czuc

[...] powtorzen tylko niepotrzebnie wydluzy serie,a wtedy o kontuzje bardzo latwo,a zastosowanie smiesznego ciezaru nawet utrudni utrzymanie prawidlowej formy.jego cialo ma "czuc",ktore miesnie pracuja,stabilizuja. (sam pamietam,jak kumpel nie mogl zajarzyc prawidlowej formy rdl,bo robil samym gryfem-zalozylismy 60kg...i bylo o niebo [...]

A ja mam takie pytanko, kiedy czuc efekty czy ktos z was czuje efekty bo ja niestety nic , biore juz 11 kapsulek dziennie teraz minol 7 dzien , i nic , 11 w dzien beztreningowy i 11 po treningu pozdrawiam

Radze wybrac cos innego mam taki sam a to jego "obciązenie" jest takie ze na najcięzszym nie czuc zadnego wysilku

czuc to mozna juz od pierwszego strzalu ale jezeli chodzi o konkretne dzialanie to 3ci 4ty tydzien wszystko powinno sie na dobre zaczynac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-16 14:58:08

aha bo jestem juz po 3 strzale i czuje twadosc miesni czuc ze dziala tak jak po propie.... a bede go bral 5 tygodni wiec jak zacznie mocno dzialac od 3 tygodnia lub 4 to nie wiem czy cos bedzie widac w tym czasie czyli tych 2 tygodnia co najmocniej dziala....

psychotropy powoduja rozluznienie miesni szkieletowych, co z jednej strony jest konieczne do wzrostu, a z drugiej mozesz czuc spadek sily na drugi dzien w godzinach przedpoludniowych

Ja chce odpowiedzi na pytania... Bo nie mam czasu jeszcze biegać i jeść specjalne rzeczy. Staram sie unikać tych ... słodyczy :D. A jak już powoli mi górne brzucha wychodzą (czuć je po treningu) to teraz to jakoś szybciej wyjdzie?;D Chciałbym za pare dni mieć bynajmniej minimalny kaloryfer ;D. Zmieniony przez - sfd2200 w dniu 2010-06-26 12:44:10

Przecież mono z vitalmaxa nie ma w ogóle smaku... Wiem, bo sam je pije, normalnie w szklance z wodą, woda też nie ma smaku więc nic nie czuć... Pewnie to jakieś emo-skate-dziecko i musi mieć truskawkowy albo czekoladowy smak :<.

Ta tabelka jest bardzo dziwna. Ja już wyrosłem, z czasów kiedy wierzyłem bezkrytycznie we wszystko co podają "autorytety". Nie bardzo wiem jaki jest sens przykładania niezbyt zamrożonego coldpacka na 30 minut. Z moich obserwacji wynika, że średni coldpack po wyjęciu z zamrażarki rozmraża się jakiś kwadrans, po 20-25 minutach już właściwie nie [...]

[...] ;/ jeszcze mam w sobie mala nadzieje ze cos ruszy, ale jak pisze cp z mono to mialem tak ze pompe mialem w 1tyg. i robila sie coraz to wieksza po polowie cyklu mniej bylo ja czuc ale za to sila i wytrzymalosc jak mi skoczyla i wtedy wogule nawet diety nie stosowalem, teraz tyle siana i staran i dupa blada:( a mialem kupic swolena tylko jak [...]

imo winsa trezba brać minimum 8 tyg sam jestem w 5 i dopiero zaczynam czuć dzialanie więc odstawiać teraz albo jechać jeszcze tydzień to za krótko wg mnie w 8 tyg warto zrobić próby wątrobowe jak nie przekraczają 80-100 to moożna śmiało jechać dalej nawet 10tyg, imo

[...] kreatyny maja rozne dodatki, miedzy innymi takie ktore uprzyjemniac moga trening - gdyz doraznie odzialwuja na ukl nerwowy. osoba niedoswiadczona moze jednak po nich zle sie czuc... co jest czeste, jak nap na pierwszy cykl ktos bierze xplode i pozniej skarzy sie ze go glowa bolki czy jest zamulonu, lub ma mega szybkie tetno. na pierwsze cykle [...]

endomorf ,może twoje oszacowanie jest trafne ,od wczoraj ustawiłem sobie tętno na około 130 i chyba jest ok....,ale zobaczymy .Z tętnem 120..125 to kiepsko ,po treningu następnego dnia nie czuć efektu i chce sie jeść....,a na bieżni HRmax nadal nieduże .160 pojawi się dopiero ,gdy przejdę do marszu po max.wysiłku ...Najgorsze jest to że zaczynają [...]

pod koniec 3 tyg. powinieneś już czuć wyraźnie działanie prolo

Antka mam 50 tabl 50mg po antku metka wchodzi nie wiem jak długo ten antek zależy od dawki jaka będzie podjadana chodzi mi o to czy te 50mg będę czuć czy lepiej od razu na 100mg przejść ?

Trening barki i klatka. Porcja Ghosta 12g bezpośrednio przed treningiem. Jak dla mnie smak bardzo dobry ( piłem różne wynalazki i smakowo Ghost plasuje się w czołówce ). Odczuwalne działanie już po 20 min. Ogólnie jestem bardzo zaskoczony ponieważ na pierwszy raz wziąłem 3/4 zalecanej porcji a działanie rewelacja. Czuć działanie beta alaniny - [...]

Trening nogi i biceps. Porcja Ghosta 18g bezpośrednio przed treningiem. Smak jak dla mnie trafiony w dziesiątkę. Działanie odczuwalne już po 20 min. od wypicia. Czuć mrowienie i zwiększone skupienie. Pompa na nogach okrutna ( pomimo małego zakresu powtórzeń w seriach ). Siła i wytrzymałość na plus. Pompa utrzymuje się do końca treningu. Trening [...]

W sobotę dam porcję 15g i zrobię trening na większej ilości powtórzeń. Według mnie Ghosta powinno się przyjmować 10-15 min. przed treningiem. Ja go czuję 20 min. od wypicia. Fakt , iż pompa jest do końca ( moje treningi trwają ponad dwie godziny ) , koncentracja też utrzymuje się do końca a beta alaninę ( mrowienie ) czuć max. do godziny , więc [...]

Ja też jestem podatny na beta alaninę , jeżeli jakiś suplement ma ją w składzie to zaraz czuję i jest to przyjemne odczucie. Oczywiście beta alanina wpływa głównie na wytrzymałość a tzw. mrowienie to jej skutek uboczny. W Pump Ghost dawka jak dla mnie dobrana jest odpowiednio , czuć lekkie mrowienie oraz poprawia się wytrzymałość. Mogę robić [...]

Trening nogi i biceps. Pompa na nogach znów okrutna. Bardzo dobre skupienie , beta alaninę już słabiej czuję ale wytrzymałość na treningu niewiarygodna , można ćwiczyć , ćwiczyć i nie czuć zmęczenia. Oceniam , że w sportach wytrzymałościowych ( kolarstwo , sw , lekkoatletyka itp. ) przy mniejszej dawce 10-12g to super produkt.