cykl

Ok , dzięki za pomoc i poradę , spróbuje strzelić mały cykl na mono skoro tak radzicie na 1 raz. ;)

no czy mono czy jablko czy jakakolwiek inna forma .. każda dobra na cykl.. zwyczajowe polecanie ma w podstawie raczej fakt, ze pierwsze cykle są mało dopracowane tj trening dieta :D a mono najtańsze (ale równie dobre co inne)

potrenuj sumiennie i po wakacjach sobie zrobisz cykl kreatynowy jak trenowanie Ci się nie znudzi. Wątpię że mi się znudzi ^^ przez kilka lat ćwiczę brzuch ponad 3lata 10-15minut dziennie ale bez diety wgl dopiero od niedawna jest dieta a od dziś już dopasowana.

potrenuj sumiennie i po wakacjach sobie zrobisz cykl kreatynowy jak trenowanie Ci się nie znudzi. Wątpię że mi się znudzi ^^ ponieważ brzuch ćwiczę od ponad 3lat 10-15 minut dziennie a street ogólnie bardzo mi się spodobał.

hehe uwielbiam sie kłuc dziennie niema problemu o to lubie bic w trice bice barki :P Oglnie czy dobry cykl chce weidziec?

no to już masz parę cykli za sobą, jak chcesz dobrego kopa, może zdecydujesz się na jabłczan+stak kreatynowy, może coś byśmy znaleźli innego niż XPAND, napisz jakie fundusze możesz na cykl przeznaczyć ?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - nie mam 2) wiek - 17 Lat 3) waga/wzrost 80kg/178 cm 4) staż treningowy - pol roku 5) cel cyklu - masa , jednocześnie troche rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna monohydrate 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo fat burner , 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

słuchaj musisz wyliczyć sobie tak żeby wyszedł ci cykl na max 8 tygodni DT 10g DNT 5g. Jeżeli Ci coś zostanie to możesz to wykorzystać przy kolejnym cyklu jeśli data ważności na to pozwoli

Zbijać zwłaszcza że cykl pod sw

za mało białka,co z tłuszczami? ile w pasie? rozpisz ten cykl jak ma wygladać? w jakim celu zmieniałeś firme ? jak cos działa to się na tym leci do końca.Masz jakieś badania z przed cyklu i w trakcie cyklu robione? skoro waga stoi to za mało kcal jesz

Ja teraz kupuje kreatyne olimpa 1000 400tab do tego tauryne i carbo i nie ale to nie ma mozliwosci zeby to na mnie nie podzialalo! To bedzie moj pierwszy cykl i wbije sobie do glowy ze działa-siła perswazji lol

No ja właśnie bede zaczynał cykl i niestety na jego drodze staną dwie osiemnastki :( No ale co zrobić, trzeba pić ale jakoś z umiarem.

Siemanko ja wlasnie koncze cykl na kreatynie i prez ostatni tydzeiennic nie robilem tylko pilem i jest spoko..spadki zerowe cwiczylem i pilem i jestem zadowolony...Ale juz nie pije to byl tydzien rozpusty bo juz mi tego brakowalo pozdro....

proponuję cykl bronzerem. z hmb. zdr.

Powiedz chociaż co brałeś. Postępy są widoczne, ale zrobiłbyś to bez koksu. Tutaj trzeba trochę posiedzieć, poczytać, zapoznać sie z specyfiką tego działu. Napisz jaki zrobiłeś cykl.

Należy zrobić przerwę tyle czasu, ile trwał Twój cykl na kreatynie.

wtedy przyjmowałem 3x 3tabsy po 1250mg stała dawka przez cały cykl. a teraz mam proch wiec mysle że pierwszy tydzien 2x 5g a kolejne 3x5g

1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 pragne wazyc 90 :P 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 170 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 58 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu silownia 3 razy trening boksu 3 razy bieganie 9. CEL [...]

Czemu nie :P ja po prostu chcialem sie czegos dowiedziec zeby ktos mi doradzic a tutaj ktos mi wyskakuje zebym bral tescia to po co ja wydalem pajde na te "specyfiki"? prosze tylko o to zeby ktos mi ulozyl z tego cykl skoro ten jest zly i pomogl w sprawie odblokowania tyle

kiedy był ostatni cykl i co leciało zacznij jeść tłuszcze i utnij do 3g białko Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 00:04:10