SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Witam. Szukam już od paru dni konkretnych informacji i nie moge znalezc, przede wszystkim na temat drugiej edycji cellmassa. Od poniedziałku zaczynam cykl: 1. no xplode 2.0 - 1,03 kg (50porcji) 2. cellmass 2.0 - 485 g (50porcji) 3. mono vitalmax - 300 g treningi 4 x tydz. *Interesuje mnie dawkowanie załóżmy 7-8 -tyg cyklu. jak zrobić to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-05-04 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostepy...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://images43.fotosik.pl/791/969b49ac9032bb08m.jpg Siema Po ostatnim cyklu zrobily mi sie takie troche wieksze roztepy. Jakis czas temu tez mi cos wyskoczylo ale malo i juz wyblaklo(jak sie nie przyjzysz z to nie zobaczysz) moze przez to ze mialem przerwe z 5 miesiecy. Nie mam zamiaru rezygnowac z cyklu z powodu rostepow. Na zdjeciu jest lewa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-04-09 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacji miałem wypadek samochodowy i musiałem leżeć tydzień w szpitalu, a następnie całe 4 tyg. w domu. Zaczołem chodzić i trenować intensywnie od października. Teraz robię cykl na masę i chciałem się dowiedzieć czy dobrą mam dietę, proszę o poprawkę jeśli coś nie tak. Posiłki: 1. Rano: - (przed szkołą) 5kromeczek z serem i wędliną, - 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-01-17 12:16:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ''Cell Tech Pro series'' zwykłe ''Mono''

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na moje pytanko. Mam 30 lat. Mój staż treningowy to aktualnie 10 miesięcy regularnego treningu 3 razy w tygodniu,czasem 4 razy. Ten tydzień jest to mój ostatni tydzień cyklu na rozbudowę mięśni. Później planuję 2 tygodnie regeneracji i od 18 marca wjechać z treningami bardziej na siłę. Cykl na siłkę zamierzam robić 7 tygodni. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-02-28 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 wazy 93 kg zalezy mu na zdobyciu dobrej jakosci miesnia i poprawy swej siły Dieta i trening co do jego soby juz prowadzone przez jego trenera nie jest to jego pierwszy cykl tylko kolejny z góry porblem w tym ze nie chce mu juz isc waga (ostatnio brał sustatnon , mete ..... , w dawkach przekraczajaych dawki osob amatorsko zajmujacych sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2004-10-31 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH i TSE jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc proszę o fachową pomoc)jest taki: 1 tydzień 2 kapsułki TSE dziennie 2 tydzień 3 kapsułki TSE dziennie 3 tydzień 4 kapsułki TSE dziennie 4 tydzień 5 kapsiłek TSE dziennie 5 i 6 tydzień SCORCH wg wskazań Drugi cykl po paru miesiącach taki sam, SCHORCHa dzielę więc na dwa cykle. Czy to jest dobre rozwiązanie? Jeśli nie, to co proponujecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-07-23 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Deca+Wino

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 150-200g na dzien -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na cypio AL 200mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 tyg 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-06-19 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor o kreatynie-bzdury?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ja wezmę to będę szybko progresował lecz może się okazać że gdy ją odstawie to nie będę wstanie podnieść ciężarów które normalnie bym podniósł. Chciałem zastosować jeden cykl wiadomo że nie cały czas ją stosować. Coś mi się wydaje że gość przesadził. co wy na to. Proszę o rady. A i jeszcze mi powiedzcie czy taki stack typu xpand jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-09-06 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] zambon 50mg/ml,5 strzalow omnadrenu 250mg/ml,paczke hcg,60tab tamoxifenu,40tabs provironu,48 tab clomidu i 200tabs clanbuterolu pakistanskiego 0,02.myslalem o takim cyklu 1-6tyg 75mg test propianatuc2d,1-6 50mg superkic2d,1-6 winko 50mg c2d,1-3 omka c4d,10mg tamox od poczatku cyklu.na 15dni przed zakonczeniem planuje robic strzal z hcg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-04-14 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon caps+ animal mass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo bardzo niszczy wątrobe itp... A tu opis mojego ciała wagi... wiek: 15lat waga: 65,2kg wzrost: 187cm Jeżeli animalmass nie jest dlamnie to proszę o ułożeniu jakiegoś cyklu z nitrobolonem + czegoś na mase. Z góry dziękuje , a nitrobolon biorę tydzień. Edit:// po przemyśleniach chyba wybiore taki cykl: glutamina + nitrobolon(kaps) + wpc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-11-21 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 179 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : muay thai, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 0 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-02-06 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen na klate i lapy. domowa silownia.