cykl

1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5lat regularnie 6. DIETA: białkowa aktualnie kończę redukcje -białko: 270g -węglowodany: 260g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

za malo masz prolongatum !! cykl ma trwac okolo 8 tygodni po 200 mg na tydzien a Ci wyjdzie tylko 5 tygodni a co do mety to masz brac 20 mg dziennie czyli 4 tabletki co 3,4 godziny w ciagu dnia

ziper - respect piotrus - jesli to twoj 1 cykl to styknie 5g raz dziennie, po tren a w dni wolne 5g z ranca, czyli tak jak radzi doradca i zgoda jest heheh

bul, jakie dawki vasobolanu zaczynaja dzialac? a raczej ile puch potrzeba na jeden 50dniowy cykl

ile masz tego HP? na cykl malo 1 pucha...

Czyli 2 puchy na cykl wystarcza? Z rana HMB 3 tab. i HP 30 min przed posiłkiem 30 min przed treningiem hp Po treningu hmb 3 tab. Hp 30 min po treningu Mutant Mass przed snem hmb 3 tab Moze to tak wygladac? Zmieniony przez - lord_killa w dniu 2008-03-28 15:47:07

zrob cykl 5-7 tygodni rozrabiasz z taka iloscia wody jak ci pasuje

OK ale po cyklach rób przerwy. tyle ile trwał cykl a nawet wiecej.

chce wziasc krotki cykl 4 tygodnie do tego zma i tribulus. Bez specjalnego odblokowania.

[...] zatem wiecej info o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

Melatonina pomaga w zaśnięciu .poczytaj o higienie snu . bardziej reguluje cykl dobowy , dlatego dobrze sprawdza się np. przy pracy zmianowej czy zmianie stref czasowych

Waze 96kg cwicze 5 lat z przerwami nie zalany. miesiac temu skonczylem dece wino tescia. ten kolejny cykl chcem zrobic by miec pompke przez 6 tygsow i troche podkreslic. marcelqu dopomoz

Za krótki okres przerwy pomiedzy cyklami.... rozpisz poprzedni cykl dokładnie...

shaokan po pierwsze taki jest regulamin działu a po drugie i najważniejsze ankieta jest po to aby mieć jakieś rozeznanie np czy to jego 1 cykl?bo skąd mamy wiedzieć czy nie skończył tydzień omki w ilości np 500 mg week?

a jak z odzywianiem i treningiem bo stosunek twojego wzrostu do wagi moze mówić o tym, ze zbyt mało "pożerasz" kalorii a także o treningu zbyt intensywnym? 200 na cykl? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-27 21:11:40

a czemu cykl ma byc zrobiony do swiat ?nie da sie dluzej ?

cykl ma trwać 6-8 tygodni proponuje od nowa zacząć tak zw zacznij tak jakby bez tych 8 dni co brałeś.

to wezme 112 tylko czy to dobry cykl i rozsadny

deca + prolo to wsumie taki podstawowy cykl na mase jak na pierwszy raz metke odradzam !!!! zamisat metki wolal bym kupic testosteron dodatkowo ( panie daj pan spokoJ)

...czasami problem moze leżec z przedobrzonym treningu- należy raczej tak układac cykle treningowe aby szczyt obciążeń i intensywności wypadł pod koniec cyklu a potem gdy cykl na kreatynie sie zakonczy robimy regenerację lub tylko odpuszczamy nieco treningi[zmniejsza sie intensywnośc, twoorzymy znowu od nowa pewien mikrocykl ze wzrastająca [...]