nie, teraz juz nic, ogolnie to zawsze gownie podczas robienia przysiadow troszke tam "czuc" te przysiady na odcinku ledzwiowym kregoslupa, ale zawsze juz kilkanascie minut po treningu nic nie czuc. Jednak jak dzisiaj wstalem to troche mnie pobolewa, glownie jak sie schylam. Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2010-11-11 10:11:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poza tym martwy ciag to jest tego typu cwiczenie co ciezko nie czuc , nawet robiac zle technicznie czuc powinieneś ale dobrze bnyloby opanowac te cwiczenie
Dzięki za zrozumiałe wytłumaczenie. Faktycznie, mięśni mogą się regenerować nawet do dwóch tygodni. Zapomniałem o tym i nie wziąłem tego pod uwagę. Na rowerze po mocnym treningu ból nóg też czuć podczas kolejnych jazd, nawet gdy nie są intensywne, jeszcze po kilku dniach. A w sezonie, gdzie interwałowe treningi robię trzy razy w tygodniu lub mam [...]
No dziwne dziwne bo o takim przekonaniu nie slyszalem ;) czasem testy niektorych firm bola,czasem czuc poprostu dyskomfort czy jakby miejsce wbicia a czasem nic nie czuc
[...] czy masz tendencje do tycia/zalewania/gino czy nie pozatym bold na 10 tyg to krotko to lightowy steryd i mozna go a wrecz powinno ciagnac z 15 tyg bo jego dzialanie wlasciwe czuc od 6 tyg co nie znaczy ze te pierwsze 6 tyg nie dziala po prostu efektow nie widac i nie czuc jego mocy pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-01-13 13:18:05
Chcesz sobie obniżyć serotoninę i czuć się smutno i depresyjnie? Ja bym sie nie chciał czuć tak jak dzień po zazyciu xtc, wtedy jesteśmy wyplukani z sero i nie jest za fajnie, kto żarł tablety ten wie :-) Zabawa neuroprzekaznikami potrafi poryc beret i zrobic z nas zombie. Gdzie wyczytales te wszystkie rzeczy ze serotonina działa katabolicznie [...]
no apropo omki mialem 2 omki jedna 008011 i 004071 tą pierwszą wbiłem dupa *****sko bolałabo pociagam zawsze sztrzykawe zeby zobaczyc czy zyly nie przebilem a druga tak samo i mi rece lataly mialem ze 3 minuty szpryca w dupie i nic nie bolalo piersza smak maczny i gorzkiego prawie nie czuc a druga maczna i bardziej gorzkawa ale minimalnie czuc
[...] ćwiczen przesadziłem) ale ten trening co mam w pisanym w tym momencie poscie nie ma nawet uwzględnionego przedramienia albo kapturów.. Martwie sie tym żebym po tym dziennym treningu ktorym mam zrobić jakby nie patrzeć 3 serie czuł że coś w ogole zrobiłem a nie wychodził z siłowni z poczuciem jakbym nie wykonał należytej pracy.. To chyba tyle
[...] witaminy E i innych związków podczas, gdy jego biały "kuzyn" w zasadzie jest jałowy. Różnica polega jeszcze na pęcznieniu i ilosci. O ile biały ryż wzdyma brzuch i powoduje uczucie ciężkości tak w przypadku dzikiego ryżu to nie ma miejsca. Oczywiście kosztuje więcej. Zjemy go mniej, ale będzie przy tym bardziej wartościowy. Nie jemy po to by [...]
[...] witaminy E i innych związków podczas, gdy jego biały "kuzyn" w zasadzie jest jałowy. Różnica polega jeszcze na pęcznieniu i ilosci. O ile biały ryż wzdyma brzuch i powoduje uczucie ciężkości tak w przypadku dzikiego ryżu to nie ma miejsca. Oczywiście kosztuje więcej. Zjemy go mniej, ale będzie przy tym bardziej wartościowy. Nie jemy po to by [...]
