czuc

No musze spróbowac bo teraz to naprawdę kaplica , nie musze pić alko zeby czuc sie jak nayebany i tak chuyowo :-D No ale trzeba troche jeść , przymasowac , potem redukcja i sylwetka jak u tego typa http://img2.bdbphotos.com/images/orig/j/t/jt1ozj4lmkhfzo4j.jpg , więcej mi nie trzeba. Bd się napocić bo rzeźbę naprawdę ma fajną %-) Zmieniony przez - [...]

NO właśnie trenuje przysiady bo kiedys myslalem po chuy trenowac nogi , a teraz odstają od reszty :-( Bardzo podoba mi się taki trening , wszystkie partie czuc %-) Pompa tez fajna , split troche nudny jest , teraz bd zap*****lal FBW 15-10-5 . Później wrzuce rozpiske .

Wycinke planujesz czy nadal masa i straszenie ludzi na wakacjach%-) Ja wystartowalem z redu pierwszy miesiąc spokojnie ale efekty ok jeszcze maks 2 miechy więc czas powoli dokrecac srubke ale motywacji i zacięcie żeby sobie wszystkiego odmawiać jakoś mniej niż w zeszłym roku.chyba czas przejść na wieczna masę%-) Mumiś już z 8kg zgubiłem%-) Jeszcze [...]

Nawet I kasjer z biedronki może tak wyglądać, pod warunkiem że ćwiczy siłowo. Golfista od samego machania kijem nie będzie tak wyglądał, choćby brał tyle saa co pro. A wygląd nie jest dla mnie wyznacznikiem czy powinno się brać saa czy nie. Oczywiście, jak ktoś zaczyna dopiero ćwiczyć to mu nie powiem właz na towar. Dla mnie wyznacznikiem jest [...]

Witajcie ostatnio brałem "boogiemana" fajnie działa pompa nieziemska teraz chciałbym sobie sam stworzyć odżywkę przetreningową żeby czuć było pompe pobudzenie chce aby było to jak najbardziej ekonomicznie, myślałem nad cytrulina+arginina+beta alanina+kreatyna+coffeina(z kawy) Czy tutaj dobre by było polączenie? czy coś można "odrzucic" cytruline [...]

Przyznam, że biegać w miejscu na bieżni, czy ciągle w tym samym miejscu wkoło na tartanie stadionowym też nie by mi przyjemności nie sprawiało. Jednak wyjście i pobieganie w lesie, czy na terenach zielonych w ciszy i spokoju, szczególnie przy ładniej pogodzie potrafi fajnie zrelaksować. Jeżeli jednak ma to sprawiać jakieś problemy, czy nie być [...]

Zrobiłem dzisiaj fajny trening. Tak jak rozmawialiśmy zwiększyłem przerwy do 2 min z 1;30 zwolnilem tempo czułem jakbym na nowo mięśnie poczuł :D fajnie siadł trening nie ma co się szarpać tylko czuć mięśnia heh :D zmęczyłem się musiałem chwile odspanąć ale mimo że trening był dosyć wcześnie to odpocząłem posiedziałem zaczeło mnie nosić na nowo. [...]

Trening jak trening bez kokosow siłę proboje utrzymać w jednych ćwiczeniach lepiej w drugich gorzej takie wahania nieraz mam czuje się jakie spłaszczony sflaczały :( w sensie z mięśni chyba wypaliło glikogen wodę itp Podkręcają tak cardio...xd mam nadzieję że fajnie mnie nabije jak podniosę kcal i wleci więcej węgli za niedługo :D Rano takie coś [...]

[...] łukiem podstawowe ćwiczenia- idąc w kierunku "wydziwiania" i co w tym dziwnego ? ludzie co dopiero zaczynają przygodę z siłownią, nie mają zupełnie powiedziałbym czucia miesniowego i żadnej techniki,wiec żeby ich mięsnie zaczęły cos czuc i reagowac na cokoliweek opror moim zdaniem najlepsze są wlaśnie maszyny ,a nie chybotanie sie z [...]

Ok, I tak na przyszłość żeby nie pytać w kółko o to samo. Jak cokolwiek będę zmieniał (albo samo się pozmienia) Np może w końcu podbije dawkę (choć na razie póki nie zredukuje to jest dobrze na tej), zmiana labu itp. itd. Tak długo kąbinować, żeby wstrzelić się w widełki i dobrze się czuć

A ja powiem tyle, że jestem zadowolony z tego, że mając 24 lata stażu, postanowiłem od początku nauczyć się podstaw w wyciskaniu i nareszcie zacząłem czuć klatkę przy sztandze. Póki co siła zasuwa do przodu, a takiej klatki jeszcze nigdy nie miałem. Jakbym trwał w pysze, że już wszystko wiem, to dalej byłbym ch.jowy ;-). Myślę, że będzie [...]

[...] że źle mierze udo: 66cm - 70cm Mam mieszane uczucia co do tych supli. Na pewno mogę polecić bloker kortyzolu działanie czuć na pewno(stresu brak, człowiek jest spokojny) Mój trening nie był nastawiony na zwiększanie [...]

Taki sobie produkt. Jak na osobę która nie pije kawy to powinienem czuć tą kofeinę. Przyjmuję 3 kapsułki 2 razy dziennie i brak jakiegokolwiek pobudzenia oraz wzmożonej potliwości

w nogach i wyciskaniu czuć różnice masz 74 w bicku? :D więcej niż hardkorowy koksu Zmieniony przez - croNese w dniu 2011-10-05 20:48:23

Oszukane tzn ,że ktoś mi pomaga i mi nogi trzyma? Czy jest sens robienia np 1 seri pompek potem następnej po 10minutach, następnej po 30 minutach, następnej po 1h i ostatniej np po 10 minutach? czy nie warto tego robić i serie muszą być po sobie Przy pompkach pracują mięśnie najszersze pleców? bo po 5 seriach ostro go czuć xD Macie może jakieś [...]

gateway93 jesteś żałosny. Nie napisałem mu 6 ćwiczeń tylko gotowy plan! FBW nie składa się z planu A i B. FBW to trening całego ciała na jednej sesji. A przy jego wynikach i biorąc pod uwagę, to że dopiero rozpoczyna. Plan, który podałem pochodzi z jednej wypowiedzi traktor'a 74 i wydaję mi się, że jest to człowiek bardziej kompetentny od ciebie. [...]

1. Kre-alkyn będzie sprzedawany w postaci kapsułek zapakowanych w blistry 2. -ograniczenie kosztów produkcji, -możliwość dokupienia pojedynczego blistra, -ochrona kapsułek aż do momentu wyciągnięcia z blistra. 3. Tak oczywiście. 4. TCM kojarzy się z produktem Olimpu mianowicie z jabłczanem kreatyny pod nazwą TCM. Jest to zastrzeżony znak [...]

Rozumiem. A możesz podać rejon kraju z którego jest Twój kolega? Ten enan wygląda jak te ,które są na pierwszej stronie? Po 10 dnich powinien już coś czuć, jak libido? Zmieniony przez - Dobermanos w dniu 2012-11-04 10:16:56

ja lece isoo na kicka i czuc dobrze;)

Marcel wznioski sa takie ze enana czuc po +/- po 3tyg i zaden wykres tego nie zmieni %-) a Ty miales wyyebke prolo %-)