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem szczuply, ale wysportowany - gralem pare lat w siatke. Chcialbym wytrenowac glownie miesnie klatki, calych rak, barkow i moze karku + plecy - czyli ogolnie miesnie od pasa w gore. Prosze, napiszcie mi jakie cwiczenia mam robic na tym sprzecie, ile powtorzen, ogolnie caly cykl treningowy + jaka dieta. Z gory wielkie dzieki :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2007-09-29 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem z kumplem na poł 50 tabli on mówił ze kilka dni leciał na tym i mówił ze działa na bank ja teraz mam problem z sutem i mam wrażenie ze to fejk jaki jest :/ Ogólnie na sucie nic nie widac tak jak wyglądał tak wygląda.Panowie i zamowiełm nolve nie mogę pozwolić na big suty}:-( cykl tez bym chciał dokończyć ,zostało mi jeszcze 3tyg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-03-07 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drzewach nie rosna , a ja student jestem i tuta pytanie : kreatyna i glutamina Chcialbym to zakupic , do tego jeszcze Carbo , aby kreatyna sie lepiej wchlaniala. Juz jeden cykl kreatyny mialem , 1,5 roku temu , ale mialem potem pol roczna przerwe od silowni. Dziekuje za wasze wypowiedzi , Pozdrawiam. Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-09-18 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-09-17 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam Cykl Z mono Kreatyny Olimpu I tu Taka Dietka Ocencie skrytykujcie jak trzeba :) Wiek 16lat Wzrost 181cm Waga 89kg 1 danie 8.00 - płatki owsiane/kukurydziane 100g -- 366kcal 69weg 7 tluszcz - mleko 0.3l 2%// albo jajecznica 2 3 jaj 153kcal 15weg 6 tluszcz 2.Danie 10.30 - 2 mandarynki 100g 42kcal 11 weg 0.2 tluszcz - kilka orzechow 20g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-02-03 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć nabrania masy ćwicząc BJJ, pare pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] organizmu do wysiłku, po czym dodać jeszcze FBW na siłowni (W tygodniu: 3 razy mata, 3 razy siłownia + 1 dzień bieganie/basen). Obecnie biore tylko BCAA, w planach mam wzięcie kreatyny za około 3 miesiące. Zrobię wtedy jeden cykl typowo na masę, na miesiąc zrobię sobie przerwę od maty. Co myślicie o takim planie? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-09-11 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie jestem na etapie wyboru koksu na 3 cykl.Jestem skłonny kupic sobie 7 ampułek nandronole dekanote i 30 ampułek teścia prolongatum tamoksifem i Clomid oczywiscie.Tylko pojawiły sie u mnie spore obawy po przeczytaniu kilku postówk dotyczacych pojecia deca Dick;/;/nie moge sobie na to pozwolić:D(powiedzmy ze mam wymagajacą kobiete:D)a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-01-19 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Zestaw = Masa Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszę o pomoc :) Z Góry Dzięki... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 86/193 4) staż treningowy Kilka lat z przerwami 5) cel cyklu Masa, Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-05-10 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Monohydrat ... jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo podobno jest to jedno z najlepszych mono na rynku.Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: siata stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-07-22 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koło 80 Udo:61 Wyciskanie:120 Martwy:nie sprawdzałem Przysiad:140x4 ale po sally będzie lepiej Cel: ważyć 85 na rzeźbie i wyciskać 180 na klatę(kiedyś) Chcę zacząć w maju cykl mam zamówione 30 shotów testolica, ale jak nie wypali to mam dostęp do testovisu, co do tego dorzucić myślałem żeby zrobić tak: 1-4 meta jelfa 20-25mg ed 1-8 testolic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-03-02 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)