czuc

kapsułka jest o.k spóbuj jak smakuje jak bedzie cię maksymalnie wykrecać to znaczy że masz termala a z drugiej strony jeżeli wezniesz z dwa czopy to powinieneś czuć pobudzenie przynajmniej u mnie tak było !!! ale coś mi śmierdzi wałkiem

Racja :-D a jeśli chodzi o bcaa i glutamine(z własnego doświadczenia).Czy czuć różnice przy stosowaniu 5g bcaa i 5g glutaminy przed i po treningu w treningu na mase?Jakieś różnice w przyrostach,zakwasach,regeneracji itp?

montujesz tarcze na drabinkach, lapiesz sie drabinek obok tarczy i walisz wysokie kopnięcia na tarcze. niezle czuc wlasnie okolice pachwiny.

uchwyty przyszły tydzien temu w środę. Jestem zadowolony z zakupu fajnie czuc miesnie klatki piersiowej i ramion

[...] zdanie) poniewaz jedzac 1 posilek powiedzmy 2000kcal rozpychasz sobie naprawde pozadnie zoladek, pozniej bedziesz musial go zapychac ciagle takimi wielkimi posilkami zeby czuc sie sytym albo delikatna glodowka zeby sie skurczyl, powiedzmy jesz co 6h... przez caly ten czas posilek nie bedzie sie trawil przez co moze dojsc do katabolizmu. Nie [...]

1 Nie chcę na zawsze zastąpić normalnych przysiadów na rzecz hacków lub wypychania na suwnicy,a jedynie dla urozmaicenia niekiedy je zastąpić na jakimś treningu. 2 Zakwasy mam ale jedynie gdy w treningu są klasyczne przysiady,gdy jest np samo prostowanie nóg w siadzie (prasa) to choćby nie wiem co to zakwasów nie ma nigdy.A planuję zakup [...]

[...] moga "zamulac" gdyz po ich spozyciu, szczegolnie proste, poziom insuliny rosnie ale po pewnym okresie spada ponizej poziomu wyjsciowego i wlasnie wtedy mozemy sie czuc zamuleni. nie dzieje sie tak jesli zjemy weglowodany proste wraz ze zlozonymi, lub same zlozone- poziom insuliny nie skacze tak bardzo i ostatecznie nie spada pozniej [...]

[...] niezdrowa zywnosc wysoko przetwrzona - jednym slowem doprowadzilam sie do ruiny :/ Od dwoch lat mocno pracuje nad soba psychicznie, ale do tego potrzebuje rowniez dobrze czuc sie fizycznie, bo wciaz brak mi satysfakcji z tego co robie - caly czas chce wiecej i wiecej. Za to nie opuszcza mnie entuzjazm i checi, nauczylam sie tz cierpliwosci - [...]

a skakanie na skakance będzie dobre? Wyrzucanie piłki tylko jedną ręką - rzucasz do kosza używając tylko jednej ręki. Dopiero po czasie gdy zgięcie nadgarstka wychodzi Ci idealnie dokładasz drugą ręke. To ćwiczenie trzeba wykonywać bardzo długo, tak aby dojść do perfekcji! Siedzenie na krześle z odchyloną głową -właściwie w tym ćwiczeniu możesz [...]

Dla mnie to za mało latek masz, jeszcze zdążysz być "wielki i silny". Jeżeli już koniecznie chcesz ćwiczyć do lekkie FBW (w linku wyżej)dla Ciebie. A jeżeli połączysz to z dobrą dietą masa na pewno będzie.Tylko pamiętaj ostrożnie z ciężarami. W Twoim wieku 50 kilo to sporo W wieku do 16 lat stawy są jeszcze w fazie dosyć mocnego [...]

no dzis jest 6 dzien po zrobieniu szota w prawa czesc dupy , miejsce tak bardzo nie boli ale nadal czuc ze jest twardsze od reszty czyli cos tam siedzi. dzis poszedl w lewy zobaczymy co bedzie , najgorsze co zrobic jak bedzie te stwardnienie nie zejdzie a bedzie wypadalo w te czesc posladka znow sie wbijac

wczoraj w piątek 10.09.2010 byl wieczorno trening, a może nawet nocny. praca się przeciągneła, ale byłem tak nakręcony na ćwiczenie że o 20 zjadłem przedtreningowy(makaron, miesznaka mięch z lodówki + 2 całe jajka) i godzine potem już pakowałem:) trening wyglądał tak: konik 19 x 28kg 19 x 28kg 14 x 34kg podciąganie do brzucha 18 x 20kg [...]

Chodzi o statyczne obciążenie, z dynamicznego to wiem, ze można połamać nawet sztucznym oddychaniem (tym masażem), chyba że to mit. W przybliżeniu to by była np tak czy można na klacie położyć sztangę powyżej 100kg i puścić ręce wolno? Mając na sobie sztangę 50kg mogę jeszcze oddychać choć dziwne mrowienie czuć w międzyżebrowych przy wdechu :) A [...]

czuc iniekcje troche

Bardzo dobry soczek. Gęsty i czuć że była inj.

Jeżeli chcesz czuć komfort psychiczny (coś bierzesz, więc efekty będą lepsze i warto iść na siłownie) to kup sobie zwykłą kreatynę. Jeżeli chcesz trochę większego komfortu psychicznego - kup stak kreatynowy. A jeżeli chcesz po prostu zwiększyć siłę - przyłóż się do treningu, bo on jest najważniejszy.

Tak dokładnie planowo właśnie tak zamierzam robić stopniowo zwiększać dawkę co tydzień zaczynając od małej ilości. Tylko npp max pociągnę do 10 tyg. Chciałabym wiedzieć już na tym etapie i zaplanować wejście po nim na odmienny cykl. Tak jak kolega wspominał wyżej myślałem również o boldzie ale z reguły wiem, że zrobiłby kisiel z krwi więc wolałbym [...]

A grasz?? Wiekszosc trenerow gralo keidys, trener musi wiedziec o co chodzi, czuc gre, a nie bedac samemu kiedys pilkarzem tego mu brakuje, nie bedize wtedy nigdy do konca rozumial zawodnika

1)co ma masa do nauki SW? 2)jak chcesz sie czuć bezpiecznie na ulicy wieczorami to sobie prywatnych ochraniarzy wynajmuj. 3) Od diet i odżywiania jest odpowiedni dział na forum,sam zdecyduj do którego działu tego posta przenieść.

[...] problemow.. a dawki metaxa nie sa wygorowane... Jezeli ma to byc relacja a wiec tak: 1 szot omy hm duzo sie pocilem przez pewien czas obrzek metax? od pierwszych tabsow czuc apetyt ;] bynajmniej ja tak mam :] deca? narazie niema o czym mowic :D /co jakis czas bede was informowal co i jak :] waga:80 wzrost:185 Zmieniony przez - metakick w [...]