czuc

no tak wyszlo ze zgadzam sie z 50 bo ja aktualnie lece male ciezary ale swobodnie i dokladnie i powiem wam ze faktycznie masa leci...i sie puchnie..Malo tego czuc miesien dobrac diete i chyba wszystko gra..Pozdro

Było bdb, fajne hantle na siłowni, sprzęt hmmm wole jednak wolny ciężar, niektóre maszyny fajne ale jak wymienialiśmy wrażenia z Przemkiem na niektórych urządzeniach nie było czuć odpowiednio duzego zaangażowania trenowanej partii. Po powrocie niestety złapała mnie angina i głoduje, bo przez rope na gardle nie idzie nic zjeść @@-) Zmieniony przez [...]

pompa - 2-3 (w skali 0-5) (przy podwojnej porcji czuc pompe) pobudzenie - 0-1 smak - 4 rozpuszczalnosc - 4-5 ogolnie jak dla mnie kicz, chociaz shock duzo bardziej denny

Po pierwszym nano było pięknie jak opisywałem wcześniej. Po blisko rocznej przerwie w suplementacji tym cudem spróbowałem drugi raz i niestety nie było już tak pięknie. W sumie porównując rok temu a teraz to przepaść. Nie spróbuję już więcej. Obecnie jestem na no-explode i jest dużo lepszy jeśli chodzi o pobudzenie, pompkę i nawet siłę. Nie jest [...]

na poaczatku to byl moj przedtreningowy stack nr 1,fruwalem pod sufitem:) pozniej zaczałem sie zle czuc i strasznie rył mnie w żoładku,wiec odstawiłem

A teraz kolej na Rave Cover ************** * Po bieganiu 1 porcja Rave Cover * 400-440-450 ml wody * Odczucia: Znakomiecie odżywia i regeneruje mięśnie, czuć odprężenie 5/5 * smak: tropical, bardzo słodki i zasłodki, chciało by się wypić ponowną dawkę 4/5 * rozpuszczalność: bardzo dobra 5/5 * Ogólna ocena 4/5 Oraz rozrabiałem podwójną dawkę po [...]

Cichooo!!! wasze wrażenia są pojęciem względnym, ja muszę się czuć dobrze z własnym odbiciem w lustrze

10 spoko, przy 7 dopiero zaczynam nogi czuć i zaznaczam, że na razie robiłam to raz

To ze tak zpytam jednego dziennie wiecej dajesz az do 100? Ja teraz jade na wesele w rodzinie, nie wiem jak zareaguja na moj tatuaz (pochodze z baaaaaaaaaaardzo konserwatywnej rodzinki) Boje sie ze mi babcia padnie na zawal. To wszystko zalezy od czlowieka, najwazniejsze zeby sie dobrze z tym czuc bo w koncu nie robi sie tego dla innych.

Jeśli wcześniej ich nie robiłaś, a zrobiłaś je w takiej ilości to możesz czuć. Ja chyba od 4kg zaczynałam

fajnie jest czolgasz sie odhaczasz liczbe obwodow i zerkasz z przerazeniem na kartke ze to dopiero poczatek Masz do zrobienia 10 obwodów... Jesteś na trzecim i mięśnie mdleją, jesteś na piątym i już prawie rzygasz... A potem doznajesz zaćmienia, przestajesz czuć ból i jak w transie jedziesz do końca... Dla takich chwil (=zakończenie treningu) [...]

Widze ludzie sie budza, o 10 lat za pozno%-) ale lepiej pozno niz wcale. Co do bialek i supli to najlepiej kupowac same podstawy, gdzie ciezko jest walowac. Proste bialko, magnez w plynie i takie tam;-) a nie mixy i blendy po ktorych nie wiadomo co sie spodziewac i jak to czuc;-)

Skebson dalej nie wiesz o co mi chodzi... To dość rozległy temat i można by tu pisać i pisać... Może tak powiedz mi jak ma się czuć Mamed, Błachowicz, Materla widzą Koksa na MMA który zgarnią porównywalną jak nie wyższą gaże za swoją walkę ? Czy to jest uczciwy zarobek ? Czy akwizytor który wciska kit starszym ludzią też uczciwie zarabia ?

Podobno około 100 zeta,ale jak się dowiem to wypowiem sie sam.W ogóle to jest teraz jedna z najlepszych metod na leczenie wszelakich kontuzji,podobno po jednej wizycie już sa super efekty,bo pod wpływem zimna organizm sam siebie leczy i czuc przyrost energii:)

Czas się podnieść stanać do otwartej walki ze samym soba i własnymi słabościami by być bliżej marzeń i ich spełniania... nie można żyć w maraźmie by codzień budzić się bez celu. Tak być nie może trzeba zrobić rachunek sumienia przemyślec co sprawiało mi przyjemność do czego daże co chce osiągnąć by móc kiedyś walczyć z najlepszymi... Dziś zrobiłem [...]

Odnosnie jakiej sytuacji to ma sie tyczyc ?? Ciezar nic nie znaczy to fakt bo trening trzeba przede wszystkim czuc... Ale ja i na redukcji pomachalem sobie calkiem duzymi ciezarazmi

[...] dorbej rzezbie i... w miare plaskim burzchu :) Wlasnie ze wzmacnianiem dolnych partii brzucha mam najwiekszy problem, naprawde ciezko mi jest tak cwiczyc, zeby je dobrze czuc. Jakie cwiczenia polecacie? Inna sprawa, ze ja praktycznie zawsze olewalem sobie cwiczenie miesni u dolu plecow. Pewnie to byl blad. Z drugiej strony przy martwym ciagu [...]

[...] mięsni to nie mówie o ich powiększeniu Wlasnie ze wzmacnianiem dolnych partii brzucha mam najwiekszy problem, naprawde ciezko mi jest tak cwiczyc, zeby je dobrze czuc. Jakie cwiczenia polecacie? -brzuszki z obciążeniem -powójne spięcia (super ćwiczenie) -wznosy nóg w zwisie na drążku A6W - odradzam Inna sprawa, ze ja praktycznie [...]

Chodze na siłke już z 3 i pół miecha i zaczynam czuć moc lol Teraz bede chodził po przerwach i trenował na ludziach kąt ułożenia możę wreszcie mi siądzie. A jak będe chciał ****** komus to mu z lokcia za***** kolega mi pokazał i podobno bardzo boli :) konio

O w morde, ale dałam du*y... Co mi się ubzdurało, że ciężar ma być na palcach, to nie wiem 8-O Cieżar miał być na piętach! Już wiem, dlaczego nogi mi drżały cały trening ;] Pozycja wyjściowa miała wyglądać tak(tylko, że bez gum). Tak, pośladki tutaj czuć bardzo, szczególnie właśnie na wąskich nogach. [...]