cykl

1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaczynam 2 8. TRENING: 4x FBW + 4x aeroby 9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

po 2 strzałach 300mg e5d pojawiło sie gino wiec chce zejsc na 200mg e5d myśle ze tyle starczy... cały cykl wyglada tak: 1-11 prolo 200mg e5d styknie tyle? 1-10 boldek 400mg e7d 1-5 wino 30mg

dziwny ten cykl... nie lepiej: 1-11 prolo 1-10 bold 7-12 winko

1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 2200kcal -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan od lutego 250mg e4d 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: chudniecie, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

2 x XP w drugim przypadku bedzie za malo kreatyny na pelen cykl dlugo cwiczysz, masz diete? po tym zdaniu mozna miec watpliwosci: słyszałem że xpand jest bomba ale także nitrix wymiata ze traktujesz suple jak magiczne srodki a takimi one nie sa...

brałeś nolve na cyklu ? jak w ogole wygladal cykl ? Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-01-23 10:59:56

czyli rano samo kno. przed tren kno zmieszac z carbo. a po tren mega caps I popic dextro tak? ile ma trwac cykl (miesiac?) zeby nie marnowac odzywek.

to w sumie zależy na jak długo zaplanujesz cykl, możesz brać w nietr. jedną albo półtorej porcji. carbo spokojnie możesz brać z KO- wprawdzie nie wpływa ono już bezpośrednio w treansport jego składników ale i nie przeszkadza. kiedyś tak, teraz już nie w herkulesie.

zaden hardcor. w zaleznosci od dawek. cykl dla sredniozaawansowanego chlopka

dla mnie to fajny cyklik dla osoby ktora robi ok 4 cykl...

ja teraz jade podobnie tylko ze zamiast deki bold, bedzie to moj 4 cykl

Brałeś już wcześniej kreatyne? Jesli nie to zacznij od monohydratu albo jabłczanu kreatyny, bo HP i No-Xplode to ostry towar jak na pierwszy cykl z kretą.

to nie jest moj pierwszy cykl bralem juz mono i KA. KA skończylem prawie 2 miechy temu. Glutamine chce wziosc bo bylo napisane na stronie producenta ze dobrze jest polaczyc z 10g glutaminy. ''OSTRZEŻENIE: W celu uniknięcia bezsenności, nie należy przyjmować NO-Xplode w przeciągu 4 godzin przed pójściem spać. Przyjmowanie NO-Xplode z jedzeniem lub [...]

[...] w domu to kicha co ja tam mam, wszytstko robione i to małe obciążenia, nawet mam ławeczke ale robioną(żle jest zrobiona he he)odczówam juz stagnacje na tym co trenuje(małe juz dla mnie obciążenia) zamierzam kupic niebawem 2 hantle po 17kg obciązenia każda, jeszce ile taki cykl domatora 3 razy w tygodniu trening? a ule przy 2 razach tygodniowo?

moze ktos tu odpowiedziec na pytanie a nie jakies bzdety dodawac! po co Ci wiedziec ile mam w lapie albo ile ciskam na klate!pomozcie po to jest forum wypelnilem to co wiedzialem diete mam taka zaczne cykl to zwiekszze zapotzrebowanie to chyba proste

Mój pierwszy cykl to kreatyna z Treca masy troche przybyło ale nie pamietam ile

pierwszy cykl mialem kilka lat temu na mono 1000 olimpu, celem byla wytrzymalosca nie masa. Wiadomo ze jednemu wiecej pomoze, drugiemu mniej pozdro

Ankieta dzialu a ktory cykl?

a tak w ogole to co moze sie stac jesli cykl bedzie za dlugi? spadki?

czyli jezeli zdecyduje sie na dluzszy cykl, to bedzie w sumie okolo 18 tygodni, to ile mam zrobic po nim odpoczynku i jaka dieta podczas tego odpoczynku?