oczywiscie ja pisze o Wersji EXTREME bo jest jeszcza jedna slabsza czego sie mozesz spodziewac? jak masz dobra dietke i trening to sila pojdzie na 100% do gory po tym srodku pompe tez czuc wkoncu mzona wykonac wiecej powtorzen masa zalezy od twojej michy ogolnie srodek kozak jak dla mnie
60km powinno byc odpowiednie. ale to tez ze 2x przebiec ten dystans przed 100. Mimo ze bedziesz mial dluga regeneracje nogi beda to czuc. Nie mysle ze powinienes zaczac od rozplanowania ogolnego. tzn kiedy planowana 100 ma sie odbyc i pod ta date ukladac trening. Co do zakresow: Izakres - trucht, tempo spokojnie zebys mg rozmawiac swobodnie [...]
To są spore szanse że działa. Prawdziwa kabergolina to trochę jak tren, czy proviron. Po prostu czuć różnicę jeśli bierze się w sytuacji kiedy jest potrzeba. Jak wyjdzie ci na badaniach że obecnie jest w normie, to wtedy po prostu daj tylko raz 0,25mg po 7 dniach. A później po 14 dniach od ostatniej dawki zbadaj prolkę i zobacz znowu czy jest ok. [...]
To są spore szanse że działa. Prawdziwa kabergolina to trochę jak tren, czy proviron. Po prostu czuć różnicę jeśli bierze się w sytuacji kiedy jest potrzeba. Jak wyjdzie ci na badaniach że obecnie jest w normie, to wtedy po prostu daj tylko raz 0,25mg po 7 dniach. A później po 14 dniach od ostatniej dawki zbadaj prolkę i zobacz znowu czy jest ok. [...]
b]wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie Czy są jakieś skutki uboczne zażywania suplementów??? nie Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? zalezy od diety Czy [...]
wałkujesz kilkadziesiąt razy i zadajesz pytanie czy możesz wziąść gainer? to może przeczytaj raz a porządnie i weź to do siebie? jak czytam pytania które zadajesz to coś nie chce mi isę wierzyć, że co kolwiek czytałeś ;] Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? jeżeli trzymasz dietę podczas i po cyklu to [...]
[...] ćwiczyć na lajcie??? cwiczyc na lajcie? tzn? jak odstawisz suplementy a np nadwyzki spowodowanej spozywaniem dotychczas gainer'a nie uzupelnisz jedzeniem to mozesz odczuc 'spadki' Czy mogę gainer od razu + do tego kreatyna ??? od razu tzn? co do laczenia to nie ma przeciwskazan Jaki środek polecacie dobrze rozwijający plecy i barki??? [...]
Tia... przez ten czas parę razy było tak, że schłodziłem sztucznym lodem, owinąłem bandażem na sztywno i grałem sobie w siatę... Czyli że to źle i póki co tak nie robić? Bo kontuzja jest tego typu, że przy normalnym poruszaniu się jej w ogóle nie czuć. Pozdrawiam, dzięki za odpowiedź
a ja wydlubuje miasz wlewam na to oliwe(miasz jem ) i na to dopiero w dziurke wkladam szynke z indyka, plaster sera, albo daje odrobine jeszce tejj ramy jogurtowej w nia wsiaka glownie wlasnie oliwa zauwazylem dlatego odrobine jje nieraz daje. A jak nie to i tak oliwa w bulke wsiaka i nie czuc jej wtedy az tak barzdo
Banalne pytanie :)
