Znaczy nie ze siadam przy 3 cw. zaczynam czuc ze cos pobolewa ale daje radee jchac dalej. Jezeli chodzi o zwykle brzuszki to wczesniej robilem juz codziennie 2 x 50 brzuszkow na wieczor - ale znudzilo mi sie wiec zaczalem robic a6w :D Bery89 - zjaralem sie na plazy nie daje rady lezec na plecach i robic cwiczen ... Zmieniony przez - Grzekoz w dniu [...]
Wiesz co do progresji to przyjmij sobie pewny przedział powtórzeń dajmy na to 10-12, czyli taki że będziesz w stanie podnieść dany ciężar nie mniej jak 10 i nie więcej jak 12 razy. Gdy będziesz w stanie wykonać wszystkie serie w górnym przedziale, wtedy możesz zwiększyć ciężar. O ile ten ciężar podniesiesz to kwestia indywidualna, ty sam [...]
Czemu doping? Idz z tym do Zdrowie/Uroda. Podwiazuje sie to tak, zeby odciac plemnikom droge, a plyn nasienny przeciez zostaje. Nie tylko masz wystrysk, ale i twoja niunia nie powinna czuc roznicy w smaku.
Martwy ciąg jako jedno z najlepszech ćwiczeń działa kompleksowo na całe ciało. Jeśli masz grzbiet słaby to po martwym ciągu możesz czuć w nich mikrouszkodzenia. Pytanie gdzie one dokładnie są usytuowane ?
jesli chcesz wykorzystać wszystko to sobie zwiększ dawki lub zmniesz np. DT 4caps rano' 5 po treningu NT. 4 rano lub inne kombinacje... zwiększenie dziennej dawki zbytnio niema sensu bo organizm to wydali...chyba że po 8 tygodniach dawkowania nadal będziesz czuł działanie kreatyny wtedy zwiększasz długość cyklu;az do momentu kiedy przestaniesz [...]
[...] jeszcze na dobre sie nie rozkrecil ?? widac bylo po prostu ze w ciagu tych 5 dni efekt napompowania spadl. drugie pytanie to po jakim czasie od wstrzyknieciA ENANA 250 mg czuc mega libido ?? bo raz jak wbilem 250 mg galeniki enana to po kilku - kilkunastu godz az mi spodnie rozrywalo. zastanawia mnie to bo myslalem ze to prop tak szybko dziala [...]
roznie moze byc ale ja bym poczekal jeszcze osadami czy dziala czy nie ;-) pamietam pare-parenascie lat temu jak robiłem cykl na krecie to zaczalem czuc jej dzialanie jak cykl konczyłem %-)
Na razie cele mam skromne - w ciągu roku odzyskać połowę utraconej w ciągu ostatnich trzech lat masy (tzn. 7 - 8 kg) i nie czuć się takim cherlakiem. Ale apetyt rośnie w miarę jedzenia - pamiętam, że jak zaczynałem 9 lat temu z wagą 59 kg (obecnie 71 kg przy tym samym wzroście) to myślałem, że dodatkowe 10 kg wystarczy mi aż nadto. Tymczasem przy [...]
hmm biceps to zaczynam na krzywce 3serie 12-10-8 pozniej młotek tak samo serie a na koncu hantla na modlitewniku...wiadome czuc pompe to ale tylko dosłownie przez sekuny..pozniej miesnie poprostu sa zmeczone i nie mam siły krzesac dalej...
A czy w udo mogę bić tymi 35-40? Nogę mam okropnie chudą. Robię nogi dopiero od niedawna i prawdę mówiąc są one dość wątłe. Boje się że przebije/nie dobije do mięśnia. Pierwszy strzał już za tydzień, czy to czuć jak igła wchodzi w mięsień? Wiadomo, że już w nim jest?
Wygramy derby Czy derby to dla piłkarzy szczególne mecze? Marek Jóźwiak:Stawka jest taka jak zawsze - trzy punkty, ale takie spotkania mają swój urok. Szczególnie dla kibiców. Wiemy, jak bardzo na nie czekają. W przypadku naszej wygranej mogą przez pół roku czuć się najlepsi w Warszawie. Grając w lidze francuskiej występował Pan w derby [...]
K**wa no jak sie nie znam na prolo to sory .... Poprostu moim zdaniem co 5 dni po 200mg to bedziesz kiepsko czuł, ja tak bralem 20 strzałow i kiepsko było czuc. Stęzenie poprostu bedzie zamałe. I dawka co 5 dni jest dobra i co 3 dni tylko ze lepsze efekty beda co 3 dni. Kminisz? Niedlugo sam robie cykl ze 50ampulek prolo, i z tego co obliczylem [...]
ja zazwyczaj czekam tyle po ilu czuje ze dam rade, to jest zazwyczaj jakieś 3 minuty, musze poczekac aż przestane czuc takie dziwne coś w mięśniu (nie wiem jak to nazwać,spompowanie?, pieczenie?) tak samo między ćwiczeniami. Musiałbym miec ładnie na***ane zeby siedzieć na siłowni ze stoperem
co do sajdów to gwałtowny rozrost włosów w uszach i w nosie, paznokcie, na omni nieco wieksza retencja niz na kigtropinie, drętwiejące dłonie to wszystko norma na gh duzej rozbieznosci w stezeniach nie ma na pewno, bo dobre gh czuc zabraklo mi tam "w miare" ale ok, wyjasnilem jesli ktos mial watpliwosci
Dorzucic w 6 tygodniu HCG? I jakie dawki w PCT wrzucic? W razie jakby zaczal czuc ze gino wychodzi to ile nolvy wrzucic ? Zmieniony przez - bananeq w dniu 2016-02-25 13:11:06