A ja zauwazylem cos innego, moze to głupie ale jak jem tunczyka i jakis czas pozniej sikam to czuc zapach tunczyka podczas sikania Nie zebym wąchal ale czuc ostro
Krzychu, tak jak byłem na rocznym OFFie zacząłem się źle czuć, depresja itp, więc zrobiłem pakiet badań hormonalnych i testosteron, prolaktyna itp wyszły wzorowo, tylko TSH miałem 5. Poszedłem, więc do endo i kazał mi brać do końca życia 50 mikronów T4, po paru tygodniach brania zacząłem się czuć dobrze. Teraz wszedłem na ON i ok dwóch miesiącach [...]
Ja bez zdjęcia i tak go nie mam a nie chcę powielać tego samego ;-) dostałam tylko po 1 próbce, wszystkie używane były późnym popołudniem w lipcu temperatury powyżej 25C 1. OSHEE vitamin energy PINK COLAGEN, puszka - wypity po treningu, smak całkowicie bezsmakowy, nawet po przeczytaniu co mam czuć to tej maliny ni w ząb cytrynę może gdzieś i tam [...]
Panna_Kikaco do wyjazdów myślę sobie, że jak tylko masz szansę, okazję i nie jest Ci tam najgorzej, to podróżuj ile wlezie, a wrócić zawsze można plany masz ambitne co do spalaczy to kiedyś kilka przetestowałam dla kumpli którzy się tym zajmowali, ale strasznie mam odporny organizm na te wszystkie specyfiki, kofeina od bardzo dawna nie działa na [...]
[...] taki moj urok :/ Uhhahahh, chyba widzimy inne foty na 1 stronie, co ? Jestes dupka pierwsza klasa, a ciagle narzekasz. Przestan wreszcie Inne mniej urodziwe dziewczeta moga czuc sie przez to podle Sorry za kolokwializm, ale tak jest. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-04 13:59:12 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-04 14:00:19
[...] ale popatrz na nogi, mam na czym stac no przestań na tym zdjęciu w czarnych majtkach to normalnie patyczki Jak sie z tluszczu powypalam jeszcze troszku, to moze i o masie pomysle myśl intensywnie zmianę widać oczywiście, ale jak dla mnie jest za chudo, tylko to jest moje subiektywne odczucie, a to Ty masz się dobrze czuć, tylko nie przesadź
[...] (i od silki i od scianki) mam chyba opuchniete uda + woda jesli chodzi o cykl...tzn woda jest ale miesiaczki nie ma szczerze powiem ze nie lubie sie ani wazyc ani mierzyc, lubie czuc po ubraniach ale postaram sie wiadomo, brak efektow=demotywacja ale przetrwam, nie poddam sie! a tak serio, przestaje od jutra tj od dzis przegladac sie w lustrze
w youtube mozesz znalezc kazde cwiczenie tylko nie dokladaj sobie, bo kazdy trening jest inny, po silowym mozesz nie czuc jakiego swielkiego zmeczenia, ale to nie oznacza ze masz zaraz godzine na rowerze spedzic . Tak na prawde najlepiej bys zrobila, ogrniczajac sie tylko do treningu i zbierala manatki i szla do domu. Do treningu sie przyloz za [...]
[...] (scianke tez mozesz zaliczyc do tego) i po treningu glutamine. Pamietaj ze to nie jest pobudzacz wiec nie bedziesz czula pobudzenia, wlasciwie po paru dniach zaczyna sie czuc ze miesnie sa takie zbite i napiete Chcesz kupic laweczke do situpow ? taka plaska, czy skos?. Brzuszki, fajnie,mimo wszytsko dobrze pocwiczyc by je wzmocnic i [...]
[...] Bialko jednak trzymaj na tym 30%(ok 165g) Spokojnie mozemy zaczac wolno od nastepnego okresu, pierw po prostu zmniejszymy do 1800kcal I bardzo fajnie, ze czujesz sile, masz czuc, jak sie nie zaczniesz podciagac to do bani Cwicz podciaganie (nawet z pomoca tasmy gumowej) w ciagu paru tygodni w ten sposob mozna sie zaczc podciagac Zmieniony [...]