cykl

Ok. Dzięki bardzo za szybką odpowiedź. Zrobię 8-9 tygodniowy cykl, taki jak rozpisany jest w 1 miesiącu. Potem dam z 2 tygodnie przerwy i walnę M-Staka. Pozdro Chętnie wysłucham jeszcze innych opinii. Kto pyta nie błądzi :D Zmieniony przez - Papaj92 w dniu 2013-06-04 10:44:56

Trening budowania siły zależy od czasu jaki masz i na kiedy masz sie przygotować. Możesz zrobić mini cykl 2 tygodniowy jak i 2 miesięczny. Nie napisze Ci planu ale dodam że przy budowaniu siły skup się także na przysiadach i półprzysiadach bo silne nogi to mocny cios. Z nóg wyprowadzasz cios poprzez biodra i kończysz barkiem i ręką :) Dorzuć [...]

Juz powinny być badania dawno zrobione A jak lh I fsh przed cyklem ?teraz też zrob lh I fsh W jakim celu 3.tyg cykl??

[...] 1g , nac i wit. C 1g (ponad 1000% dziennego zapotrzebowania na wit C..) Jeżeli chcesz to możesz sobie dokupić ZMA Ultimate (bardzo dobra oferta) i sobie robić elegancki cykl Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

a wiec trenuje juz ponad 2 lata w piwnicy są nawet dobre warunki ćwicze 4 razy w tygodniu ostatnio mialem spadki i waże okolo 79 kg przy wzroscie 187cm to nie jest muj pierwszy cykl z odżywkami a wydac moge nieco ponad 300 zl.

jak 1 cykl to kup sobie jakas kretke mono! gainera stosuj wedlug brako w dieci omega-3, zma apteczne, witaminki i bedzie si!

mozesz brac. Nitro II 33 porcje z duzej puchy (500gr)ale jedna pucha nie starczy na dobry cykl wiec polecam kupic 2 lub tri creatine complex dobra cena i sklad tez dobry . Glutamine mozesz wrzycac 3/4gramy przed snem z ZMA. Bialko Nitroprogen 750gr 55zl lub 1500gr 99zl Pisalem na priv do Ciebie ale sie nie odzywales jak cos mozesz smialo do mnie [...]

ja tak mam co cykl, wit K i rutinoscorbin całkowicie załatwia sprawe

cykl ***owy jakich malo

wszystko j/w - do tego czosnek (np aliofil) i jak masz kila zl dodatkowcyh koenzym q10. Powodzenia, najlepszy cykl na pierwszy raz IMO edit: taperu nie widze sensu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-13 13:42:57

delikatniejsze zejście będie miał, 1 cykl ja widze sens

Zrobi jak chce Ja tam pierwszy cykl do konca polecialem w stalej dawce i do odbloku styklo mi 24 clomu, nawet nie zaczynalem od 100. Bylo pierwsza klasa

hmm kazda kreatyne powinno sie brac troche wiecej niz jest napisane na opakowaniu? jesli tak to dlaczego jesli nie to tez dla czego? heh pytam sie bo sam zaczynam robic pierwsza cykl na to a zakupiona mam kreatyne Olimp mono powder to bede bral po treningowo a massacre przedtrenignowo.

6 kaps. to minimum, ja zaczynalem od powyżej 10-ciu jesli dobrze pamietam, potem zmniejszalem sukcesywnie, jednkaże zacząłem za wysoko i brakło mi na pelny cykl, a kończylem go na mono... i tu odziwo poraz pierwszy byłem juz mniej zadowolony z dzialania monohydratu- znaczyłoby to, że ta magna nie jest taka zla

Kurcze mam ksiazke "Doping in body buildnig" tez tam sa takie cykle gdzie bolda czy deka leci 4 tyg, lub sporo srodkow na jeden cykl i kazdy po kolei.

WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu prop + metka, lipiec sierpien 2016 turinabol 8. TRENING: fbw 3xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] pobrałem i przestałem, na forum doczytałem że zwykle go przypisują na wyrost, na dodatek nie wiem w jaki sposób miałby on w tym wypadku pomóc.Badań narobiłem bo stoję w miejscu przez słabe samopoczucie i ospałość, na dodatek w planach kolejny cykl :) FSH nie badałem od tamtego czasu, ale androlog pomacał popatrzył i powiedział że wszystko ok

Kreatyna obowiazkowo i pare innych supli.Na razie jade na odzywkach od czerwca.Od niedawna jem HYDROXYKUT z kreatyna chce sie wyciac i wyzylic ile sie da,a reszte chwila przerwy i wchodze na cykl.Fajnie pompuje krew z tego co zauwazylem (hydroxykut)

Hmm...To masz za***.... dila,moj mi czegos takiego nie zaproponowal Ja bede oxe jadl z kreta,to tak czy tak sie dowiem co tam jest, a Ty kiedy zaczynasz cykl?

1. WIEK: 23 2. WAGA: 107 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: kolo 130 -udo: kolo75 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 3h na 1 kg masy -węglowodany: 6g na 1 kg mas -tłuszcz: 2g na 1 kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]