Może nawet nie ból, ale nieprzyjemne uczucie. Wtedy przerywam i staram się robić jakieś mniej wymagające ćwiczenia. Biceps i triceps szczególnie nie przemęczam. Nie mam jeszcze zakończonego leczenia ze względu na [...]

I jeszcze kwestia samoobrony. Niski człowiek jak wiadomo ma mniejszą wagę i mniejszy zasięg(mniejszy zasięg aż tak bardzo istotny nie jest, ale ta waga...). Powiedzmy że ktoś ma 190 cm to jego waga powinna wynosić 90 kg. Ja jakbym przy moim wzroście miał 90 kg to bym wyglądał jak olbrzym i musiałbym długo machać na siłowni żeby to osiągnąć [...]

HAHAHAAH!! HAHAAHAH!!!!! Anarki- ja poprostu nie mogę czytać co ty tu piszesz!! CZŁOWIEKU-MASZ UROJONY KOMPLEX! Jesteś średniego wzrostu. A nie wiem czy wiesz, że rozmiar "KING SIZE" jest najlepszy;) Laski też nie lubią stawać na palcach by dać kolesiowi buzi. Jak masz 175 cm to by laska była wyższa od ciebie w szpilkach musiała by mieć [...]

[...] lat starszy, teraz ludzie są 20 cm wyźsi). Mój kolega ma 164 cm i nigdy nie słyszałem od niego, że chciałby być wyższy. Dziewczyny wprost lgną do niego, gdyż ma dobre poczucie humoru i jest towarzyski. A co do ulicy, też kiedyś się jej bałem, paradoksalnie wtedy, gdy ćwiczyłem sztuki walki. I pamiętaj, że strach widać w oczach. Zeby czuć [...]

adamfryt---Co do wiszenia z ciężarem przyczepionym do nóg to zastanawiałem sie nad tym ale troche boje się o kolana.Tak w ogóle 1 tydzień wisiałem z ciężarkami przyczepionym do kostek o wadze 3kg każdy.Powiem Ci że o wiele bardziej czuć rozciągany kręgosłup.Jedank zrezygnowałem z tego z obawy o kolana. No więc panowie z wypowiedzi Skymena wynika [...]

A ja mam dwóch którzy mają po 22 latai 165cm. Ale to głupie gadanie, ja mam jednego, on dwóch, nastepny nie ma rzadnego. Zależy w jakim się obracasz środowisku. Jak koszykarzy to możesz się czuc mniejszy. Ale z reguły, gdy masz te 180cm to najmniejszy na pewno nie będziesz.

Kobiety chcą wysokiego faceta też dlatego że chcą sie czuć bezpieczne a jakie bezpieczeństwo może zapewnić gość co ma 170 wzrostu.

W codziennym życiu wzrost poniżej 170 cm jest tragiczny. Naprawdę spora część dziewczyn już odpada, z takim wzrostem można podrywać dziewczyny do 165 cm, a i z tym nie będzie łatwo. Ja mam niecałe 180 cm, dokładniej 177-179 i powiem wprost- nie wyobrażam sobie swojego życia gdybym miał poniżej 170 cm właśnie głównie z powodu lasek. Mnie akurat [...]

[...] niż 175 wzrostu! Wyobraźcie sobie, jak musi czuć się paker, który wiele lat i zdrowia poświęcił na budowanie swej muskulatury, a tu przechodzi obok niego stara, schorowana babcia wyższa o parę centymetrów (a w przypadku niektórych kulturystów, patrz Kamil Majek, wyższa o dwie głowy) :) Poczucie własnej wartości spada od razu na łeb, na szyję...

171 cm to wzrost panienki. Tak troche głupio musisz sie czuć w grupie co nie?

[...] 177 cm A tak na serio jakbym faktycznie dobil jakims cudem do tych 177 to juz bym chrzanil, wiecej by mi do szczescia nie trzeba bylo, owszem wolalbym miec 182-184 cm zeby czuc sie prawdziwie za***iscie, no ale nie oszukujmy sie, bez noza i chirurga to jest abstrakcja, poza tym nawet jakbym kiedys zdecydowal sie na jakas operacje przedluzenia [...]

[...] ze zbyt wysokim wzrostem, ale sa to raczej skrajnie wysokie osoby podchodzace pod 200 cm i wiecej, bo tak jak na tym filmiku Size doesn't matter majac np. 198 cm mozna juz czuc sie przez to niekomfortowo, generalnie przez niezgrabne ruchy, za dlugie chude rece i nogi, za wielkie dlonie itp. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-08 02:28:40

Zib: Mam 20 lat i jakos niewidze wsrod moich rocznikow zeby byla taka srednia :) 185 i sie czuc niskim... Maskra hehehehe to już jest chore. Moze mlodsi teraz wyzej rosną :)

[...] potrafią to zaakceptować i świetnie się bawić, nie ważne, co inni powiedzą. Ja sam to zauważyłem na sobie, więc dlatego to tak przytaczam. To naprawdę ciekawe dla samego czucia. Więc, jak już mówiłem na początku, tak i na koniec też powtórzę. Ja akceptuję swój wzrost, swój wygląd, nie ważne co inni mogą powiedzieć, ich zdanie akceptuję, ale [...]