[...] przyjmowanie kreatyny. Zostało mi jej w pudełku ok 80-100g. Przyjmowałem 10g kreatyny dziennie w dwóch dawkach a) rano i w środku dnia b) przed treningiem i zaraz po treningu. Co zrobić z tą kreatyną, czy po tej przerwie dużo strace na cyklu ? Choroba to ostre zapalenie gardła (39,5 gorączki). Jak myślicie cały cykl kretki zmarnowany ?
[...] 250mg/tydzien 1-3 metanabol 20 mg/dzien 4-6 test. propionicum 50 mg co 2 dni 7-10 metanabol 20mg/dzien 11-13 test propionicum 50 mg co 2 dni albo 1-4 metanabol 20 md/dzien 1-6 omnadren 250mg co 5dni Co sadzicie który wybrac ??? albo moze macie jakies inne propozycje ale fajnie byloby zeby cykl oparty bym na omce. Z gory dzieki za pomoc
[...] tak: tcm olimpu cynk magnez multiwitamina tran, omega3 witamina C multiwitamina animal flex i coś bez kreatyny co pobudzi przed treningiem (tu czekam na propozycje) ten cykl zaplanowałem na wrzesień, październik, by w okolicach marca wejść na następny: shock+no xplode cynk, magnez multiwitamina tran, omega3 witamina C multiwitamina i [...]
siemanko, właśnie kończę cykl 20 szotów test prop1ml+20 szotów krótkiej deki (phenabol - 100) 1ml+14 szotów winstrolu stanzolol 1ml. Wcześniej leciało 15szotów testa enentate 1ml + 15 szotów nandrolona 1ml. Po prostu z długich estrów odrazu przeszedłem na krótkie i wino. Problem tkwi z ułożeniem odbloku, gdyż mam 3x5000 j.m hcg (Organon Pregnyl) [...]
Witam jestem nowy prosil bym o rozpisane cyklu z omy i mety posiadam 10 ampulek omy i 100tabletek mety (pol) poprzedni cykl byl z samego metanabolu jakes 3 miesionce temu koledzy proponowali mi take cos przez 10 tygodni omke wbijac co tydzien 1 ampulke i jesc 3 tabletki mety dzienie co wy na to?
Mam pytanie odnośnie suplementacji kreatyny. Zauważyłem na poprzednim cyklu że jak brałem kreatynę to lepiej się wysypiałem, mój organizm lepiej się regenerował, jedna gdy odstawiłem wszystko wróciło do normy, czyli byłem przemęczony i nie miałem czasem ochoty na trening. Planuję niedługo rozpocząć kolejny cykl i stąd moje pytanie, na cyklu będę [...]
[...] olimpa (1250) i hmb tez olimpa w capsach.Myślę że raczej hmb odstawie narazie i zaczne je brać za kilka miesięcy kiedy będe chciał sie troche porzeźbić.Ale teraz muszę podłapać troszke masy.czy mozecie mi napisać jak brać to wszystko żeby był najlepszy efekt? I co brać jak skocze cykl z kreatyną, kolejnego gainera? prosze o porady pozdrawiam
skończyłem właśnie dzisiaj cykl na Muscle test i chcę się odblokować na pct monster tylko nie wiem jak to dawkować Zmieniony przez - mamedzik1994 w dniu 2013-08-11 13:24:45
Siemka bede zamawial cp i crester i nie wiem jak brac myslalem na takim czyms; Cykl crester+cp Dni treningowe: -rano 4 kap crester, przed treningiem porcja cell pump 9g(i czy dorzucac ze 3 kap po treningu czy nie) Dni nietreningowe: -Rano CP 9g - Wieczorem względnie na pusty żołądek crester 4 kap crester czy tak Dni treningowe: przed treningiem cp [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat148048/ - i biceps (trenig Mawashi'ego http://www.sfd.pl/temat43126/ pozostał mi triceps Więc czy ktoś z was mógłby mi polecic dobry i wypróbowany cykl na rozwój tricepsów? P.S.Jeśli można to prosiłbym bym jeszcze na bary i plecy, ale tym juz się zajmę po wakacjach. Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-02-05 21:35:01
Zbieram towar na cykl. Na obecna chwile moge miec ww srodki. Prosze tylko o ocena na podstawie zdjecia. thx metka BD http://img477.imageshack.us/my.php?image=metanx6.jpg wino BD http://img468.imageshack.us/my.php?image=winowq1.jpg Proviron, Clomid http://img468.imageshack.us/my.php?image=provironclomidop7.jpg czekam na oxe
witam wczoraj zacząłem cykl w jeden bark uderzyłem 1ml 100mg propa androxena i prawie nie boli ale za to w drugi bark poszło 0,8 mg testo mixa phenoma i 0.8ml deci androxena i jest masakra, ręki wczoraj prawie nie umiałem podniesc dzisiaj już troche lepiej ale i tak strasznie na******la, miesnie nóg i stawy też mnie bolą ogólnie czuje się jakbym [...]
