czuc

nie bil bym malych dawek to nie jest**** wie ile ale jak walic to i czuc a nie sie głowic czy moze za malo... nawet deke do 300smialo irana se skrec dziala ale tez nie oszczedzaj 250mg/e4d potem przejdz po 4 tyg na e3d i bedziesz czuł ja tak jade jestem w 8 tyg tylko nie przeszlem i gdyby nie deka to progres stop, jak tam uwazasz ja za mniejsze [...]

[...] piszczelami, jesli nie przesadzisz z mg i bedziesz dbal o profilaktyke. Prop bylby jednak idealny, bo moglbys o wiele wygodniej manewrowac stezeniami. A strzaly mozesz przeciez robic na zmiane - poslad, udo, bark etc. Po jakims czasie w ogole nie czuc, ze cos sie wbijalo;) PS Poszlo pw. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-11-18 16:05:50

zacznij jesc to jeszcze wiecej kg przybedzie, po trenie mozesz dac to samo co przed trenem, to jest zupelnie bez znaczenia saa nie sa po to zeby je czuc tylko zeby dzialaly

Powiem szczerze że w tym momencie jestem strasznie zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi [...]

[...] taki lab po ktorym nie ma dyskomfortu. Jeszcze nie spotkałem faceta , który gorzej czuł by się po dobrym teściu ... Kup pewną aptekę , przybij 500ml e5d i potem napisz odczucia. No widac ze generalnie masz uboga wiedze na ten temat i najlepiej bedzie jak powstrzymasz sie udzielani takich "porad" Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-23 [...]

Nie ma za dużo . Jeżeli będziesz się dobrze czuć to tak zostaw . Białko jest ważnym składnikiem pokarmowym, a regularna aktywność fizyczna powoduje, że organizm potrzebuje go więcej niż w stanie niskiej aktywności. Zapotrzebowanie na proteiny wśród sportowców dyscyplin siłowych i szybkościowych nie przekracza jednak raczej 2 – 2,2g na kg masy (lub [...]

Napisałem w którymkolwiek miejscu, że efedryna ma dawać "pałer na siłce"??? Therme biorę 15-20 minut przed treningiem aerobowym. Do treningu siłowego efedryna nie jest mi potrzebna. Mam wrażenie, jakbyś dopiero co wstał, Tyka ;> Program na brzuch...nie wiem, żeby czuć się lepiej - tłumaczyć sobie, że coś robię ;> Przesadziłem z tym [...]

Wiecie co??? Nie starajcie się spać jak najdłużej tylko jak najkrócej. Znaczy oczywiście bez przesady, ale powinno się spać od 4-6h. Oczywiście to też po trochu należy się przyzwyczajać i tak jak ktoś tu napisał trzeba próbować i się dostosować tak żeby budzić się zaraz po fazie REM. Spanie po 11h (nie wspominam o większej ilości snu) z pewnością [...]

Dzisiaj kurier a raczej kurierka przywiózła nowy 28 kg kettle. Dziwi się kobieta co ja ciągle takie ciężkie paczki zamawiam ;). Jestem ciekaw treningu. Wieczorem spróbuję. PS. Nie moglem sie doczekać wieczornego treningu. Porobilem kilka swingow i zarzutów oraz wyciskan. Musze powiedzieć, że skok o 10 kg jest odczuwalny. Wydawalo mi sie, że co [...]

Co to za trening siłowy gdy ma robić jak najkrótsze przerwy? Zawsze myslałem że przerwy powinny być na tyle długie aby czuć że wykona się następną serie(w treningu siłowym). Wogóle według mnie połączenie treningu siłowego i aerobów nie ma sensu.

Wydaję mi si że ilość tabletek clomidu , tak kiedyś dekadę temu rozpisywali 300mg jak o front, chyba że się mylę i autor co innego miał na myśli. dobrze zrozumiałeś, chodzi o mocne pierdo_nięcie z początku czuć moc tego clomidu

węgle gwarantują ci uzależnienie od węgli mija po około 10-14 dniach zmniejszenia dawki węglowodanów poniżej 30 gram dziennie przy jednoczesnym zwiększeniu podaży tłuszczy niestety w okresie przejściowym możesz się czuć nieciekawie, tym nieciekawiej im wiecej do tej pory było węglowodanów w twojej diecie i im wiecej z nich miało wysoki indeks [...]

z tego co kolega mi powiedział najlepsze combo to walic gh razem z tymi peptydami wtedy dopiero czuć działanie na 100 % :-)

[...] o tyle w wyapdku AAKG - jest to bez sensu. wiele osob zauwaza u siebie "przyzwyczajanie sie" organizmu do tego zwiazku, tak ze musza stopniowo zwiekszac dwakę by czuc efekt pompy, Ty robisz odwrotnie. dwa tabsy tribulusa to malo, poza tym bierz go po posilku a nie na czczo. BCAA tez po przebudzeniu nie sa konieczne, zwiakszylbym ich [...]

No tak, to co piszesz jest prawdą, każdy chciałby leniuchować ile się da, ale jednak uczucie które czujesz po skończonym treningu osładza wszystkie wysiłki podczas. Mnie cholera trafia, bo jestem po wypadku i leczę stawy, kiedy tylko będę mógł znowu się tak czuć i znowu "przymuszać".

polecam wyciskanie na wąsko na skosie głową do góry i oczywiście butterfly za***iste ćwiczenie , robie je od jakiegos czasu i widac poprawe , tylko trzeba je prawidłowo wykonywac , na koniec ruchu przynajmiej 2 sekundy przytrzymać spiętą klate ,tak żeby było czuć POZDRO

Zacząłem trzymać sztange szerzej aby bardziej czuć klatę oraz więcej robię rozpiętek i takich ćwiczeń aby wzmocnić klatę bo barki i triceps mam silny, różnica jest taka, że wąskim chwytem robię 10x90kg a szerzej 10x80, ale wąsko sztanga jest mniej stabilna a szeroko trzymam stabilnie i przyjemniej się wyciska, ale jest mniejsza siła.

Zupełnie wypadło mi to ćwiczenie, oczywiscie ze je robię (martwy ciag, wioslowanie zapomnialem wpisac co robie na plecy). Warto jeszce masowac przez te pare miesiecy? Nie jestem jakos specjalnie zalany (wiadomo co z brzuchem) ale nie jest zle tylko czy na moich kg oplaca sie jeszce masowac? Nie chce sie tez czuc jakos ociązale

[...] efektow anabolicznych. grzebales cos wczesniej w hormonach? jakies cykle sterydowe, czy stosownaie inhibitorow estro, prolki? jak wiek w profilu aktuany, prawidlowo wpisany to w tym wieku ejszcze powinienes czuc sie jak mlody bog:-) sam mam 30 lat i wszystko hula i gra jak powinno:-) choc nie ukrywam, ze lekko regeneracja juz jest slabsza

[...] cos wczesniej w hormonach? jakies cykle sterydowe, czy stosownaie inhibitorow estro, prolki? jak wiek w profilu aktuany, prawidlowo wpisany to w tym wieku ejszcze powinienes czuc sie jak mlody bog:-) sam mam 30 lat i wszystko hula i gra jak powinno:-) choc nie ukrywam, ze lekko regeneracja juz jest slabsza Dziękuje bardzo za odpowiedź. W [...]