czuc

niby jak takie coś jest podpisane to jakieś zabezpieczanie jest..ale składy tez od razu powinny być zbadane. ciężko i tak będzie teraz zaufać tej firmie..no chyba ze badania pokażą co innego no to ok. Akurat pp100% czuć/bcaa niby wygląda tez ok Co do mass activatora tez pewnie lipa bo kania bodajże tez to produkowała Zmieniony przez - rk24 w dniu [...]

Bull - możesz też zbadać na ewentualną zawartość laktozy? Piłem dziś "pożyczone" Econo czekolada - całkiem dobre, gęstawe. Nie czuć soi. Za to dosyć słodkawe jak na 5g węgli.

I to jest niestety niepokojące, skoro jest tam soja, a jej nie czuć to może być tam niestety sweet whey. A rozpuszczalność i smak czekolady bdb. Zmieniony przez - Ravenlord w dniu 2011-11-02 18:05:11

Np. w anabolic protein HITECa czuć było wyraźnie soję, więc może moje econo nie ma jej w składzie ;] Osobiście jednak staram się unikać odżywek mających konsystencję mąki.

Sweet whey czuć wyraźnie, ma charakterystyczny mleczny posmak za który odpowiada laktoza. Biorąc pod uwagę specyficzny smak econo, raczej na suszoną serwatkę bym nie stawiał.

Sweet whey czuć wyraźnie, ma charakterystyczny mleczny posmak za który odpowiada laktoza. Biorąc pod uwagę specyficzny smak econo, raczej na suszoną serwatkę bym nie stawiał. i to mnie martwi w abnexenie

No i nawet jeśli zmieni etykietę to będzie wilk syty i owca cała: - Podmiot odpowiedzialny - opisujący towar w zgodności 100% - Klient który w 100% wie co kupuje. O tym jest temat od początku, nic tu nikt nie ukrywa ani też niczego nie tuszuje. jezeli beda kontynuowac sprzedarz na dzien dzisiejszy zwalkowanego produktu - tak .. juz bedzie wszystko [...]

[...] partiach bo przeciez w tej samej partii róznica az 10 % nie jest mozliwa. Badanie te co bylo na necie pokazwaylo 20 %, teraz 10 %, roznica w dacie to prawie 1.5 miesiaca. Zakladam wiec ze i w mojej tez jest soja bo czuc. Pisalem o tym na forum cyber-sport , tutaj czekalem na wyniki ale nadal nie wiem jak mam sie ustosunkowac do tej wymiany.

jak to jest właśnie z bezpieczeństwem tego ćwiczenia? ostatnio próbowałem je robić z obciążeniem 8kg. nie mam żadnej specjalnej ławeczki do tego, siedziałem na zwykłym taborecie i nogi zablokowałem sztangą. fajnie czuć brzuch, ale czy dla pleców to zdrowo tak?

jak to jest właśnie z bezpieczeństwem tego ćwiczenia? ostatnio próbowałem je robić z obciążeniem 8kg. nie mam żadnej specjalnej ławeczki do tego, siedziałem na zwykłym taborecie i nogi zablokowałem sztangą. fajnie czuć brzuch, ale czy dla pleców to zdrowo tak? teraz je widze....:) a po co od razu z obciążeniem? cwiczenie jest bezpieczne-cale clou [...]

1.Czy wyżej wymieniony plan jest dobry? brak przysiadow i MC 2.Czy powinienem wymieniać ćwiczenia (np inne ćwiczenie na triceps niż te którę robie? co jaki czas je zmieniać?) sprobuj zrobic porzadny trening tym planem z tydzien bedzie szla sila idzie masa idzie masa jest git 3.Jakie dobierać obciażenia? Z reguły dobieram je tak aby wykonać [...]

W hip thrust zastosowałbym kilka modyfikacji: 1. Stopy trochę bliżej ławki , dosłownie 3-4cm. Piszczele maja być prostopadle względem podłoża. 2. Brakuje mi dopiecia pośladków na gorze. Tam jest trochę niewykorzystanego ruchu. 3. Guma wyglada jakby była założona dla picu. Nie widzę tam rotacji zewnętrznej biodra , a łatwo to obserwować po [...]

Wykopy na wyciągu znam i praktykuję. Super pompa w zadku i naprawdę widać jak tyłek pracuje. Widać i czuć jak potem ledwo do szatni dochodzę... Mam rozwinąć LC versus HC? Viki napisała - ja się mogę tylko podpisać.

[...] na podciąganie, ale na razie trzymam się stricte planu) Seria łączona: a)Wiosłowanie hantlem w opadzie 4x12 Wszystkie 7,5kg (tu chyba mogę spróbować więcej, ale też uczę się czuc plecy a nie rękę) b) wyciskanie sztangi 4x10 20kg (Pusta sztanga na razie, bo ja nie robiłam chyba nigdy takiego klasycznego wyciskania, ale następnym razem może dołożę [...]

Narciarz nie jest taki łatwy do wyczucia pleców…. Mi to lata zajęło. Bo jeszcze fajnie jak cały najszerszy pracuje a nie tylko między łopatkami - jak ja się nauczyłam. Daj jedna kafelke, długi warkocz albo sznureczek - nie drążek, i ruch naprawdę jak kijkami narciarskimi. Zatrzymaj z tylu i poczuj co napięte. Dobrze się pochyl. To trochę potrwa [...]

Mnie też np. w narciarzu dużo pomogło obniżenie punktu zaczepu linki na wyciągu - nie tak jak u tego Pana na filmiku - na samej gorze wyciągu. Może nagraj jak będziesz miała okazję :-) i pamiętaj, że ciezko by w ogóle nie czuć ramion czy barków przy tym ćwiczeniu, bo też przy nim pracują.

[...] :-) ale byc moze tak mysle bo mam od zawsze maly i juz podswiadomie tak na to patrze, przyzwyczailam sie i nie postrzegam tego jako wazny atrybut :-) wazne zeby dobrze czuc sie ze soba, ja np bym w zyciu nie zrobila sobie implantow (no, ew gdybym byla mlodsza i chciala startowac w zawodach, no to mooooze tak), ale jak ktos ma taka potrzebe [...]

Marta ja zawsze dorzucam szpinak i jarmuż, kolor może nie zachęca %-) ale zupełnie nie czuć i zapycha chociaż na chwilę :-) Nefretam dlatego napisałam wyżej że w zależności od ilości białka w diecie. Jak nie jest za mało to nie ma co wydawać niepotrzebnie pieniędzy. Ja mięso jem głównie w zimie, w lecie bardziej wege. Batonów białkowych też raczej [...]

Nawet przed wolnym bieganiem trzeba się rozgrzać. Ja najpierw schodzę 10 pięter w dół, a potem przez chwilę sobie robię skipy w miejscu, jakieś rozciąganie dynamiczne. Te skipy to na początku był sposób na wdrillowanie sobie techniki przed biegiem, ale spodobało mi się, fajnie przygotowuje staw skokowy do biegu i naprawdę czuć różnicę, gdy już się [...]

A ja nawet lubię to uczucie "po fizjo" - boli okropnie, ale czuć jakieś takie luzy w ciele :-)