czuc

witajcie, ja jestem od wtorku na DK, wczesniej przeprowadzałam ją jakiś miesiąc temu? schudłam 8 kg, wrócił mi około 1-2 kg, w zależności od dnia ważenia, a teraz startuję znowu, kiedy przeprowadza się tą dietę kolejny raz z rzędu można się na niej naprawdę dobrze czuć! mój organizm jest przyzwyczajony już do małej ilości jedzenia, dodam że [...]

[...] już o 5.\Dzisiaj darowałam sobie brzuszki i rowerek z rana, bo wczoraj zrobiłam troszkę większy trening i może to też jbyło w jakiś sposób powiązane z moim wczorajszym samopoczuciem.Bosche naprawdę nie czułam się tak nawet wtedy kiedy z urazem kręgosłupa i z zapaleniem płuc dwa lata temu musiałam chodzić do pracy Pytałam się mojego męża czy [...]

witajcie Ernst ja już po kurczaczku - hmmm zastanawiam się czy ktokolwiek na tej diecie zjadł całego kurczaka??? Rozmawiałam z mężem i wiecie mimo że on waży 100 kg przy 186cm wzrostu nie zjadłby całego kurczaka. Niedawno zaprzestał sukcesywnie ćwiczyć na siłowni, a w tamtym czasie tez prowadził zbilansowaną dietę, z tym że na masę -czyli [...]

Witam wszystkich- chyba wszyscy już są tak odchudzeni że biegaja teraz na wszystkie strony świata i mało kto już tutaj pisze Ja dzisiaj zaczynam dzień pierwszy Kolejne 13 dni wytrwam zgodnie z zasadami diety (mam taka nadzieję hihihihi), nauczona przez ostatnie dwa tygodnie jak przetrwać i czuć sie wspaniale. Zatem kolejną wycieczkę do Kopenhagi [...]

Jestem strasznie zadowolona!Nie wiem jak to wyglada w kilogramach bo sie balam zobaczyc tej liczby,ale chudne i to widac!Jednak lepsze jest to jak zaczynasz czuc sie lzej!Moze nie mam tyle energii zeby 'latac i skakac' ale i tak mi tak przyjemnie i lekko!Moim grzeszkiem jest tylko wiecej kawy,2filizanki dziennie pije.Jeszcze tylko pare dni i [...]

ha! wdrapalam sie na wage, ktora pokazuje od rozpoczecia diety tylko -1kg i postanowilam poczekac jeszcze dwa dni, jak nie bedzie efektow zrezygnowac. ale co? zrobilam test spodni - spodnie, w ktore przed majowym urlopem nie moglam sie wbic, gladko sie zapiely i wygladalam calkiem przyzwoicie!!:) od razu przestalam czuc sie glodna

julita23 dzieki za wsparcie musze wytrzymac, bo jak juz wczesniej pisalam, drugi raz sie nie zdecyduje. wiec to jedyna szansa zapijam ten glod, ale powoli zaczynam sie czuc jak naczynko polaczone: jest otwor gebowy a zaraz potem pecherz trzymam kciuki za nas wszystkie!!

Nie trzeba czuć głodu żeby w nim być. Możesz jeść same warzyw i nie być głodną, ale pewnie nie wiesz o co z tym chodzi

Siłowy + HIIT + bieżnia w jednym dniu? Chyba nadużywasz terminologii. ;-) Nie rozumiem. Tu nie ma co kombinować i się napinać, bo mięśni dużo nie ma Nie napinałam :-( Po prostu podniosłam ręce do góry :-) J.w. Plus pozowanie tragiczne. Zanim znów się zaczniesz prężyć, zobacz, jak wygląda poza "mięśnie dwugłowe ramion tyłem". Bo to, co na tych [...]

W jakim sensie 6 dni ? Ja bym brał tamoxa aż przestaniesz czuć te cycki tylko miej na uwadze że ten estrogen musisz ustawić do poziomu który tolerujesz bo Gino wróci inaczej

dałem przedwczoraj i wczoraj 1000 hcg bo gino czuc mocno. 2 dni bez sexu i prolaktyna w normie ... test tez podskoczyl. Czy w takim wypadku mam olać ten cabaser? w niedziele bym przybił 1000hcg, poniedzialek badania i jak bedzie ok to wieczorem sermy. Sensowne? /SFD/2023/9/8/7ce5e48ab783480a81f4d414dfcf63d1.jpg

Panowie jaka dawka provironu? Osłabione libido mam i czuć sutki. /SFD/2024/1/5/55ef9a4d23494ea09fd6cb6b5811bd2a.jpg /SFD/2024/1/5/4fc385500e3543379b80524b382f5b78.jpg

Witam, Napisze coś z własnej autopsji: Zajadałem się włoskimi chyba z 2 miesiące, aż tu pewnego pięknego wieczorka (wieczorami szykuje zawsze sobie papu na dzień nastęny, zresztą każdy na diecie pewnie tak robi) i odważałem sobie piękne włoskie orzeszki, aż tu patrze, przyglądam się coś się rusza - patrzę a to robaszek - taki bialutki z 0,5cm z [...]

[...] parti w czasie cyklu: Klata- 7 Barki- 6 Bic- 8 Tric- 6 Plecy- 4 Nogi- 3 troche malo tego bylo no ale coz Zalety produktow -dobra jakosc produktow była „czuc” ich dzialanie już na poczataku cyklu -silne pobudzenie które powodowalo chec treningu -masakryczna pompa do 6 powtorzen normalnie udawalo mi się robic potem [...]

ADAM dobre witaminy i czuć,Special Two też,może to zasługa Q10,ale mam po nich więcej "chęci"

no jak sa smakowe to i czuc

Mariusz-ja też po zawodach robię trochę luzu,bo ostatnio chodzę dość mocno przemęczony.Czuję,że i tak nie wytrzymam dłużej niż tydzień,ale chociaż może mi zejdą te sińce spod oczu%-) No właśnie Łukasz - też już mam powoli wszystkiego dosyć - tylko praca trening , praca trening i non stop to samo. Należy mi się krotka przerwa. Trenuję drązek z [...]

lukix- wiadomo ze sprobuje :) co do tego jedzenie to zawsze jak biegam po sniadaniu to odczuwam juz bol w nogach po 40-50min biegu a gdy jestem po 3-4 posilkach poprostu latam :) jak sie naladuje glikogenem czuc ogromna roznice.

Myślę że dobrze rozplanowałem siły i łącznie z pompkami wszystko dobrze poszło i tu należy się uznanie dla Mariusza i gościa który wykręcił jeszcze lepszy czas bo naprawdę zmęczenie mocno czuć mięśnie się zakwaszają a u mnie dodatkowo jeszcze brak kondycji.

Jak ja bym tak chciał lekko na tym drążku się czuć :)