[...] to kulturystyka jest stylem zycia uzaleznia jak narkotyk jak kochasz to robic bez cwiczen bedziesz sie zle czul i cwicze tez po to zeby po kazdym treningu z dnia na dzien czuc ze jestem troszke lepszy niz bylem wczoraj ( choc miesnie to tylko czesc dazenia do doskonalosci , inteligencja podstawa ) dla zdrowia zeby w wieku 50 lat nie zdychac z [...]
[...] wygladac po dopingu. Wszystko zalezy od wiedzy i dawek. Przy glupim fitness figure, jak O. Kobielak leci wiecej rzeczy niz sobie wyobrazasz. PS. Z tego co mi powiedziano delikatny przerost lechtaczki wcale nie jest zla rzecza, dzieki temu czuc lepiej Byle by sie z tego kvtas nie zrobil Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-05 12:42:12
Pytanie może proste, ale chciałbym uzyskać odpowiedź na nie od eksperta. Co najlepiej zjeść przed półtora godzinnym treningiem siłowym, o dużej intensywności, i na ile przed. Tak by podczas treningu nie czuć dyskomfortu wywołanego przez żołądek, przy czym móc cieszyć się pełnią sił. Dziękuję. Zmieniony przez - Baniol271 w dniu 2012-11-25 21:50:14
no tak ale ja juz kilka krotnie biłem propa i jedynie przez kilka dni miałem tak a teraz jest masakra niema motywacji do cwiczen bo takie uczucie jakby miało sie grype tak mam na 2 dzień po strzale za to 2 dni po strzale juz przechodzi i tylko mam napuchniety dosc mocno bark nie wiem czy nie zmienic na inny lab moze??kiedys wliłem ome było ją czuc [...]
Czasem, jak przepadnie mi trening to w ramach "rekompensaty" robię sobie parę serii biegu bokserskiego z ciężarkami: 1,5 kg w każdej ręce (hantelki) i 1,5 na każdej nodze (woreczki z piaskiem). Nigdy mnie stawy nie bolały, w przeciwieństwie do treningu na worku - rzadko bo rzadko ale czasem źle się uderzy i czuć lekki ból w nadgarstku. [...]
stezenie jest duze jak na ten srodek dla tego jest juz bolesny strzlau nie odczuwam ale pare dni pozniej czuc chudzina stezenia jak w szwacarskim zegarku sa
Też jeżdżę bez kasku, trzeba się nauczyć upadać a kask w tym przeszkadza, zamiast asekurować upadek musiałem się skupiać żeby mi głowy nie urwało bo niby kask lekki ale nie chodzimy w nim cały czas i czuć to przeciążenie jak się dobrze dmucha i wyglebi. Oczywiście jeżeli ktoś planuje wjechać na stok i spokojnie asekuracyjnie sobie zjechać to jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak , zajmij się dietą , poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie , ułóż dietke na www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie srób ss wstaw na forum ktoś ci to oceni . Mając już dietę , zakup ten zestaw , przejżyj plany treningowe FBW ( całe ciało na 1 treningu ) ułóż jakiś pod siebie . Poćwicz tym systemem wraz z dietą do czasu gdy [...]
1.Też mam uraz do iniekcji. Zawsze się bałem i nie lubię. Znalazłem znajomą pielęgniarkę. 10 zł za zastrzyk bierze. Złota ręką, nawet nie czuć kiedy się wkuwa ani wpuszcza sok! Wbija 0,8 i mówi że gdybym chciał 0,5 to ona nawet by tego nie zrobiła... Znajdź pielęgniarkę tylko z doświadczeniem a nie młodą która jeszcze się nie obyła z iniekcjami. Z [...]
muzyk mysle ze deca=meta to swietny polaczenie... bralem i bylem bardzo zadowolony deca dlugo sie rozkreca wiec przyrosty czuc po ok.4-5 tyg..przynajmniej ja czulem dopiero po tym czasie wiec metka w pierwszych tyg mile widziana 1-8 deca 200mg i 1-4 meta 15-20mg bylo chyba moim najlepszym cyklem
[...] To zdanie utwierdzilo mnie w przekonaniu, ze bzdury Ci opowiadaja. Nie wystarczy dobrze pisac. Trzeba jeszcze wypracowac sobie zasady gramatyczne. Mozna pewne rzeczy czuc, ale niestety pewnych trzeba sie nauczyc albo do nich w jakis sposob dojsc. Jesli chodzi o Twoj problem- powinienes zdecydowanie udac sie do psychologa. Niezaleznie od [...]
wczoraj minęło 2 tydodnie, w dawce 500mg/tydz od dzis będzie 750mg/tydz już czuć, zwłaszcza libido i agresje. dd leci 300mg tydodniowo, pierwszy raz używam dd, więc nie wiem czego się spodziewać. zobaczymy.
Metandren robi sobie jaja... Pije do mojej wypowidzi, gdzie na odbloki po sa proponowałem między innymi sojavit. Meta - w sojavicie jest ok. 10 mg sumy izoflawonów w 100 g. - jeżeli na prawdę Cię to interesuje? Izoflawony wykazują tzw. zmienną aktywność receptorową, co można najprościej przetłumaczyć w ten sposób, że wiążą się z receptorami [...]