Optymalny czas brania DNP to ile ? Czytałem wywiad to dziewczyna co gra w hokeja w strojach ( coś jak kapielowe) to cały rok cisnela (USA) Plus kolejna sprawa ze jak też gdzieś czytałem to u nich dawki 500 i plus to norma, ciekaw jestem tylko jakie to dnp mają (czystosc) skoro lecą.tak wysoko ja na 500 pływałem dosłownie 250 bylo nieźle ale [...]
Ja miałem większe side po clenie niż po dnp, dlatego to też mocno indywidualna sprawa. Jeszcze myślę że zależy odc danej osoby ile jest w stanie " znieść " bo to też mocno indywidualna sprawa Znieść to można i 1g :-) Tutaj się rozchodzi o kwestię tego jak kto chce funkcjonować na co dzień bo przy dawce 500+ o ciężkich treningach można [...]
przecież pomarańczka jest super :) nie czuć chemią, rozpuszcza się dobrze, czasami nawet jem proszek i go popijam- wtedy jest jak oranżadka w proszku- takie co kiedyś były :D i największy plus to to, że nic się nie odbija na treningu, jak po tabsach. Grej piłam wcześniej i wtedy też się nim zachwycałam. Widzę, że ta cytrynka wzbudza kontrowersje [...]
Minęło trochę czasu którego jednak nie marnowałem, ułożyłem sobie wyjściową dietę w tej postaci którą widzicie na zrzucie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu metodą FBW. Ćwiczenia to: Przysiady ze sztangą 3x10 Martwy ciąg 3x10 Wyciskanie na ławce płaskiej 3x10 Wyciskanie stojąc 3x10 Abcoaster 3x10 Do tego po treningu siłowym aeroby 45 min (rower stacjonarny [...]
dzis zrobilem z kokosem ale w smaku slabe wogule nie czuc kokosa trzeb by bylo dac z 50g zeby cos poczuc Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-11 08:31:47
Nie! Zmielonych nie zalewaj wodą i nie odsączaj. Dawaj od razu do jajek. Jak masz czas możesz chwilę poczekać (30min) aż składniki się przegryzą (tak jak przy naleśnikach) placki będą bardziej miękkie, mniej będzie czuć owies
masakrator straszny, progres formy na przestrzeni lat - mega!! trochę mu skopali wycinkę gino,ale ostatnie 2 lata już to dobrze wygląda. Flex musi czuć jego oddech na plecach
[...] Ruddock z Tysonem był tak mało doświadczony jak z Jaco,to Tyson by go znokautował w pierwszej rundzie...Ruddock nie zadawał ciosów,nie miał doświadczenia,czucia walki.Więc.Nie ma sensu walka. Gdy rozmiawiamy o walce realnej,to zestawiamy Tysona 1990 z Foremanem 1990...Tysona rok przed Ruddockiem i Foremana rok przed [...]
[...] chyba tyle styka? Dodam jako ciekawostke ze po zrobieniu treningu penis jakby chcial sie troszke dopompowac i jest ciut lepiej. Czy mozliwe ze czuc poziom wolnego tescia i jego wahania w ciagu dnia? czasami czuje ze jest wzrost energi takie lepsze samopoczucie . Tylko raz mialem nagly i taki jak za dawnych lat [...]
[...] sie przyswoi i wywala w kosmos a raz czujesz sie jak ospaly smutny dzieciak. Nadeszla "suplementacja" klomifenem . Przez pierwsze 2 dni jak by wysokie cisnienie ale samopoczucie bez rewelki. Nagle 3 dzien i czuc ze cos sie dzieje :Wiecej energi juz nie tylko z rana,lepsze samopoczucie itp 7 dzien brania namiot z rana :) Obnizylem kortyzol [...]
No to małe uzupełnienie. Swój trening ( nie są to klasyczne aeroby - na razie ) tylko po dłuższej przerwie adoptuje organizm do wysiłku. Więc raczej mam mniejsze ciężary ale wykonuję powtórzenia dość szybko i z małymi przerwami między seriami - max 1 minuta. Pojadę tak do połowy miesiąca bo później mam dwa tygodnie urlopu. Na razie mój trening [...]
Czemu mówisz ze to normalka ? To niestety psuje cały efekt. Małolatem nie jestem bo już 30 wiosen stuka :) ale każdy chce dobrze wyglądać. Mała dygresja. Winne temu są też kobiety. Czytałem jakiś czas temu artykuł w gazecie, w którym była sonda na co kobiety zwracają uwagę u mężczyzn w wyglądzie. I na czołowym miejscu było, że na brzuch, potem [...]
To ja wam teraz powiem sposób który działa natychmiastowo, darmowy i gdzieś to wyczytałem że lekarz tak polecił i sam wypróbowałem bo dostałem pierwszą w życiu aftę - nie pomylcie tego, to jest trochę białe i jakby lekko wgłębione. Wywalamy aftę na zewnątrz przed lustro przy dobrym świetle, to w moim przypadku bo miałem ją na dolnej wardze przy [...]
Ja chyba pociągnę dłużej bo mi się podoba. Efekt odczuwalny praktycznie tylko na początku bo wtedy zachodzą zmiany. Później stan ten jest podtrzymywany i nie czuć już efektu.
j/w SHIELD. boli jak s****ysyn nawet jak ktos nie jest pusiketwyebac to na szybko to krocej sie cierpi i bania na udzie jest dobra z 2h minelo juz wiecej i dalej czuc ze cos tam siedzi