WITAM WLASNIE DOBIEGA MI KONCA CYKL DECA I SUSTA, ZOSTALO TROCHE PONAD 2 TYGODNIE, I TERAZ ODNOSNIE ODBLOKU. JAK ZROBIC ZEBY BYLO DOBRZE I EFEKTOWNIE. DODAM TYLKO ZE BRALEM PO 2 STRZALY W TYG. SUSTY I DECI DO ODBLOKU MAM HCG I CZY JUZ POWINIENEM TO LADOWAC?? I CO NAJWAZNIEJSZE ILE TEGO I JAK DLUGO BRAC. MAM JESZCZE AROMASIN I CLOMID, Z CLOMDIEM [...]
[...] pociagnac jeszcze troszke rzezbe i powoli zmieniajac diete przejsc na masowke i tu nasowna mi sie pyta poniewaz mam troche kaski przyoszczedzonej i myslalem nad wydaniem jej na kreatyne ( pierwszy cykl) 1)jaki odstep od ts zrobic 2)co lepiej dokupic do niej carbo czy tauryne mam zamiasr kupic kreatyne olimpi mega caps 300kapsulek co polecacie
Sprawa jest..;] chcem zrobic sobie cykl przed poczatkiem wakacji (moj pierwszy) ale nie chcem zalewac sie wodą ;) Wiec pomyslałem własnie o tym jabłczanie staż mam odpowiedni ;] wiek prawie 16 ;) Zalezy mi raczej na suchym miesniu mimo ze malo masy ale wiadomo wakacje ;] Co o tym myslicie ?? :] dawkowac mam zamiar tak DT: 3caps rano, 3przed [...]
Witam mam pytanie będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy i zamieżam go zrobić na kreatynie Olimp 1250 MC 300 kapsułek a nad reszta jeszcze się zastanawiam co zakupic prosze doradzcie. Mam 2 żeczy do wyboru 1 to do tej kretki tylko DEXTRO JUICE DEXTROZA Z TAURYNĄ 1500g Olimp 2 to OLIMP Taurine Mega Caps 150 + CARBO też olimp i myślę nad tym czy [...]
[...] chodzilem na silke wszystko fajnie i milo. Niestety z przyczyn niezaleznych od siebie chodzic juz nie moge. W sumie jestem zadowolony z tego co osiagnolem. Skonczylem caly cykl na mase i tak pomyslalem ze warto by klatw wyrzezbic. Pytanie jak tego dokonac domowymi sposobami. Patrzylem trening domatora i nawet zakupilem sprezyny. Mysle tez o [...]
Hej! Mam takie pytanie, mianowicie czy kreatyna wysusza stawy? Skonczylem cykl kreatynowy i po tym miesiącu przeskakują mi stawy barkowe tzn gdy ruszam nimi to słyszę takie pykniecia, jak by brakowało tam tej mazi stawowej i byl jak by opor podczas ruchu. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam pewien problem za niedługo skończę swój pierwszy cykl kreatyna+białko+amino, i moje pytanie brzmi czy mógłbym sobie teraz kupić jakieś carbo albo geinera?coś co pomożę mi uzupełnić braki w diecie i wrzucić jeszcze troszke mięska ale nie fatu:D Dieta jest ale nie zawsze udaje mi się wszystkiego dopilnować ze względu ze mieszkam z [...]
[...] swoje fotki , Wiek 26 lat Waga 73 kg Wzrost 176 Staż na siłowni 1,5 roku z przerwami nie ma co oszukiwać Zakupilem dwa środki i jak juz mówię chcem je wykorzystać i zrobic cykl by nie poszedł na dno , chcem dobra masę zrobic i sylwetkę i proszę wszystkich o wyrozumiałość i pomoc Proszę powiedzieć jak dawkowac metę i tego teścia z jelfy Nerkę [...]
