sennosc

hmmm...
a jakie macie ciśnienie?
poziom cukru?
może przydały by się jakies badania pod kątem tarczycy

czasami wzmożona sennośc jest związana z jakąś stresową sytuacją w życiu, wtedy organizm sam 'ucieka' w sen

spróbuję podpytać znajomego lekarza
bo to nie jest normalny stan,

a więc:
wiek 19 lat
waga ok. 72 kg
wzrost 183
ćwicze ponad 2 lata kicka ostatnio dodałem do treningów bieganie i pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie
witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się opakowanie to teraz mam zakupione centrum
sypiam normalnie przeciętnie 8-10h ale zazwyczaj sam się budze bez budzika i pomocy osób trzecich
cukier we krwi ostatnio jak sprawdzałem to było 93 mg% (niewiem jak a to jednostka ale lekarka kazała mi zapamiętać)
ciśnienia nie pamiętam ale prawidłowe zawsze było
objawy mam tak już od kilku lat, robiłem różne badania pod kątem anemi, niedokrwistości, cukrzycy, nadciśnienia ale zawsze wyniki były pozytywne
może to normalne i nie ma się czym przejmować?

Przeczytaj moje wypowiedzi w tym poscie:
https://www.sfd.pl/temat137718/
Wiem, ze jestem z tym uparta , ale bezdech to podobno bardzo czeste schorzenie i najczesciej niediagnozowane.
Pisalam tam o chrapaniu. Mozna chrapac i nie miec bezdechu, a mozna tez miec bezdech bez chrapania, ale najczesciej bezdechowcy chrapia. To tylko takie male uzupelnienie.
Jesli znasz angielski i chcesz wiedziec cos wiecej, to wrzuc w google termin "sleep apnea"

hmmm...
trudno na odległosc cos konkretnego powiedziec
ale podstawowe podejrzenia to (po konsultacji z lekarzem)
-zbyt mała ilość snu
-depresja, stres
-zaburzenia tarczycy
-cukrzyca
-niedotlenienia z różnych przyczyn ( nawet zwiazanych z jedzeniem)
-czy po prostu przetrenowanie
-no i jeszcze guz na mózgu...tfu wyplułam to słowo
jak widzisz jest tego sporo,
moze jednak warto porobic konkretniejsze badania...tak na wszelki wypadek

mam taki sam problem jak ty juz drugi tydzien bym tylko spala nic mi sie nie chce mam takiego wielkiego lenia ciagle jestem zmeczona i nic mi juz nie pomaga nawet witaminy moze to prze to ze juz drugi miesiac staram sie mnuej jesc i schudlam o 3 kilo.nie wiem juz jak soebie z tym poradzic moze jak uz wiesz cos na ten temat wiecej i wiesz jak sobie z tym poradzic z cagla checia spania to napisz!POZDROWIENIA

jest tez taka choroba, narkolepsja, objawia sie tym ze czlowiek nagle zasypia, nie da sie tego kontrolowac, ale to raczej Ciebie nie dotyczy...
Wyglada raczej tak jak przedmowcy rzekli na niedobory zelaza i magnezu, moze jakas anemia...?

tu masz siakies linki:
http://www.realbeds.pl/spij.html
http://www.sciagawa.pl/a/1193.html

zawsze można zrobić morfologię (krwi)

Koniecznie badanie krwi. Czuc tu cukrzyce... Choc wiadomo, ze przyczyn moze byc tysiace, takze te najbardziej blahe, ktorych nie zauwazamy...