RedWeiler ilość 18g jedna porcja jako że waga słuszna%-) trening push Pompa 7/10 Pobudzenie 7/10 Smak 6/10 Rozpuszczalność 4/10 Po poprzednim wynalazku od Olimpa jestem mile zaskoczony, produkt się udał dobrze się trenowało, pompkę było czuć na klacie, przy małych partiach mięśnie jak z kamienia :-) Tylko ze smakiem kiepsko, no i taki osad [...]
RED WEILER - 18g Pobudzenie: 8/10 Pompa: 7/10 rozpuszczalność; 2/10 Smak: 6/10 - Pobudzenie w porcji x3 (18g) - 300mg kofeiny, czułem mocne pobudzenie ale bez szaleństwa, odnośnie pompy była odczuwalna ale mam wrażenie że saw działa lepiej, rozpuszczalność - po prostu LIPA, zostają grudki na dnie shakera i nie idzie tego rozpuścić, smak - [...]
Jeżeli komuś naprawdę mocno zależy żeby się umieć bronić i pewnie czuć to już taki cyrograf podpisał. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
ja dałem 300g skyru, 100g płatków zmielonych, 2 białka jaja (zostały po koglu moglu, tak by same dwa jajka poszły :-P ), dwa jajka całe, 60g wpc bananowego (pierwszy raz mam ten smak i super wyszło w cieście) i jabłka ok. 160-180g było jestem po teście - słodkość jak dla mnie idealna (lubię czuć smak, a mniej słodkości) i smak też super, będę go [...]
Serki kupuję w Aldi, są 3 rodzaje, opakowania 115g - 3,99zł :-) na początku ten smak mi dziwnie podchodził, a w środku miały takie kryształowe czasami kawałki, że czuć to było trochę żelatyną taką zbitą, ale teraz mam patent i je topię i są fajne całkiem - oczywiście jak na produkt w którym mamy samo białko :-)
kupiłem na spróbowanie w lidlu, ale się zawiodłem bo myślałem, że będzie czuć kokosa jak spojrzałem na skład i było go 95% bodajże, a tam po kokosie ani śladu w smaku i zapachu, więc zostaję przy jogurcie naturalnym - chociaż jeszcze jeden mi w lodówce został :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-01-25 09:02:31
Takie widoki mam jak jeżdżę do koleżanki co mieszka w lesie xd wstajesz rano widzisz sarnę , robisz grilla a między polem a lasem milion dzików xd i co najważniejsze cisza i spokój i brak zasięgu :D lubię tam do niego jeździć, zupełnie inny klimat, super ludzie, oderwać się od wszystkiego i odpocząć .... chociaż ja z żoną wróciłem do domu, a [...]
zasmakowały mi śniadania z kiełbaską :-) spróbowałem nowych batonów z lidla - w żandym nie czuć tego smaku co na opakowaniu, no i ogólne wrażenie takie, że więcej nie kupię :-) jajki, kiełbacha, halloumi, warzywki /SFD/2021/6/11/1b314b37d34c4feb850831b6d63e5921.jpg pudding proteionowy, truskawki, migdały [...]
[...] hialuronowy wróci do mnie między pacjentami i od razu zrobię zastrzyk". Chciałem żeby może od razu w dwa strzelił ale powiedział że najpierw jedno zrobimy zobaczymy jak odczucia będą moje i najwyżej na kolejnej wizycie znowu strzelimy i za jakiś czas zrobimy też rezonans tych kolan. Zastanawiałem się tylko jaka będzie reakcja i dzisiaj [...]
Bardzo napięty harmonogram teraz jest :-( w pracy dużo pracy, w domu też, wychodzę z domu to wszyscy śpią, wracam to też śpią już, także jestem cichym współlokatorem na razie :-D z aktywności wczoraj tylko udało się 12k kroków zrobić, żadnych zabaw z kettlami już nie było :-( Ziemniaki i mielone z kurczaka Sushi gotowiec Cebularz Jogurt - imbiru w [...]
09-10-2015, dzień 45 Z kolanem po rozgrzaniu nie był źle ale wykroki robiłem z mniejszym ciężarem, tak na wszelki wypadek. Trochę bolą mnie plecy, prawdopodobnie przewiałem je w czwartek. Na pogrzebie było dosyć zimno i wiało. Córka marzła więc zdjąłem płaszcz i jej dałem a sam zostałem w samej koszuli i trochę zmarzłem. Na szczęście po rozgrzewce [...]
[...] będzie w planie to co zrobiłem dzisiaj. Zacząłem od przysiadów - miała być seria rozgrzewkowa i 4 serie z progresem, tak żeby skończyć na 185. Dzięki temu niesamowitemu odczuciu podszedłem do 205 i gdyby nie rozum to pewnie bym próbował zrobić 3 albo cztery powtórzenia bo wydawało mi się, że spokojnie dam radę. Ale wolałem nie ryzykować. Po [...]
jakoś to do mnie nie przemawia. Uważasz, ze 4 sesje siłowego(w tym 2 naprawdę ciężkie i intensywne) i 4,5h siatkówki tygodniowo to mało dla osoby która 3 miesiące temu nie ruszała się prawie w ogóle? Wiem, że siatkówka nie jest tu w dziale zbyt popularna ale porządny półtoragodzinny trening siatki męczy mnie dużo bardziej niż 1,5h na rowerze. [...]
Pozwolę sobie wkleić porady fizjo, który duzo/często pracuje z 3-boistami, i w ogóle jest mocno ogarnięty w tym, co robi :) Zostałem poproszony o napisanie artykułu o likwidowaniu wyżej wspomnianego zjawiska. Jeśli się spodziewasz, że będzie łatwo, cóż… niekoniecznie. Zanim weźmiesz się za czytanie, musisz sobie wyobrazić pewien model, który [...]
Co by OT-a Czołgowi nie wstawiać, przerysowałem trochę, ale taki jest kontekst, było gdzieś foto kolarzy zajadających pizze i popijających Colę w czasie jazdy, poprostu nie liczę kalorii i staram się jeść zdrowo - nie zawsze się uda, i jem tyle by nie czuć głodu ;-) nie kontroluję BTW i ile wpada :-) to luźne podejście, wiem że wielu to [...]
[...] nadmieniajac ze kobitki to nie powinny takich ciezarow dzwigac... // naprawili wyciag do tej pory robilam w tym miejscu cwiczenie nazywajace sie VERTICAL ROW na takiej maszynie, bo tak mi pan trener doradzil, ale od dzis juz zgodnie z planem przyciaganie drazka ogolnie zaczynam czuc ogien Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-08 20:55:55