Zadał inne pytanie,kiedy poczuje... ja myśle,że jeżeli udało Ci sie zdobyć oryginalny nandrolon to po trzech tygodniach juz powinieneś czuc uroki tego środka,zwłaszcza w sypialni
Tak. Przysiady na jednej nodze (kilka opcji) i pompki na jednej ręce(też kilka opcji). Ogólnie w tej metodzie chodzi o to, żeby jak najczęściej wykonywać te ćwiczenia (kilka razy dziennie), trzeba pilnować tego żeby czuć napięcie w mięśniach i nie wolno się przetrenowywać się tą metodą (często trenujesz, wybierasz taką opcję ćwiczenia żebyś nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podciąganie mam nachwytem na plecy wiec podchwyt chyba nie ma sensu ;p talerz ma dużą średnice nie wiem ile, sam własnie chcialem z supinacją uginanie robić ale zamiast czuć bicka to po udach napier**lam ;F
[...] a 14 to duza roznica. Wiem bo moj brat niedawno skonczyl 15. Chodzi na sekcji jiu jitsu, gdzie daja w dupe i jakos nadaza. Ale 11 lat... to chyba 4 klasa podstawowki. Nie obraz sie, ale z samymi 18-latkami w grupie mozesz po prostu czuc sie roche... dziwnie . Chyba, ze zrobisz tak Ci radza inni. Zbierz paru kumpli i zaatakujcie razem. Pozdrawiam
Jestem na 5tym dniu cyklu jack3d + mono i chce to przedluzyc xpandem lub cloutem. Jest rewelacja, pobudzenie 10/10 mrowienie czuc na plecach szyi i twarzy, pompa po pierwszej dawce slaba lecz po 2gim lub 3cim treningu jest maksymalna i utrzymuje sie bardzo dlugo. Regeneracja 10/10 po godzinnym treningu fbw (gdzie dla mnie jest bardziej [...]
zacznij od przeczytania '10 wskazówek zywieniowych', liczeniem nie zawracaj sobie głowy, jedz pełnowartosciowe posiłki w takich porcjach, zeby w ciągu dnia nie czuć głodu we wspomnianym arcie znajdziesz odp na swoje pytania pozdr
czlowieku jak ktos moze ci powiedziec czy i na ile masz dac sobie spokoj z silka, sam musisz to czuc jak jestes zmeczony to odpusc, a biceps mozesz spokojnie odpuscic nawet na miesiac i tak pracuje np. przy plecach.
jak niebedzie jadl tak jak trzeba to ok 6tyg mordka spuchnie i tyle jak wszystko jest dobrze dopiete i dobra dawka(front) to juz w 2tyg dobrze czuc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-25 16:41:20
No wiem o co chodzi, co do ilości serii to zredukowałem do 3 z tym, że w przypadku martwego będzie to 3x12, a przysiady 3x15. Co do HST to próbowałem kiedyś, ale zraziły mnie te wszystkie obliczenia obciążeń, a cykl 5tek i negatywów w mojej skromnej opinii to jakieś nieporozumienie - nie dość, że zamiast czuć pracę mięśni czuję przeciążenia w [...]
Intrasize zawiera glicerol ile nie wiadomo jak na samej górze jest to pewnie dali go trochę przy MMA mozesz czuć dyskomfort zwiazany z napompowaniem mięśnie recona size też składem nie powala, większość poperów. A ile ten obóz trwa czasu?
Ja też miałem to samo za sobą w dodatku propa. Od jednej firmy (andro więc pewniak) tylko potężny ból przy pierwszych 4 strzałach. Teraz po prostu to czuć. Ale z jednej firmy raz też dostałem 37,8 z innego labu. Po prostu chyba na początku tak jest. Jak szczepionka %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2023-06-16 13:50:46